Vanhemmuus on palkitsevin mutta vaikein työ mitä on. Olitpa vanhempi, isäpuoli tai sijaisvanhempi, olet ehdottoman keskeinen lapsesi terveyden ja menestyksen kann alta; ja joskus tämä rooli voi tuntua ylivoimaiselta, koska kenelläkään vanhemmalla ei ole kaikkia vastauksia. Hyvä uutinen on, että saatavilla on henkilökohtaisia ja online-vanhempien tukiryhmiä, joista voit saada vinkkejä, palautetta ja henkistä tukea muilta matkaa jakavilta vanhemmilta.
10 vanhempien tukiryhmää
Tukiryhmillä on tärkeä rooli auttaessaan vanhempia kehittämään taitojaan ja saamaan henkistä tukea vanhemmuuden haasteissa. Tutkimukset ovat myös osoittaneet, että vanhempien tukiryhmät lisäävät vanhempien luottamusta ja osaamista lastensa kasvattamisessa.
Seuraavassa on luettelo ilmaisista, v altakunnallisista vanhempien tukiryhmistä, mukaan lukien virtuaaliset tukiryhmät.
Vanhempapiiri
Vanhempien piiri -ryhmät ovat kaikkien vanhempien käytettävissä. Ryhmät ovat aina luottamuksellisia ja anonyymejä. He ovat myös tuomitsemattomia ja puolustavat positiivisia, ei-väkiv altaisia vanhemmuutta.
Vanhemmilta vanhemmille
Vanhemmilta vanhemmille -ohjelma yhdistää sinut alueesi tukivanhempaan. Tämä on erityisen hyödyllistä, jos olet äskettäin muuttanut. Koordinaattori kerää tietosi luodakseen yksilöllisen ottelun. Siirry heidän verkkosivustoonsa löytääksesi lähelläsi oleva Vanhemm alta vanhemmalle -sijainti. ja soita siihen puhelinnumeroon aloittaaksesi prosessin.
Anonyymit vanhemmat
Nämä ryhmät ovat saatavilla eri ympäristöissä lähelläsi, kuten yhteisökeskuksissa, perhekeskuksissa, kirkoissa, kouluissa, turvakodeissa, mielenterveyskeskuksissa, sotilaslaitoksissa ja vankiloissa. Jotkut ryhmät ovat saatavilla myös vain espanjankielisinä.
Virtuaalinen vanhemmuusryhmä lapsi- ja perhepalveluosaston parissa työskenteleville vanhemmille
Tämä virtuaalinen tukiryhmä on tarkoitettu vanhemmille, jotka työskentelevät lastensa yhdistämisen eteen. Sertifikaatit myönnetään, kun olet osallistunut kahdeksan viikon ajan.
Virtual Parenting Teeners Support Group
Tämä virtuaaliryhmä on tarkoitettu vanhemmille, joilla on 13–18-vuotiaita lapsia. Ota yhteyttä, jaa turhautuneisuuttasi ja hanki tukea ja palautetta muilta teini-ikäisten vanhemmilta.
Lounas ja opi online-vanhemmuusryhmä
Muuta lounasajasta tilaisuus oppia vanhemmuudesta tämän online-vanhemmuusryhmän avulla. Tämä on loistava vaihtoehto kiireisille vanhemmille, joilla voi olla vain lounastauko kirjautuakseen sisään ja saada tarvitsemaansa apua.
Verkkotukiryhmä erityistarpeita omaavien teinien vanhemmille
Jos sinulla on teini, jolla on erityistarpeita, tämä on loistava tilaisuus käsitellä hänen erityisiä huolenaiheitaan. Liity tähän verkkoryhmään saadaksesi apua käyttäytymis-, tunne-, oppimis-, fyysisiin tai lääketieteellisiin tarpeisiin, joita lapsesi kokee.
Yksihuoltajien tukiryhmä
Yksihuoltajana oleminen asettaa ainutlaatuisia haasteita, jotka voivat olla erittäin ylivoimaisia. Hanki tukea muilta yksinhuoltajilta, jotka ymmärtävät, mitä käyt läpi tässä online-tukiryhmässä.
Meetup Monday Vanhemmuusyhteys
Lopeta maaninen maanantai positiivisesti ottamalla yhteyttä muihin vanhempiin verkossa. Tämä tarjoaa ihanteellisen tavan aloittaa viikko tuoreella, inspiroidulla nuoteella.
Epävirallinen sosiaalisen vanhemmuuden ryhmä
Ole pyjamassasi ja olet virtuaalisesti vuorovaikutuksessa muiden vanhempien kanssa ja jakamalla vinkkejä ja naurua. Älä anna taustalla itkevien tai kameraan naamailevien lasten estää sinua, sillä hekin ovat tervetulleita.
Lisäresurssit
Kansallinen sijaisvanhempiliitto tarjoaa sijaisvanhemmille mahdollisuuksia verkostoitumiseen, koulutukseen ja tukeen. National Parent Helpline on maanantaista perjantaihin avoinna oleva vihjepuhelin, jossa voit keskustella koulutetun asianajajan kanssa, joka voi tarjota tukea ja auttaa sinua ongelmanratkaisussa.
Ole paras mahdollinen vanhempi
Avun hakeminen on merkki voimasta ja viisaudesta, sillä se tarkoittaa, että tiedät sen, mitä et tiedä, ja että uskot voivasi oppia muilta. Vanhemmuus ei ole aina intuitiivista, joten oikean tukiryhmän käyttäminen vie sinut lähemmäksi vastauksia ja lisää itseluottamustasi. Luottavainen vanhemmuuden kykyihin johtaa lastesi terveeseen sosiaaliseen ja emotionaaliseen kehitykseen.
