Vertaispaine ei ole huono asia. Joskus se voi olla hyväkin. Vaikka monet meistä tietävät vertaispaineen kielteiset vaikutukset, saatat olla yllättynyt kuullessani positiivisista vaikutuksista. Opi kuinka erilaiset vertaispaineet voivat vaikuttaa teini-ikäiseen koulu- ja perhe-elämään.
Verkkopaineen negatiiviset vaikutukset
Verkkopaine on jatkuvasti huolta vanhempien mielessä. Sen näkee televisiosta. Ehkä luet artikkelin, jossa käsitellään viimeisintä koulussa tapahtuvaa tapausta. Mutta onko vertaispaine niin paha? Carrie Silver-Stockin, lisensoidun kliinisen sosiaalityöntekijän, Girls with Dreams -järjestön perustajan ja Secrets Girls Keep: What Girls Hide (& Why) ja How to Break the Stress of Silence -kirjojen kirjoittajan mukaan se voi olla. Carrie totesi, että "negatiivinen vertaispaine voi vahingoittaa itsetuntoa, vaikuttaa selkeään päätöksentekoon ja lisätä stressiä. Pahimmissa tapauksissa se voi johtaa haitalliseen tai vaaralliseen käyttäytymiseen, joka voi johtaa kuolemaan, kuten auto-onnettomuuksiin, joihin liittyy alkoholia., onnettomuudet, huumeiden yliannostus ja paljon muuta."
Negatiivinen vaikutus kouluun
Se ei voi johtaa vain vaaralliseen käyttäytymiseen, vaan negatiivinen vertaispaine voi aiheuttaa ongelmia koulussa. Carrie huomauttaa, että negatiivinen vertaispaine voi:
- Alempi koulunkäynti
- Poista arvosanat
- Vaikuta kykyyn päästä korkeakouluun
- Vaihda kaveriporukkaa
Perheongelmat
Verkkopaine voi vaikuttaa myös perheisiin. Carrie sanoo perheissä "negatiivinen vertaispaine:"
- Pidä etäisyyttä perheenjäseniin
- Tuloksena on vähemmän kotona vietettyä aikaa
- Kasvata negatiivista käyttäytymistä/asennetta
- Loukkasi viestintää
Verkkopaineen positiiviset vaikutukset
Vaikka negatiivinen vertaispaine saa paljon enemmän uutisia, se ei ole ainoa vertaispaine, joka vaikuttaa teini-ikäisiin. Teini-ikäiset, jotka ympäröivät itsensä positiivisilla ihmisillä, voivat myös nähdä vaikutukset. "Kun teini-ikäiset ympäröivät itsensä ihmisillä, jotka tekevät hyviä päätöksiä ja jotka ovat mukana positiivisessa toiminnassa ja valinnoissa, tämä saa teinit yleensä haluamaan paremmaksi. Positiiviset ystävät lisäävät luottamusta ja itsetuntoa. Jos tämä vertaispaine tapahtuu koulussa, se voisi parantaa teinin arvosanoja tai jopa ystäviä", kuten Carrie raportoi.
Parempi akateeminen suorituskyky
Paljon kuin ne, jotka ympäröivät itseään negatiivisilla vaikutteilla, jos ympäröit itsesi myönteisillä vaikutuksilla, voit nähdä muutoksen akateemisessa suorituksessasi. Carrie huomauttaa, että teini-ikäiset näkivät:
- Paranna arvosanoja
- Paranna itseluottamusta
- Tuloksena on kokeilla enemmän asioita tai olla mukana koulussa
Onnellisimmat perheet
Perhe-elämä voi myös parantaa positiivisella vertaispaineella. Carrien mukaan positiivinen vertaispaine lasten elämässä voi:
- Apusuhteet
- Tuloksena enemmän aikaa perheen kanssa
- Paranna viestintää
Kaveripaine ja sukupuoli
Sukupuoli voi saada aikaan joitain perustavanlaatuisia eroja. Se voi esimerkiksi vaikuttaa siihen, miten vertaispaine vaikuttaa teini-ikäisiin. Carrie havainnollistaa, että "pojat ja tytöt saattavat tuntea painetta eri asioihin. Esimerkiksi kaveria saatetaan painostaa kilpailemaan autollaan tai tyttöä saatetaan tuntea painetta pukeutua tietyllä tavalla." Vertaispaine on kuitenkin myös universaalia. Carrie sanoi, "vaikutukset ovat hyvin samanlaisia pojille ja tytöille. Painetta on vaikea käsitellä, koska kaikki haluavat sopia joukkoon ja tulla tykätyiksi, niin pojat kuin tytötkin. Molemmilla voi olla negatiivisia ja positiivisia seurauksia riippuen siitä, kuinka he päättävät reagoida."
Kaveripaine ystäviltä
Yksi yleisimmistä vertaispaineen lähteistä tulee ystäviltä. Tapa, jolla tämä vaikuttaa teini-ikäisiin, voi vaihdella. "Teini-ikäiset saattavat tuntea olonsa viileäksi, kun ryhmä välittää heistä, tai he voivat olla huolissaan tai hämmentyneitä siitä, kuinka ilahduttaa ystäviään tehdessään toisenlaisen valinnan. Teini-ikäiset saattavat myös tuntea, että he eivät sovi joukkoon tai heistä pidettäisiin, jos he eivät tee sitä. älä mene väkijoukon mukana. Teini-ikäiset voivat myös tuntea olonsa epävarmaksi uskomuksistaan tai ideoistaan", Carrie sanoi.
Antaa sisään
Kaveripaineelle antautuminen voi saada "jotkut tuntemaan helpotusta sopeutumisesta jonnekin". Carrie kuitenkin huomauttaa, että "useimmat heistä tuntevat lopulta pahaa tai syyllisyyttä antautuessaan vertaispaineelle. Se alkaa murentaa heidän itsetuntoaan, eikä se tunnu hyvältä aina mennä vastoin sitä, mihin he uskovat."
vastustaminen
Yksityispaineen vastustaminen voi olla vaikeaa myös teini-ikäisille. Jopa, Carrie sanoi, "se ei yleensä ole helppoa." Hän huomauttaa, kuinka se voi vaikuttaa teini-ikäisiin. "Joissakin tapauksissa ystävät kunnioittavat teiniä enemmän ja jättävät hänet rauhaan. Toisinaan se voi aluksi olla hyvin stressaavaa, ja ystävät saattavat jatkaa teini-ikäisen painostamista. Kuitenkin, kun teini pääsee yli alkusokista ja reaktio, se nostaa lopulta itseluottamuksen korkeimmalle tasolle."
Verkkopaineen seuraukset
Kun teini antaa periksi negatiiviselle vertaispaineelle, sillä voi olla melko raskaita seurauksia. "Aina kun teini-ikäiset eivät kuuntele vaistojaan ja sisäistä opastaan ja tekevät vain mitä heidän ystävänsä sanovat", tämä voi aiheuttaa ongelmia, Carrie selitti. Hän jatkaa edelleen selvennystä: "Tämä on varoitusmerkki, johon teini-ikäisten on kiinnitettävä huomiota, ja tästä lähtien seuraukset vain pahenevat. Toinen vihje siitä, että asiat ovat riistäytymässä hallinnasta, on, jos teini tekee jotain laitonta tai joutuu vaikeuksiin koulussa. Muita vakavia seurauksia voivat olla:
- Erittäin jännittynyt suhde vanhempiin
- Käyttäytyminen
- Juominen tai huumeiden käyttö
- Onnettomuuden uhri
- juominen ja ajaminen
- Fyysinen vamma
- Raskaus
- Terveysongelmat (kuten sukupuolitaudit)"
Verkkopaineen pitkän aikavälin vaikutukset
Vertaispaineella voi olla lyhytaikaisia vaikutuksia kouluun ja perheeseen, vaan näiden vaikutusten seuraukset voivat olla pitkäaikaisia. Esimerkiksi teini-ikäisten voi olla vaikea saada työtä aikuisena huonon akateemisen suorituskyvyn vuoksi. Suhteet perheenjäsenten kanssa voivat pilata. Lisäksi Society for Research on Child Developmentin vertaispaineesta saadut tilastot osoittivat, että teini-ikäiset, jotka eivät luoneet itsemääräämisoikeutta ja riippumattomuutta ikätovereistaan, olivat suuremmassa vaarassa käyttää huumeita ja alkoholia sekä laitonta käyttäytymistä 10 vuoden jälkeen.
Verkkopaineen fyysiset vaikutukset
Verkkopaine voi aiheuttaa fyysisiä vaikutuksia myös teini-ikäisille. Vaikka positiivisella vertaispaineella on fyysisiä vaikutuksia, kuten korkea itsetunto ja parempi yleisterveys. Negatiivisen vertaispaineen vaikutuksia tarkastellaan tarkemmin. Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että negatiivinen vertaispaine voi aiheuttaa:
- Unettomuus
- Ärtyneisyys
- Mielalan muutokset
- masennus
- Ahdistus
- Syömishäiriöt
Kuinka vanhemmat voivat auttaa
Jos tiedät, että teinilläsi on vaikeuksia vertaispaineen kanssa, voit tehdä useita asioita auttaaksesi tilannetta. Carrie toteaa, että voit:
- " Luo tila avoimelle keskustelulle – Keskustele teini-ikäisen kanssa hänen elämässään tapahtuvista asioista. Varmista, että se on kaksisuuntainen, etkä ole vain neuvontatilassa. Jos teini ei halua puhua niin paljon kuin sinä, pysy paikallasi. Yritä jatkuvasti puhua vähintään 10 minuuttia päivässä ja rakentaa siitä eteenpäin."
- " Mallikäyttäytyminen – vanhemmilla saattaa olla samanlaisia tilanteita työssä, jolloin he tuntevat muiden painostusta tai joissa heidän on ehkä otettava kantaa. Keskustele teini-ikäisen kanssa siitä, mitä olet tekemisissä ja miten olet onnistunut käsitellä sitä positiivisesti."
- " Varo muutoksen merkkejä - Jos huomaat suuria muutoksia aktiivisuustasoissa, ystävissä, nukkumis- ja ruokailutottumuksissa tai juomisessa, nämä ovat punaisia lippuja, eikä niitä pidä jättää huomiotta."
- " Ole tukena – teininä oleminen on vaikeaa. On vaikea sovittaa yhteen koulun, ystävien ja vertaispaineen kanssa. Pidä tämä mielessä, kun autat teini-ikäistäsi. Muista, että voit tuntea empatiaa, mutta se ei se ei tarkoita, että sinun on muutettava sääntöjäsi tai standardeja."
Vertaispaine ei katoa
Teini-ikäisten painostus voi olla hyvää tai huonoa, riippuen teini-ikäisten aikeista. Yksi asia on varma, että vertaispaineet tässä ikäryhmässä eivät vain katoa, joten on parasta olla sivuuttamatta sitä ympäröiviä ongelmia.
