Tässä on yksinkertaisia tapoja olla tekemisissä lapsesi kanssa ja tehdä jälkiä tulevaisuutta varten.
Miten kasvatat onnellisen vauvan? Tämä on kysymys, jonka monet uudet vanhemmat kysyvät itseltään. Heidän ensimmäisinä viikkoina vauvan pitäminen ruokittuneena ja kuivana tuntuu ilmeisimmältä vastaukselta, mutta jos todella haluat kasvattaa onnellisia vauvoja, sinun kannattaa harkita joidenkin avaintoimintojen lisäämistä rutiinisi!
Miksi vauvojen on tärkeää olla onnellinen?
Me kaikki haluamme lapsemme olevan onnellisia ja terveitä, mutta ennen neljän kuukauden ikää tämä suloinen pikkuihminen on yksinkertaisesti, no, vähän söpöyttä. Se kuulostaa ankar alta, mutta ennen tätä kohtaa he eivät näe selvästi, heidän persoonallisuutensa ei ole noussut esiin, eivätkä he yleensä naura. Joten miksi sinun pitäisi pyrkiä pitämään ne enemmän kuin sisältöä?
Varhaisen onnellisuuden vaikutukset tulevaisuuden mielenterveyteen
Ensinnäkin tutkimukset osoittavat, että vauvoilla, jotka kokevat stressiä kahden ensimmäisen elinkuukautensa aikana, on todennäköisemmin keskushermoston toimintahäiriöitä tulevaisuudessa. Tämä voi vaikuttaa heidän kykyynsä säädellä itseään, rakentaa ihmissuhteita ja jopa ajatella rationaalisesti koko lapsuuden ajan.
Varhainen onnellisuus on positiivinen rooli akateemioissa
Toiseksi lisätutkimukset osoittavat, että onnellinen vauva "on yhteydessä kognitiivisten kykyjen ja aikuisten akateemisen menestyksen kultastandardiin." Tarkemmin sanottuna tämä tutkimus osoitti, että positiivinen vaikutus lapsen onnellisuuteen "ennusti suoraan korkeamman lapsuuden älykkyysosamäärän (6-8-vuotiaat) ja korkeamman koulutussaavutuksen (29-vuotiaana), vaikka perheen sosioekonomisen aseman ja lapsen älykkyyden hallinnan jälkeen."
Toisin sanoen onnellinen vauva voi luoda erinomaisen perustan heidän tulevaisuudelleen. Kysymys on edelleen, kuinka voit kertoa, onko vauvasi onnellinen, jos hän ei ole alkanut hymyillä tai nauraa?
merkit, että kasvatat onnellisia vauvoja
Vauvan kanssa kehonkieli on kaikki kaikessa! Joitakin yksinkertaisia signaaleja, jotka kertovat vanhemmille, että heidän lapsensa ovat onnellisia, ovat:
- Puhua ja koukuttelu:Onnelliset vauvat pitävät paljon melua! Tämä voi vaihdella ihastuttavista kakuista yllättäviin kiljuuksiin.
- Leveät ja tarkkaavaiset silmät: Vauvat tunnistavat kasvosi muotosi, vaikka he eivät erottaisikaan täysin kasvojasi. Jos he keskittyvät sinuun, he ovat todennäköisesti kihloissa ja onnellisia.
- Aukeuttaminen: Kurkottaapa vauvasi suuntaansi tai korkeakontrastisia kohteita kohti, tämä on myös merkki onnesta ja kiinnostuksesta. Näiden liikkeiden on kuitenkin oltava tasaisia. Nykiminen viittaa siihen, että jotain on vialla.
- Potkaaminen: Toisin kuin taapero, vauvan potkut osoittavat jännitystä!
- Nopea hengitys: Ennen kuin he voivat nauraa, monet iloiset vauvat hengittävät hieman nopeammin. Tämä on yksi tapa ilmaista innostustaan! Jos tämä nopea hengitys kuitenkin jatkuu hauskanpidon jälkeen, ota yhteyttä lastenlääkäriin.
- Hymyä ja naurua: Kun pikkuinen kasvaa, näistä tulee tavallisia tapoja, joilla hän osoittaa iloa.
Sitä vastoin merkkejä siitä, että vauva on onneton, ovat nyrkkiin puristetut nyrkit, kaareva selkä, korvien nykiminen ja tietysti itku.
Miten teet vauvasi onnelliseksi
Vauvan perustarpeiden täyttäminen ja vauvan itkuihin vastaaminen on tärkeää, mutta sen lisäksi, jos haluat onnellisen vauvan, sinun täytyy vain viettää aikaa heidän kanssaan! Varhaisessa yhteydenpidossa lapseesi on niin monia uskomattomia etuja. Tutkimukset osoittavat, että "ilman hyvää alkusidettä lapsista ei todennäköisesti kasva onnellisia, itsenäisiä ja sitkeitä aikuisia."
Mutta mitä voit itse tehdä pienokaisesi kanssa näinä ensimmäisinä viikkoina ja kuukausina? Esittelemme joitakin parhaista tavoista luoda side vauvaasi ja tuoda iloa hänen elämäänsä.
Halat
Tutkimukset osoittavat, että hellä kosketus on välttämätöntä äidin ja lapsen välisen siteen vahvistamiseksi, lapsen stressin vähentämiseksi ja aistinkäsittelykyvyn parantamiseksi. Joitakin parhaita kosketukseen liittyviä sitomisaktiviteetteja ovat halailu, halaukset, suudelmat, vadelmien puh altaminen, pikkulasten hieronta ja kengurupito.
Jos tämä viimeinen tekniikka ei ole sinulle tuttua, se asettaa etusijalle ihokosketuksen, jonka on todistettu säätelevän vauvan hengitystä, sykettä ja lämpötilaa, alentavan hänen stressitasoaan ja jopa edistävän ruokintaa! Se voi myös edistää vahvaa sidettä lapsen ja hänen hoitajansa välillä.
vatsaaika
Matsan aika on ratkaisevan tärkeä vauvasi kehitykselle, mutta se voi myös toimia fantastisen hauskana yhdistämiskokemuksena. Saadaksesi kaiken irti tästä lattialeikistä investoi aktiivikuntosaliin, valikoimaan yksinkertaisia leluja, joihin vauva voi tarttua, ja suurikontrastisiin kirjoihin, kuten TummyTime Happy Baby. Nämä voivat tarjota interaktiivisen kokemuksen sekä sinulle että lapsellesi. Mikä parasta, tämä toiminta voi alkaa sinä päivänä, kun lähdet sairaalasta kotiin.
Pikavinkki
Vatsa-aika kuluttaa myös vauvaasi, mikä helpottaa yöunia ja siten paljon tyytyväisempää vauvaa!
Sensory Play
Vauvat oppivat leikin kautta. Kun aktivoit heidän aistinsa, autat heitä tutkimaan maailmaa ja löytämään erilaisia tunteita. Osallistumalla aktiivisesti näihin oppimishetkiin voit kasvattaa onnellisen vauvan ja rakentaa pitkäaikaisen siteen. Aistileikkityyppejä alle kuuden kuukauden ikäisille vauvoille ovat:
- Peilissä leikkiminen
- Erilaisten äänien esittely helisillä
- Leikki leluilla, joissa on erilaisia tekstuureja
- Laula vauvallesi
- Peek-a-boo-pelaaminen
Vaikka nämä saattavat tuntua typeriltä pikku toiminnoilta, niillä voi olla lapseen rauhoittava vaikutus ja ne voivat tuoda aitoja ilon hetkiä. Tämä parantaa vauvasi onnellisuutta ja joustavuutta tulevaisuutta varten.
Tarvitsee tietää
Kun vauvasi vanhenee, voit myös esitellä vesipöytiä, sensorisia astioita ja fidget-leluja hienosäätääksesi hänen motorisia taitojaan ja jatkaa tätä hyödyllistä leikkitapaa.
Voit tehdä hauskoja aktiviteetteja vauvasi kanssa, joista molemmat nautit tuodaksesi sinut lähemmäksi. Vaikuttaako vauvasi tylsältä? Muuta sekin aika oppimismahdollisuuksiksi.
Tanssi ja Liiku
Musiikki ja liike ovat mahtavia työkaluja tuoda iloa vauvasi elämään. Oikeat liikkeet voivat tarjota sekä mukavuutta että jännitystä, ja musiikki lisää kokemukseen toisen aistinvaraisen puolen. Tanssi on loistava tapa luoda side vauvaasi, rakentaa luottamusta ja kutsua onnea, joten esittele parhaat liikkeesi!
Lähde ulos
Auringonpaisteterapia ja ajan viettäminen sinisillä ja vihreillä alueilla tuo onnea kaikenikäisille yksilöille. Tutkimukset osoittavat, että luontoon perustuva toiminta kohottaa mielialaa, parantaa unta ja laukaisee serotoniinin, joka tunnetaan myös nimellä "onnellisuushormoni", vapautumista. Ulkoilu voi myös olla loistava ympäristö tavata muita vanhempia ja alkaa seurustella vauvaasi. Varmista vain, että pysyt turvassa auringosta nauttiessasi tästä toiminnasta.
Tarvitsee tietää
Terveysasiantuntijat eivät suosittele suoraa auringonvaloa alle kuuden kuukauden ikäisille vauvoille. Vanhempien ei myöskään tulisi käyttää aurinkovoidetta ennen tätä virstanpylvästä.
Se, että suora auringonvalo ei ole sallittu alle kuuden kuukauden vauvoille, ei tarkoita, ettetkö sinä ja vauvasi voisi nauttia näiden valoisten ja kauniiden tilojen eduista. Etsi vain paikka varjossa aikaisin aamulla tai aikaisin illalla, jolloin lämpötila on mukava ihailla eloisia näkymiä, rentouttavaa tuulta ja maan erilaisia kuvioita.
Priorisoi uni
Vaikka kestää muutaman kuukauden, ennen kuin vauvasi pääsee aikatauluun ja jopa kuusi kuukautta ennen kuin hän alkaa nukkua yön yli, osa työstäsi uutena vanhempana on lukea vauvasi vihjeitä ja puolustaa heidän tarpeitaan. Mitä tämä tarkalleen ottaen tarkoittaa? Jos heillä on merkkejä ärtyisyydestä tai väsymyksestä, lopeta tekemäsi toiminta ja laita heidät nukkumaan.
Onnelliset vauvat kaipaavat huomiotasi
Haluatko tietää onnellisten vauvojen todellisen salaisuuden? Rakasta pientäsi ja anna hänelle heidän kaipaamansa jakamaton huomio! Laita puhelin pois, sammuta televisio ja pidä yhteyttä lapseesi. Auta heitä tuntemaan, että heistä välitetään ja heitä arvostetaan. Vaikka he eivät tietäisikään, mitä nämä sanat tarkoittavat, teot painavat heihin pitkällä aikavälillä ja niillä on suuri rooli heidän nykyisessä ja tulevassa onnellisuudessaan.
