Alzheimerin taudin diagnoosin saaminen voi tuntua tuhois alta. Mutta miten voit parhaiten hoitaa Alzheimerin tautia sairastavia? Saatavilla on useita selviytymismekanismeja, jotka auttavat sinua käsittelemään Alzheimerin taudin aiheuttamaa emotionaalista stressiä ja oireita. Muista, että kärsivällisyys ja rakenne ovat tärkeitä.
Ahdistuneisuus Alzheimerin taudista
Ahdistus Alzheimerin taudista on normaalia, varsinkin jos olet nähnyt jonkun rakastamasi kärsivän tästä taudista. Kun tiedät mahdollisimman paljon Alzheimerin taudista, voit tuntea olosi tietoisemmaksi ja hallitsevammaksi. Alzheimerin seuran mukaan Alzheimerin tauti on yleisin dementiatyyppi vanhempien amerikkalaisten keskuudessa. Sairaus aiheuttaa aivosolujen itsensä tuhoamisen, mikä lopulta johtaa merkittävään kognitiiviseen heikkenemiseen. Yli 60-vuotiaat ovat eniten alttiita tälle taudille. National Institute of He alth arvioi, että se vaikuttaa yli viiteen miljoonaan amerikkalaiseen. 65–74-vuotiaista noin kolmelle prosentille ihmisistä kehittyy Alzheimerin tauti. Se on paljon yleisempää yli 85-vuotiailla ja vaikuttaa jopa puoleen näistä vanhemmista aikuisista.
Mitä tehdä, jos olet huolissasi
Jos näet varoitusmerkkejä itsessäsi tai läheisessäsi, voi olla vaikea tietää, kuinka toimia tilanteessa. Käytännön tasolla on tärkeää, että henkilö ottaa välittömästi yhteyttä lääkäriin. Varhainen havaitseminen on tärkeää useista syistä:
- On monia lääkkeitä, jotka voivat parantaa Alzheimerin tautia sairastavien potilaiden elämänlaatua.
- Dementia voi johtua jostain muusta, kuten lääkkeistä, elämäntapahtumista ja muista sairauksista. Lääkärin on suljettava pois nämä muut ongelmat.
- Varhainen hoito voi tuoda helpotusta ja auttaa sinua tai läheistäsi elämään itsenäisesti pidemmän aikaa.
- Lisäksi sinulla on enemmän aikaa päättää tulevaisuudesta ja tehdä tarvittavia suunnitelmia.
Diagnoosin emotionaalisen vaikutuksen selviytyminen
Yrittäkää pysyä rauhallisena niin paljon kuin mahdollista, kun odotat lääkärikäyntiä ja mahdollisia testituloksia. Jos kuulet huonoja uutisia lääkäriltä, sinun on tunnustettava Alzheimerin taudin emotionaalinen vaikutus ja käsiteltävä niitä. Voit odottaa tuntevasi surua diagnoosin jälkeen. Tämä voi olla vihaa, surua, kieltämistä tai näiden tunteiden yhdistelmää. Pidä nämä vinkit mielessäsi, kun käsittelet diagnoosia emotionaalisesti:
- Harkitse puhumista psykologin kanssa emotionaalisten selviytymisstrategioiden kehittämiseksi.
- Ota aikaa itsellesi ja yritä harjoittaa toimintaa, joka on sinulle palkitsevaa.
- Harjoittele tekniikoita, kuten meditaatiota ja harjoittelua, jotka auttavat sinua hallitsemaan stressiäsi.
- Työskentele tukiryhmän luomiseksi ihmisistä, jotka välittävät sinusta ja tilanteestasi.
- Anna itsellesi lupa tuntea miltä sinusta nyt tuntuu. Ei ole väärää tapaa suhtautua tähän diagnoosiin.
Alzheimerin taudin oireet
Tämän taudin aiheuttamat muistiongelmat alkavat hitaasti. Aluksi voi olla helppo jättää ne huomiotta tai teeskennellä, että ne ovat normaali osa ikääntymistä. Ei ole epätavallista, että vanhempi aikuinen unohtaa silloin tällöin tutun henkilön nimen tai unohtaa maksaneensa laskun tai mitä oli ruokalistalla. Alzheimerin taudin yhteydessä näitä oireita alkaa kuitenkin esiintyä yhä useammin.
Sairauden edetessä henkilö saattaa unohtaa, kuinka tehdä tuttuja tehtäviä. Jopa yksinkertaiset asiat, kuten ruuanlaitto tai shekkikirjan tasapainottaminen, voivat vaikeutua. Myöhemmissä vaiheissa ihmiset jopa unohtavat kuinka kampata hiuksensa tai harjata hampaitaan. Ihmiset, joilla on myöhäinen Alzheimerin tauti, tarvitsevat ympärivuorokautista hoitoa. Heillä on vaikeuksia puhua ja ymmärtää. He saattavat vaeltaa pois kotoa ja unohtaa kuinka palata takaisin. He voivat olla ahdistuneita tai vihaisia, varsinkin jos heillä on vaikeuksia ymmärtää, mitä ympärillään tapahtuu. Kaikki nämä oireet voivat olla haaste omaishoitajille ja Alzheimerin tautia sairastaville henkilöille.
Unohtamisen kanssa selviytyminen
Yksi Alzheimerin tunnusmerkkioireista on unohtaminen. Voit tehdä tämän oireen hoitamiseksi käytännön tasolla alkuvaiheessa joitakin asioita:
- Älä pidä sairautta salassa. Selitä tilanne perheelle ja ystäville, jotta he ymmärtävät, jos Alzheimerin tautia sairastava henkilö unohtaa nimensä tai jättää tapaamatta.
- Auta rakkaasi kirjoittamaan kaikki uudet tiedot heti, kun ne esitetään. Pieni muistikirja voi olla kätevä työkalu puhelinnumeroiden, asioiden ja muiden kohteiden muistamiseen.
- Pane tavarat aina takaisin paikoilleen. Kenen tahansa voi olla haastavaa löytää esine, joka on jätetty väärään paikkaan, mutta tämä voi olla vielä hämmentävämpää Alzheimerin tautia sairastavalle.
- Käytä muistilappuja viestien jättämiseen objekteihin. Nämä viestit voivat sisältää tietoa keittiön laitteiden käytöstä tai mitä kaappi sisältää.
Hentyvien itsehoitokykyjen selviytyminen
Sairauden edetessä tietyt itsehoitotehtävät, kuten shekkikirjan tasapainottaminen tai aterian valmistaminen, voivat muuttua haastaviksi. Nämä vinkit voivat auttaa sinua selviytymään:
- Palkaa kirjanpitäjä hoitamaan henkilön henkilökohtainen talous. Myös läheiset voivat auttaa, mutta he tarjoavat tukea myös muilla aloilla.
- Tee henkilön ajokoe. Vaikka ajokortista luopuminen voi olla henkisesti vaikeaa, se voi estää onnettomuuksia ja loukkaantumisia. Monet yhteisöt tarjoavat kuljetusta sitä tarvitseville, ja myös läheiset voivat auttaa.
- Valmista useita aterioita yhdessä etukäteen ja pakasta ne yksittäisinä annoksina. Näin Alzheimerin tautia sairastavan henkilön ei tarvitse huolehtia tasapainoisen aterian järjestämisestä joka päivä.
- Kun itsehoitotaidot heikkenevät merkittävästi, harkitse avustettua asumista tai kotiterveysavustajaa. Vaeltaminen, vaarallisten tehtävien virheellinen suorittaminen ja lääkkeiden sekoittaminen ovat merkkejä siitä, että ympärivuorokautista hoitoa tarvitaan.
Persoonallisuuden muutosten selviytyminen
Alzheimerin taudin oireita ovat joskus ahdistuneisuus, aggressiivisuus tai väkiv alta, unettomuus tai masennus. Nämä tunteet voivat olla hämmentäviä ja ahdistavia sekä potilaalle että hoitajalle. Muista nämä vinkit auttaaksesi:
- Keskustele lääkärin kanssa psykiatrisista lääkkeistä, jotka voivat joskus auttaa. Lääkäri voi auttaa sinua ymmärtämään, mitä lääkkeitä on saatavilla ja mitä odottaa hoidolta.
- Pyydä apua psykologilta, joka voi antaa käsityksen käyttäytymisestä ja antaa sinulle viestintätyökaluja avuksi.
- Muista, että nämä muutokset eivät kuvasta yksilön todellista persoonallisuutta. Ne ovat osa tautia.
Tarvittavan tuen saaminen
Jos hoidat Alzheimerin tautia sairastavaa, tukea on saatavilla. Voit löytää tukiryhmän paikallisesta sairaalasta tai lääkärikeskuksesta tai voit etsiä lähelläsi olevan Alzheimerin liiton tukiryhmän. Yhteisön ja perheen tuki on olennainen osa Alzheimerin taudin hoitoa.
