Verkkopaine voi vaikuttaa keneen tahansa, mutta se on erityisen yleistä teini-ikäisten keskuudessa. Kun ymmärrät, millaista vertaispainetta sinä tai joku tuntemasi henkilö saattaa kokea, voit ymmärtää, kuinka ystävät voivat vaikuttaa päätöksiin.
Negatiivinen vertaispaine
Negatiivinen vertaispaine syntyy, kun ystävät vaikuttavat negatiivisesti toisiinsa. Esimerkkejä negatiivisesta vertaispaineesta ovat yrittäminen saada joku kokeilemaan huumeita, tupakkaa, alkoholia ja seksiä. Negatiivinen vertaispaine voi tapahtua suoraan ja epäsuorasti.
Suora negatiivinen vertaispaine
Suora negatiivinen vertaispaine on ystävä, joka pyytää suoraan jotakuta tekemään jotain. Kuten voit kuvitella, tämä on voimakas vertaispaineen muoto, koska sitä on paljon vaikeampi vastustaa. Teini pelkää pilkkaamista ja ystävänsä menettämistä, jos hän ei tee mitä pyydetään.
Epäsuora negatiivinen vertaispaine
Epäsuora negatiivinen vertaispaine ei ole yhtä voimakas, mutta voi silti vaikuttaa suuresti teinin tekemiin päätöksiin. Epäsuora vertaispaine on se, mitä näkee ja kuulee muiden teini-ikäisten tekevän. Koska muilla on jotain yllään tai hän tekee jotain, hänen tulee noudattaa esimerkkiä sopeutuakseen ryhmään. Kukaan ei välttämättä vaadi keneltäkään mitään, mutta se on sanomaton paine, jota hän tuntee.
Tämä tyyppi saattaa tuntua siltä, että sitä olisi helpompi vastustaa, mutta itse asiassa se on yhtä vaikeaa, koska saatat tuntea, ettei se ole niin "siistiä", jos et tee sitä mitä muut tekevät, ja se voi vaikeuttaa ystävien saamista.
Positiivinen vertaispaine
Tämä on hyvä vertaispaineen tyyppi. Silloin ystävät kannustavat sinua tekemään suuria asioita ja menestymään. Teini-ikäinen voi tuntea olevansa voimistunut ystäviltään heidän positiivisuutensa vuoksi.
Tietenkin luultavasti toivot, että kaikki ikäisensä painostus olisi positiivista, mutta tosiasia on, että se ei ole yhtä yleistä kuin negatiivinen muoto.
Esimerkkejä vertaispaineesta
Tässä on aktiviteetti, jonka avulla voit olla tietoinen erilaisista vertaispaineista. Tarkista seuraavat skenaariot ja kysy, onko jokainen esimerkki suorasta negatiivisesta vertaispaineesta, epäsuorasta negatiivisesta vertaispaineesta vai positiivisesta vertaispaineesta.
- Ystäväsi soittaa sinulle kotiin ja kysyy oletko opiskellut huomiseen kokeeseen. Kun sanot, että et halua opiskella, ystäväsi kutsuu sinut luokseen ja sanoo, että voitte opiskella yhdessä.
- Ystäväsi ovat alkaneet käyttää matalaa paitoja ja minihameita kouluun. Et halua näyttää niin paljon ihoa, mutta et halua näyttää oudolta.
- Olet ostoskeskuksessa ystäviesi kanssa ja he pyytävät sinua ottamaan jotain jostain kaupasta maksamatta siitä.
- Ystäväsi pyytävät sinua ohittamaan tunnin.
- Voit viettää aikaa ystäviesi kanssa ja he kaikki juovat. Alat miettiä kokeilemista, koska heillä kaikilla näyttää olevan hauskaa.
- Kuvittele olevasi suhteessa, jossa poikaystäväsi/tyttöystäväsi ei kohtele sinua hyvin, ystäväsi yrittää saada sinut eroamaan hänestä.
- Instagramissa seuraamasi julkkis julkaisee kuvia eläinpelastustapahtumasta ja mietit sen tukemista ja vapaaehtoistyötä.
- Joku, jota seuraat Twitterissä, kertoo kuinka saada täydellinen vartalo. Arvaat ulkonäkösi ja olet stressaantunut ulkonäöstäsi.
- Ystävä lähettää sinulle tekstiviestin juhlista ja olet mahdoton. Ajattelet menemistä, koska sinulle lähetetään jatkuvasti tekstiviestejä puuttumisesta.
- Joku lähettää Snapchatin joukosta ystäviäsi luopumassa kurssista. Ajattelet tapaamista heidän kanssaan.
Keskustele kustakin näistä skenaarioista muiden kanssa ja keksi esimerkkejä nykyisistä kokemuksista. Jos autat jotakuta toista selviytymään vertaispaineesta ja teini on haluton puhumaan siitä, älä huoli, ole vain tukena ja käytettävissä, kun hän tarvitsee sinua.
Verkkopaineen käsittely
Voi olla hankalaa tietää, kuinka käsitellä vertaispainetta. Sen sijaan, että teet äkillisiä päätöksiä, mieti skenaariota sekä positiivisia ja negatiivisia vaikutuksia, joita kullakin tuloksella voi olla elämääsi.
