Huolimatta yksilöllisistä eroista, ystävällisyys on jokaisen annettava. Kun otat hetken tehdäksesi jotain mukavaa jollekin toiselle, voit tehdä sinun päivästäsi ja heidän päivästänne miellyttävämmän. Sen maksaminen eteenpäin tarkoittaa positiivisen hetken jakamista toisen henkilön kanssa vain saadakseen hänet hymyilemään. Kokeile yli 50 tapaa maksaa sen eteenpäin kotona, koulussa ja työpaikalla.
Moni tapa maksaa se eteenpäin
Pay It Forward -säätiö kannustaa kaikkia osallistumaan "ystävällisempiin tekoihin tuntemattomien keskuudessa välittävän yhteiskunnan edistämiseksi." Mahdollisuudet ystävällisyyden levittämiseen yksi henkilö kerrallaan ovat loputtomat. Jokainen ihminen iästä, etnisestä alkuperästä tai sukupuolesta riippumatta voi löytää tapoja jakaa positiivisuutta muiden kanssa.
Ilmaiset ja helpot ystävälliset eleet
Hyvän tahdon ja kohteliaisuuden osoittaminen muita kohtaan voi olla yksinkertaista, eikä se maksa mitään. Käytä hetki, kun olet ulkona julkisuudessa ja anna ystävällinen ele ainakin yhdelle tuntemattomalle. Et koskaan tiedä, mitä muut ovat tekemisissä kulloinkin; ystävällisyytesi voi muuttaa heidän koko päivänsä tai jopa heidän näkemyksensä elämästä.
- Jätä ylimääräisiä kuponkeja ruokakaupan hyllyillä olevien tuotteiden lähelle. Jonkun muun yllättäminen rahasäästöillä voisi auttaa tällä henkilöllä varaamaan tavallista enemmän.
- Auta naapureitasi pihatöissä. Kun seuraavan kerran leikkaat nurmikkoa tai rikkaruohot, käytä muutama ylimääräinen minuutti ja auta myös naapuriasi hänen pihassaan.
- Jaa puutarhasi. Jos sinulla on kotipuutarha, harkitse ylimääräisten tuotteiden jättämistä tien viereen "Ilmainen" -kyltillä tai korien toimittamista naapureille.
- Siivoa julkinen paikka. Paikallinen puisto, kirjaston lastenalue tai jopa lääkärin vastaanoton odotushuone on yhteinen tila, joka ei ehkä saa niin paljon huomiota kuin olisi tarpeen. Kun olet paikalla, käytä muutama minuutti roskien heittämiseen tai lelujen ja lehtien järjestämiseen.
- Kirjoita positiivinen arvostelu paikallisesta yrityksestä. Siirry suosikkiravintolasi tai kampaajasi sosiaalisen median tileille ja jätä hehkuva arvostelu.
- Anna joku olla edelläsi jonossa. Olipa kyseessä yrityksen sisällä tai ulkona vilkkaassa liikenteessä, anna takanasi olevalle henkilölle tauko antamalla hänen nousta edessäsi. Saatat säästää hänelle vain viisi minuuttia tai vähemmän, mutta joskus sillä voi olla suuri merkitys niille, joilla on kiire.
- Täytä jaetut tarvikkeet, kun ne ovat vähissä. Toimistossa tai julkisessa vessassa yksi helppo tapa helpottaa seuraavan henkilön elämää on täyttää tarvikkeita, kuten wc-paperirulla, kopiopaperi tai keittää tuore kannu kahvia.
- Jätä rohkaisevia muistiinpanoja satunnaisiin paikkoihin. Käytä mitä tahansa käsilläsi olevaa paperia, kirjoita rohkaisevia muistiinpanoja käyttämällä inspiroivia lainauksia tai lauseita, kuten "Näytät upe alta tänään!" Kun suuntaat julkisesti kauppaan, pankkiin tai vastaavaan paikkaan, aseta muistiinpanot näkyvään näkymään.
- Kiittele tuntematonta. Jos nainen kävelee ohitse upeimmissa koskaan näkemäsi saappaissa, pysähdy hetkeksi ja kerro hänelle. Kiitokset ovat vakava mielialan kohottaja.
- Kirjoita sähköposti jollekin, joka on vaikuttanut elämääsi. Ihmiset ajattelevat usein ihania asioita toisista eivätkä sitten koskaan sano niitä ääneen. Ajattele perheenjäsentä, ystävää tai opettajaa, joka muutti elämäsi, ja lähetä hänelle viesti.
- Tarjoa kyyti jollekin tuntemallesi kävelevälle, varsinkin huonolla säällä. Vaikka henkilö kieltäytyisi, ele arvostetaan.
- Tarjoa paikkasi jollekin, joka tarvitsee sitä enemmän kuin sinä. Olipa odotushuoneessa tai bussissa, paikkasi luopuminen osoittaa aitoa huolta muista.
- Ota kuvia turisteille. Jos näet ryhmän yrittävän saada valokuvaa yhteen, tarjoudu ottamaan se heille.
Palauttaminen yhteisöllesi
Ihmiset haluavat tuntea olonsa mukavaksi ja turvalliseksi valitsemassaan paikassa. Ystävällisyyden osoittaminen naapureille ja paikallisille tuttaville voi auttaa luomaan onnellisen yhteisön.
- Etsi veripiste läheltäsi ja luovuta verta apua tarvitsevien ihmisten auttamiseksi.
- Syntymäpäivälahjojen sijasta pyydä vieraita lahjoittamaan lempihyväntekeväisyytesi nimissä.
- Lahjoita tavaroita paikallisille voittoa tavoittelemattomille järjestöille, kuten kirjastolle, lemmikkieläinten pelastuslaitokselle, esikoululle, säästökaupalle tai keittokeittiöön.
- Tee vapaaehtoistyötä yhteisössäsi. Pysähdy paikalliseen organisaatioon ja kysy, minkä tyyppisiin töihin voisit tehdä vapaaehtoistyötä.
- Ilmoittaudu mukaan hyväntekeväisyyskävelylle/-juoksulle. Osallistumalla varainkeruutapahtumiin yhteisössäsi pidät kyseiset ohjelmat elossa ystävillesi ja naapureillesi.
Budjettiystävällisiä ideoita
Vaikka ystävälliset teot voivat olla ilmaisia ja yksinkertaisia, joskus askeleen pidemmälle meneminen voi saada suuremman vaikutuksen. Jos sinulla on varaa, ponnistelujen keskittäminen suurempiin ihmisryhmiin voi auttaa useampaa kuin yhtä henkilöä kerrallaan.
- Maksa jonossa takanasi olevalle henkilölle. Kahviloista pikaruoka-ajeluihin tarjoudu maksamaan perässäsi jättämällä rahat kassalle ja selittämällä aikeesi
- Jätä lelu ostoskoriin. Monet vanhemmat tekevät ostoksia pienten lasten kanssa, mikä voi olla haastavaa ja stressaavaa. Tee jonkun matkasta hieman helpompaa ostamalla uusi lelu ja jättämällä se ostoskoriisi lyhyellä muistiinpanolla: "Ota tämä lahja lapsellesi, jotta tämä matka helpottuu teille molemmille."
- Kerää vaihtorahasi purkkiin ajan mittaan. Kun purkki on täynnä, tarjoudu jättämään se myymälän kassalle, jossa on kyltti "Ilmainen vaihto kaikille, jotka tarvitsevat!"
- Pidä huolta ympäristöstä, jotta tulevat tuntemattomien sukupolvet voivat nauttia siitä. Noudata kolmea R:tä: vähennä, käytä uudelleen, kierrätä jokapäiväisessä elämässäsi niin paljon kuin mahdollista.
Anna vähän lisää
Jos olet taloudellisesti hyvässä asemassa, rikkautesi jakaminen muiden kanssa on helppo tapa laajentaa ystävällisyyttä. Vaikka et olisikaan varakas, yhden suuremman projektin valitseminen joka vuosi voi auttaa sinua tuntemaan, että olet vaikuttamassa toisten elämään.
- Maksa jonkun muun ateria, kun olet ulkona syömässä. Valitse ruokapöytä, joka saapui paikalle istuttuasi, keskustele palvelimesi kanssa laskun maksamisesta ja maksa nimettömänä ennen lähtöäsi.
- Luo siunauspussit kodittomille ja jätä ne paikalliseen turvakotiin. Siunauspussit tai toivopussit sisältävät tyypillisesti pilaantumattomia elintarvikkeita, henkilökohtaisia hygieniatuotteita, vaatteita ja vaihtorahaa.
- Tee ja toimita kori täynnä auringonpaistetta vaikeasta ajasta kärsivälle. Kerää esineitä, jotka ovat keltaisia ja joissa on aurinkoa tai hymiöitä, kuten erikoisjälkiruoat tai karamellit, hauska päiväkirja tai t-paita, ja järjestä ne koriin. Anna kori jollekulle, joka tarvitsee valoisampaa päivää, kuten äskettäin leskelle jääneelle ystävälle tai jollekin, joka on juuri menettänyt työnsä.
- Ole antelias juomarahalla. Kaikki paikka, jossa yleensä annat tippiä palvelevalle henkilölle, on reilu peli. Jätä vain juomaraha, joka on kaksi, kolme tai neljä kertaa niin suuri kuin tavallisesti annat.
Pay It Forward Projects
Käytä uskomattomia kykyjäsi ja vapaa-aikaasi osallistuaksesi projektiin. Tämän k altaiset isommat projektit voidaan hoitaa lähes millä tahansa budjetilla, ja ne vaativat yleensä vain hieman enemmän aikaa.
- Rakenna pieni ilmainen kirjasto. Käytä romupuuta ja kirjoja, joita et enää lue, luo paikka kotisi eteen, jonne ihmiset voivat vapaasti ottaa tai jättää kirjoja.
- Tuo ateria, välipalat, jälkiruoat tai juomat virkamiehille, kuten vapaaehtoisille palomiehille. Soita etukäteen ja kysy sopivasta ajankohdasta ruuan toimittamiseen ja kuinka monelle henkilölle suunnitellaan.
- Lähetä hoitopaketteja kaukana sinusta asuville ystäville ja perheelle tai sotilashenkilöstölle.
- Suunnittele yllätysjuhlat ystäväsi saavutukseksi. Etsi pieniä syitä juhlimiseen, kuten ylennys työpaikalla tai palkinnon voittaminen, ja järjestä juhlat juhlia varten.
Tapoja, joilla lapset voivat maksaa sen eteenpäin
Lasten oppiminen muille antamisen ja julkisen palvelun arvosta on loistava tapa juurruttaa näitä arvoja. On monia yksinkertaisia tapoja, joilla lapset voivat maksaa sen eteenpäin joko yksin tai ryhmänä.
- Ota lapset mukaan yhteisöpalveluprojektiin koululuokkansa kanssa tai palvelukerhossa, kuten Boy Scouts tai Girl Scouts. Yksinkertaisia ideoita ovat kierrätysajo tai yhteisen puiston tai rannan siivoaminen.
- Opettajat ja vanhemmat voivat tehdä "ystävällisyyskortteja" ja antaa niitä lapsille tehtäväksi muille lapsille tai aikuisille. Nämä voivat olla yksinkertaisia tehtäviä, kuten lasten kannustaminen istumaan lounaalle vähemmän suositun tai uuden oppilaan kanssa tai kiittää koulun henkilökuntaa siitä, että hän auttoi tekemään heidän koulustaan mahtavan.
- Kannusta lapsia antamaan kohteliaisuuksia muille, mitä he voivat tehdä nimettömänä. Anna heille post-it-lappuja ja merkintä, jotta he voivat jättää positiivisia muistiinpanoja oppilaiden kaappeihin, pöytään tai reppuun.
- Vanhemmat voivat tuoda lapsensa mukaan vapaaehtoistoimintaan paikalliseen hyväntekeväisyysjärjestöön. Monet hyväntekeväisyysjärjestöt, kuten ruokapankit ja eläinsuojat, antavat sinun tehdä vapaaehtoistyötä nuorempien lasten kanssa, jos heidän seurassaan on yli 18-vuotias vanhempi tai huoltaja.
- Pyydä lapsia valitsemaan hyväntekeväisyysjärjestö, joka merkitsee heille jotakin ja järjestä lahjoituslahjojen tilalle syntymäpäivän tai muun juhlan kunniaksi, jossa lahjoja vastaanotetaan, kuten jouluksi tai hanukkaan.
Pay It Forward Ideoita työpaikalle
Työpaikka voi olla kilpailupaikka, tai voit auttaa edistämään antamisen ja tuen kulttuuria. Olitpa yrityksen omistaja, toimitusjohtaja tai alemman tason työntekijät, ystävälliset teot voivat olla merkityksellisiä ja luoda hyväntekeväisyyttä kaikille.
- Tee aina kaikkesi antaaksesi kohteliaisuuden jollekin, joka on tehnyt hyvää työtä puolestasi. Tämä voi olla joku omalla työpaikallasi tai joku, jonka kanssa olet tekemisissä toisessa yrityksessä osana työtäsi. Siirry ylimääräiseen vaiheeseen ja kerro heidän esimiehelleen, kuinka mahtavia he olivat.
- Voit myös mennä LinkedIniin ja kirjoittaa positiivisia arvosteluja ihmisille, joiden kanssa työskentelet, jotta he tietävät, että arvostat heidän tekemäään työtä.
- Jos sinulla on ollut hieno kokemus toisen yrityksen kanssa, jätä heille hyvä arvostelu heidän yrityksensä Facebook-, Yelp- tai Google My Business -sivulla.
- Ole ensimmäinen henkilö, joka toivottaa uudet työntekijät tervetulleeksi yritykseen ja auta esittelemään heidät ympärilleen, jotta he tuntevat olonsa heti osaksi tiimiä. Tähän liittyen, jos näet jonkun istuvan yksin yrityksen lounashuoneessa, yritä kutsua hänet istumaan kanssasi tai menemään ulos kahville.
- Tuo henkilökunnalle aamuherkku, kuten munkkeja tai sämpylöitä, jotta voit aloittaa päiväsi iloisina työntekijöinä.
- Jos yritykselläsi on ruokasali, jossa on myyntiautomaatti, teippaa kirjekuori, jossa on käteistä tai kolikoita ihmisille, jotka saattavat todella tarvita välipalaa ja joilla ei ole rahaa käsillä nälän iskeessä.
- Jos näet työtoverin, jonka on lähdettävä aikaisin tai joka jää pois kokouksesta perhe-, terveys- tai muusta syystä, tarjoudu auttamaan häntä. Usein, kun joudumme poissa töistä luvallakin, se voi tuntua erittäin stressaav alta, ja se, että tiedät muiden työntekijöiden vetoavan sinuun, voi lievittää ahdistusta.
- Jos sinulla on vapaa-aikaa, kysy muilta työkavereilta, ovatko he ylikuormittuneet mihinkään ja voisivatko he käyttää ylimääräisiä käsiä projektissa.
Pay It Forward Ideoita yrityksille
Yritykset voivat osallistua aktiivisesti hyvän tekemiseen tekemällä ystävällisiä tekoja työntekijöilleen. He voivat myös käyttää asemaansa aktiivisena yrityksenä paikallisten hyväntekeväisyysjärjestöjen tukemiseen.
- Jos alan uusi henkilö ottaa sinuun yhteyttä neuvoja varten, vie hänet kahville ja tarjoa mentorointia. Älä pelkää "auttaa" kilpailua, usein näistä ihmisistä voi tulla mahtavia suosittelulähteitä ja ystäviä.
- Jos sinulla on tarpeeksi suuri yritys, järjestä hyväntekeväisyyshaaste, jossa eri osastot kilpailevat keskenään kerätäkseen rahaa nimetyille hyväntekeväisyysjärjestöilleen. Se on hieno tiimirakennustyö, joka auttaa lahjoituksia vastaanottavia hyväntekeväisyysjärjestöjä haasteen lopussa.
- Asenna työpaikallesi alue, jossa ihmiset voivat sijoittaa kierrätykseen tarkoitettuja esineitä, kuten paperia, alumiinitölkkejä ja muovipulloja. Toimi vapaaehtoisesti tuomaan nämä tuotteet säännöllisesti kierrätyskeskukseen tai voit laatia aikataulun, jossa työtoverit vuorottelevat ottamalla vastuun.
- Jotkut yritykset sallivat tietyn määrän palkallisia tunteja, jolloin työntekijät voivat tehdä vapaaehtoistyötä suosikki hyväntekeväisyysjärjestöissään.
- Sponsoroi paikallista hyväntekeväisyystapahtumaa tai lasten urheiluliigaa. Tämä ei ole vain loistava tapa saada yrityksesi nimi julkisuuteen, vaan antamasi varat auttavat näitä organisaatioita tekemään enemmän hyvää työtä.
- Toinen työhön liittyvä tapa maksaa se eteenpäin on koordinoida joukko työntekijöitä tekemään yhdessä vapaaehtoistyötä. Monet hyväntekeväisyysjärjestöt sallivat yritysryhmien tulla työskentelemään päivän tietyn projektin parissa. Tai voit järjestää yhdessä hyväntekeväisyysprojektin, kuten ruoan keräämisen paikalliseen ruokapankkiin tai vaateajon kodittomien turvakodille.
- Kannusta työntekijöitäsi muodostamaan yritystiimi ja liittymään paikallisen hyväntekeväisyysjärjestön 5K- tai 10K-kilpailuun. Tarjoa rahoitusta tiimille omien t-paitojen luomiseen ja lahjoittamiseen varainhankintaan.
- Luo "Pay It Forward" -ilmoitustaulu yhteisölliseen tilaan ja kannusta henkilökuntaa julkaisemaan muistiinpanoja tukemistaan hyväntekeväisyysjärjestöistä tai asioista, joissa he saattavat tarvita apua, sekä muistiinpanoja hyvän palvelun kunniaksi.
Ilon levittäminen
Yksi ihminen voi vaikuttaa piristämällä toisen päivää. Sen maksaminen eteenpäin on yksinkertainen aloite, johon kuka tahansa voi osallistua missä ja milloin tahansa.
