Ruoanlaitto on hauskaa lapsille, ja he voivat oppia kaikenlaisia taitoja kokkaaessaan. Ruoanlaitto voi myös innostaa lapsiasi kokeilemaan uusia ruokia. Lapset eivät kuitenkaan ole aina riittävän pitkiä tai taitavia käyttämään liesiä. Onneksi kätevä dandy-mikroa altouuni tulee apuun näiden yksinkertaisten mikroa altouuniruokien avulla, joita lapset voivat tehdä käytännössä itse.
Easy Cheesy Dip
Tämä nopea ja maukas dippi on hyvä koulun jälkeinen välipala jaettavaksi ystävien kanssa.
Ainesosat
- Neljä unssia tuorejuustoa
- Puoli kupillista raastettua cheddarjuustoa
- Yksi ruokalusikallinen makeaa chilikastiketta
- Raakoja vihanneksia tarjottavaksi (kuten porkkanat, selleri, tomaatit ja kurkut)
Ohjeet
- Laita tuorejuusto ja juustoraaste mikroa altouunin kestävään kulhoon ja keitä "matala" tai "sula" -asetuksella minuutin ajan.
- Sekoita juustot. Jos juustoraaste ei ole täysin sulanut, keitä vielä 30 sekuntia.
- Lisää chilikastike ja sekoita hyvin.
- Leikkaa vihannekset tikuiksi tai viipaloi ohuiksi ja leikkaa sitten muotoja pikkuleikkurilla.
- Kasta vihannekset tarjoilua varten. Voit myös levittää dipin keksille tai paahtoleipää.
Corny Baked Potato
Lämmin ja runsas lounas tai illallinen, valmis muutamassa minuutissa.
Ainesosat
- Yksi keskikokoinen tai iso peruna
- Öljy
- Suola
- Kaksi ruokalusikallista juustoraastetta
- Kolmas kupillinen hienoksi pilkottuja tai viipaloituja vihanneksia (porkkanaa, sipulia tai paprikaa)
- Yksi ruokalusikallinen maissinjyviä
- Kaksi ruokalusikallista smetanaa, majoneesia tai jogurttia
Ohjeet
- Hero perunaa hieman öljyä ja suolaa ja pistele se haarukalla.
- Laita peruna mikroa altouunin kestävään kulhoon ja keitä viisi minuuttia korkealla.
- Työnnä veitsi perunaan tarkistaaksesi, onko peruna pehmeä. Jos se ei ole pehmeää, käännä se kulhossa ja keitä vielä minuutti korkealla teholla ja tarkista sitten uudelleen. Jatka kypsentämistä ja tarkistamista, kunnes se on kautta altaan pehmeää.
- Leikkaa peruna neljään osaan, mutta älä leikkaa kuoren läpi pohjasta, jotta se pysyy koossa.
- Ripottele pohjalle hieman juustoa, lisää sitten kasvikset ja maissi.
- Laita smetana tai majoneesi lopun juuston päälle.
Star Burst Nachos
Nämä perunalastut ovat värikäs käänne suosikkivälipalalle tai kevyelle aterialle.
Ainesosat
- Neljan unssin maissitortillalastut
- Puoli kuppi salsaa
- Värikkäitä täytteitä, kuten pinaatinlehtiä, punaisia munuaispapuja, maissinjyviä, kirsikkatomaatteja ja viipaloituja paprikaa
- Yksi kuppi raastettua cheddar- tai jackjuustoa
Ohjeet
- Asettele maissilastut mikroa altouunin kestävälle lautaselle. Tee ulkopinnat osoittavat ulospäin tähden muotoiseksi.
- Levitä salsaa maissilastujen päälle.
- Asettele pinaatti, pavut, maissi, tomaatit ja paprikat haluamallasi tavalla.
- Ripottele päälle juustoa.
- Mikroa altouuni korkealla puolitoista minuuttia, kunnes juusto on sulanut.
Voit upottaa näitä guacamoleen, smetaan tai ekstrasalsaan.
Double Choc Mukikakku
Tämä herkku on täydellinen vastaus makeanhimoon kylmänä päivänä.
Ainesosat:
- Kaksi ruokalusikallista öljyä plus vähän ylimääräistä
- Kaksi ruokalusikallista sokeria
- Yksi muna
- Kaksi ruokalusikallista itsestään nousevaa jauhoa
- Yksi teelusikallinen kaakaota
- Kaksi ruokalusikallista suklaalastuja ja muutama ylimääräinen tarjoiluun
- Kermaa tai jäätelöä ja tomusokeria tarjoiluun
Ohjeet
- Hanki iso mikroa altouunin kestävä muki ja pyyhi sisäpuoli pienellä määrällä öljyä.
- Riko muna mukiin.
- Lisää öljy ja sokeri.
- Sekoita haarukalla tasaiseksi.
- Lisää jauhot ja kaakao ja sekoita uudelleen tasaiseksi.
- Aseta suklaapalat kuppiin seoksen päälle.
- Mikroa altouuni korkealla minuutin ajan. Katso, kun kakkusi nousee mukin yläosaan. Suklaalastut vajoavat keskelle.
- Ota varovasti pois uunista.
- Ripottele päälle hieman tomusokeria ja lisää kermaa tai jäätelöä ja vielä muutama suklaalastu tarjoiluksi.
Mikroa altouunin turvallinen käyttö
Käyttäessäsi ja käyttäessäsi mikroa altouunia muista aina:
- Vanhempien tulee valvoa lapsia, kunnes olet varma, että he osaavat kokata turvallisesti.
- Lasten tulisi pyytää aikuiselta apua terävien veitsien ja raastinkäytössä.
- Käytä vain mikroa altouunin kestäviä lautasia ja astioita. Nämä ovat lasia, keraamisia tai niitä, jotka on merkitty mikroa altouuniin.
- Muistuta lapsillesi, että ruoka voi olla kuumaa ja höyryttää mikroa altouunissa. Odota muutama minuutti kypsennyksen jälkeen ennen kuin otat ruoan uunista.
- Käytä aina lämmönkestäviä käsineitä tai kattilatelineitä asioiden poistamiseen mikroa altouunista.
- Hae välittömästi ensiapua onnettomuuksien tai palovammojen var alta.
Hae ruoanlaitto
Jos lapsesi nauttii ruoanlaitosta mikroa altouunissa, on monia tapoja tutkia uusia reseptejä ja ideoita. Netistä löytyy monia lasten ruoanlaittoideoita tai voit lainata lasten keittokirjoja paikallisesta kirjastostasi. Sen lisäksi, että ruoanlaitto on hauskaa toimintaa, se voi auttaa lasta tutustumaan laajempaan ruokavalikoimaan, auttaa kehittämään matematiikka- ja lukutaitoja sekä rakentamaan hyödyllisiä taitoja tulevaisuutta varten.
