Tiedät, että ystäväsi vaikuttavat sinuun. Tuo villapaita, jota käytät, tai laukku, joka sinulla on, saattaa olla todiste. Mutta tiesitkö, että vertaispaine voi olla sekä positiivista että negatiivista? Sillä voi olla myös kaikenlaisia vaikutuksia. Opi mitä vertaispaine on ja miten käsitellä sitä.
Mitä ovat vertaiset?
Kun olit pieni lapsi, ikätoverisi olivat lapsia, joiden kanssa vietit aikaa leikkikentällä ja jotka vanhempasi tarkastivat. Kuka lapsi ei olisi kuullut, et voi olla Billyn kanssa, hän on huono lapsi? Mutta nyt, kun olet vanhempi, valitset melkein itse ystäväsi. He saattavat olla lapsia, joiden kanssa vietät aikaa koulussa, tai klikkasi. Toverisi ovat myös lähiseudullasi olevia ystäviä, työstä tuttuja lapsia tai nuorisoryhmän ystäviä. Teini-iässä sinulla on monia ikätovereita, jotka kuuluvat elämäsi eri kategorioihin. He eivät ehkä kaikki vietä aikaa kanssasi kerralla, mutta he kaikki vaikuttavat sinuun tavalla tai toisella.
Mitä on vertaispaine?
Tapa, jolla ystäväsi vaikuttavat sinuun, on vertaispaine. Joskus vertaispaineet ovat hienovaraisia, kuten neulepuseron ostaminen, koska se on se, mitä kaikki ystäväsi käyttävät, mutta toisinaan se on helppo havaita. Kun joku painostaa sinua ajamaan nopeammin tai pilaa sinua, koska olet ainoa, joka ei juo, vertaispaine on helpompi havaita. Nyt siitä on olemassa kaikenlaista vertaispainetta ja tilastoja, mutta periaatteessa se tiivistyy kahteen päätyyppiin: positiiviseen ja negatiiviseen.
Negatiivinen vertaispaine
Kuulet negatiivisesta vertaispaineesta koko ajan sosiaalisen median syötteessäsi. Negatiivinen vertaispaine on sellainen, joka saa sinut tekemään jotain, jonka tiedät olevan väärin tai ehkä et halua tehdä. Esimerkiksi kaikki ystäväsi käyttävät huumeita ja vaikka tiedät sen olevan väärin, sinäkin käytät sitä. Ehkä siksi, että ystäväsi pyysi sinua, päätit varastaa sytyttimen tuosta kaupasta. Negatiivinen vertaispaine saa sinut tekemään jotain, mitä et tavallisesti tekisi tai mikä on laillisesti tai moraalisesti väärin.
Positiivinen vertaispaine
Kaverit eivät ole pahoja. Se saattaa tuntua siltä, koska positiivinen vertaispaine ei koskaan näe päivänvaloa mediassa, mutta ystäväsi ovat ystäviäsi syystä. Kaverit voivat saada sinut tekemään uskomattomia asioita. Jos ympärilläsi on oikeat ystävät, ikätoverisi voivat vaikuttaa arvosanoihin kannustamalla sinua opiskelemaan. Pelkästään sellaisten ihmisten seurassa, jotka tekevät hyvää yhteisössäsi, kuten nuorisoryhmässä, voi myös tehdä hyvää. Oikeat kaverit voivat tehdä sinusta paremman ihmisen.
Miten vertaispaine vaikuttaa sinuun
Vertaispaine voi vaikuttaa sinuun monin eri tavoin riippuen siitä, onko se negatiivinen vai positiivinen. Molemmilla tyypeillä on hienovaraisia ja hyvin ilmeisiä vaikutuksia. On tärkeää tutkia molempia.
Positiiviset vaikutukset
- Lisää onnellisuutta
- Parempi itseluottamus
- Parantuneet suhteet ystäviin
- Parempi akateeminen suoritus
- Parempi lukion menestys
- Johtotehtäviin ryhtyminen
- Kavereiden auttaminen
Negatiiviset vaikutukset
Negatiiviset vaikutukset voivat olla tuhoisempia riippuen siitä, kuinka paha vaikutus on.
- Juurustelu kaverista
- Toisten opiskelijoiden kiusaaminen
- alkoholin väärinkäyttö
- Rattijuopumus
- Tupakointi
- Koulun keskeyttäminen
- Teinien itsemurha
- Liity jengiin
Verkkopaineen käsittely
Ennen kuin pystyt käsittelemään vertaispaineen, sinun on kyettävä ymmärtämään, millainen vertaispaine vaikuttaa sinuun. Kun tiedät, vaikuttaako vertaispaine päätöksiisi, voit tehdä joitain muutoksia käsitelläksesi sitä, ennen kuin se karkaa käsistä.
Ympäröi itsesi positiivisilla vaikutteilla
Tarkista ystäväsi ennen kuin suuntaat itsetuhoon. Nostavatko ihmiset, joilla ympäröit itsesi, sinua, vai onko heillä huonon ystävän ominaisuuksia? Jos huomaat, että ne eivät sovi sinulle, sinun on ehkä harkittava ystäväryhmän vaihtamista.
Kuuntele sisäistä ääntäsi
Jokaisella on sisäinen ääni, joka kertoo, onko jokin oikein vai väärin. Jos hälytin soi, pääse nopeasti pois tilanteesta. Tämä saattaa tarkoittaa, että keskustelet vanhempiesi tai vanhemman sisaruksen kanssa saadaksesi koodin, jolla pääset ulos tahmeasta tukosta. Jos esimerkiksi lähetät tekstiviestin nolla, ehkä isoveljesi soittaa ja kertoo, että sinun täytyy tulla kotiin heti. Tilanteissa, joissa ei ole hälytysääntä, kannattaa ehkä astua taaksepäin ja kysyä itseltäsi: "Miltä tämä tuntuu?" Jos se tuntuu väärältä, se johtuu todennäköisesti vertaispaineesta.
Ymmärrä rajoituksesi
Vaikka paine ympärilläsi olisi positiivinen, et silti voi miellyttää kaikkia. Voit yrittää parhaasi saadaksesi sen A:n, mutta älä stressaa itseäsi sen tekemisestä. Ole vain paras mitä voit olla, koska kukaan ei ole täydellinen.
Ole se ystävä
Paineen kestäminen yksin on vaikeaa. Mutta jos sinulla on kaveri, et ole yksin. Ole se ystävä, joka puolustaa muita, kun heitä painetaan, ja toivo, että he voivat olla sinulle ystävä. Muista, että ei tarvitse sanoa kuin yksi ihminen ja yleensä joku muu seuraa perässä.
Kysy neuvoa
Jos olet epävarma, kysy vanhemmiltasi. Tämä ei ole koskaan vastaus, jonka kuka tahansa teini haluaa kuulla, mutta se on kuitenkin korvaamaton neuvo. Vanhemmatkin olivat joskus teiniä. Ja vaikka he saattavat nyt näyttää erittäin epäreilulta, heillä saattaa olla vertaispaineen hallintataktiikka, jota et ole koskaan ajatellut. Joten jos olet epävarma, kysy se.
Verkkopaineen käsittely
Vertaispaineet ovat kaikenmuotoisia ja -kokoisia. Osa niistä on hyviä, osa todella huonoja. Myös vertaispaineella voi olla erilaisia seurauksia. Nyt kun tiedät, mikä se on, sinulla on arsenaali valmiina ja odottaa käsitteleväsi sitä.
