Teini-ikäiset kohtaavat todennäköisesti vertaispaineen kokeilla tupakkaa jossain vaiheessa elämäänsä. Mitä vanhemmat voivat tehdä varmistaakseen, että heidän teini-ikäinen vastustaa tupakointipainetta? Jos heidän teini-ikäisensä jo tupakoi, kuinka vanhemmat voivat saada teinin lopettamaan? Vanhemmat voivat varustautua tiedolla ja käydä älykkäitä keskusteluja teini-ikäisen kanssa ennen kuin heitä painostetaan kokeilemaan ensimmäistä savukettaan. Jos teini päättää tupakoida, vanhemmat voivat puhua teini-ikäisille tilastojen ja faktojen avulla saada heidät lopettamaan.
Teini-ikäiset alkavat tupakoida nuorena
Koskaan ei ole liian aikaista alkaa puhua lapsille tupakoinnista. Vanhempien tulisi keskustella tupakoinnin riskeistä jo 5-6-vuotiaana, American Lung Associationin mukaan. The Campaign For Tobacco Free Kids -järjestön siteeraaman tutkimuksen mukaan 95 prosenttia kaikista aikuisista tupakoijista aloittaa tupakoinnin ennen kuin he täyttävät 21 vuotta.
NIDA:n tulevaisuuden seurantatutkimuksen tiedot osoittavat, milloin lapset alkavat kokeilla savukkeita.
- 9 prosenttia teini-ikäisistä poltti ensimmäisen savukkeensa 8. luokalla.
- 2,2 prosenttia 8. luokkalaisista tupakoi kuukauden sisällä tutkimuksesta.
- 6,4 prosenttia 8. luokkalaisista käyttää savuttomia tupakkatuotteita.
Toisessa Maailman terveysjärjestön 13–15-vuotiaista teini-ikäisistä tupakointimääristä tekemässä tutkimuksessa todetaan:
- 9 prosenttia miehistä polttaa tupakkaa.
- 4 prosenttia naisista polttaa tupakkaa.
Teinien tupakointitilastot lukion hinnoista
Joskus lukiovuodet voivat tuoda nuorille uusia haasteita ja he ryhtyvät tupakoimaan lievittääkseen stressiä, auttaakseen laihtumaan tai muuttamaan imagoaan. Monet teini-ikäiset yliarvioivat tupakoivien ihmisten määrän. 12–15-vuotiaiden lasten keskuudessa tupakoimattomat yliarvioivat tupakoinnin 50 prosentilla, kun taas saman ikäiset tupakoijat yliarvioivat tupakoinnin 130 prosentilla. Vanhemmat, jotka tietävät tosiasiat siitä, kuinka moni lapsi todella tupakoi, voivat käyttää näitä tosiasioita tukeakseen perusteluja olla aloittamatta tupakointia.
NIDA's Monitoring the Future Study (2018) lukiotilastot osoittavat:
- 16 prosenttia 10. luokkalaisista on tupakoinut elämänsä aikana.
- 1,8 prosenttia 10. luokkalaisista tupakoi päivittäin.
- .7 prosenttia 10. luokkalaisista polttaa 1/2 pakkausta + päivässä.
- 4,2 prosenttia 10. luokkalaisista tupakoi kuukauden sisällä tutkimuksesta.
- 23,8 prosenttia 12. luokkalaisista on tupakoinut elämänsä aikana.
- 7,6 prosenttia 12. luokkalaisista tupakoi kuukauden sisällä tutkimuksesta.
- 1,5 prosenttia 12. luokkalaisista polttaa 1/2 pakkausta + päivässä.
Tupakointitilastot siitä, miksi teinit tupakoivat
American Cancer Societyn mukaan teini-ikäiset alkavat tupakoida kahdesta pääasiallisesta syystä. Ensinnäkin siksi, että ystävät ja/tai vanhemmat tupakoivat, ja toiseksi, koska heidän mielestään on "siistiä" tupakoida. Mayo Clinicin mukaan monet teini-ikäiset tupakoivat seuraavista syistä:
- He haluavat olla kapinallisia.
- Teinit yrittävät hallita painoaan. Tupakoinnin tiedetään vähentävän ruokahalua ja korvaavan stressin syömisen.
- Teini-ikäiset tupakoivat, kun he haluavat muuttaa imagoaan tai haluavat näyttää "viileiltä". He tuntevat olonsa turvallisemmaksi ja itsenäisemmäksi, jos he tupakoivat ja luulevat olevansa kypsemmät.
Tautien valvontakeskukset luettelevat vanhempien, huoltajien, ystävien tai sisarusten tupakan käytön pääasiallisena syynä teini-ikäisten tupakoinnin aloittamiseen sekä media. Teini-ikäiset eivät myöskään ole yleensä kehittäneet ennakointikykyä ymmärtääkseen tupakoinnin vaarallisia vaikutuksia. Joskus tupakointi on teini tapa tuntea enemmän hallintaansa elämästään ja tapa selviytyä, kun heillä ei ole vanhempien tukea tai hän haluaa enemmän vanhempien osallistumista elämäänsä. Heidän verkkosivuillaan on kattava luettelo kaikista nuorten tupakointiin liittyvistä tekijöistä.
Media vaikutus teini-ikäisten tupakointitilastoihin
Teini-ikäiset ovat helppoja kohteita tupakkateollisuudelle. He ovat luonnostaan vaikutuksellisessa iässä ja heillä on helpommin median vaikutus. American Academy of Pediatrics suoritti tutkimuksen, jossa todettiin nuorten nuorten korkea herkkyys tupakkateollisuuden mainosviesteille. Seitsemän kymmenestä yläkoululaisesta ja lukiolaista on nähnyt tupakkaan liittyvän mainoksen.
Toisessa tutkimuksessa kerrottiin myös mainonnan vaikutuksesta teinien tupakointiasteeseen:
- Sähkösavukemainosten katseleminen verkossa yhdistettiin ajatteluun, että ne ovat vähemmän haitallisia ja riippuvuutta aiheuttavia kuin ne todellisuudessa ovat, sekä suurempi tarkoitus myöhempää käyttöä varten.
- Sähkösavukkeiden näkeminen kaupoissa yhdistettiin siihen, että suurempi prosenttiosuus teini-ikäisistä lopulta poltti niitä, mutta he eivät ymmärtäneet niiden todellista haitallisuutta.
Teinien tupakointi ja terveys
Tupakoinnin terveysriskit ovat suuret. Tupakointi ei ainoastaan voi lyhentää ihmisen elämää 10 vuodella, vaan tupakoinnin on todistettu olevan syynä useisiin sairauksiin ja muihin terveysongelmiin, mukaan lukien syöpä, sydänsairaudet ja keuhkosairaudet. Itse asiassa 90 prosenttia kaikista pitkäaikaisista keuhkosairauksista aiheutuneista kuolemista liittyy suoraan tupakointiin.
Viimeaikaisten tilastojen mukaan joka päivä 2 500 lasta kokeilee ensimmäistä savukettaan. Näistä noin 400 muodostaa päivittäisen tupakoinnin. Puolet teini-ikäisistä kuolee lopulta tupakointiin. Maailman terveysjärjestö raportoi:
- Teinit tupakoivat juovat todennäköisemmin alkoholia ja kokeilevat muita laittomia aineita kuin tupakoimattomat.
- Tupakoitsijat polttavat todennäköisemmin marihuanaa.
- Tupakointi yhdistetään myös moniin muihin riski alttiisiin käytöksiin, kuten tappelemiseen ja suojaamattomaan seksiin.
Tupakoinnin lopettaminen
Raporttien mukaan nuorempana tupakoinnin aloittaville kehittyy vakavampi nikotiiniriippuvuus kuin myöhemmässä iässä aloittaville. Nuoret, jotka ovat polttaneet vähintään 100 savuketta, kertovat, että he haluaisivat lopettaa, mutta eivät pysty.
Huono uutinen on, että tupakoinnin lopettaminen on yksi vaikeimmista asioista, mitä ihminen voi tehdä. Ei ole väliä kuinka kauan henkilö on tupakoinut. Suzanne Colbyn ja C. Bidwellin Brownin yliopistossa tekemä tutkimus paljasti, että teini-ikäisillä, jotka olivat tupakoineet vain lyhyen ajan, oli yhtä paljon vaikeuksia lopettaa ja he kokivat samoja psykologisia vaikutuksia lopettaessaan kuin niillä, jotka olivat tupakoineet vuosia.
Havainnollistaakseen lopettamisen vaikeutta Taudinvalvontakeskuksen tekemä National He alth Interview Survey osoittaa, että 68 % tupakoijista haluaisi lopettaa tupakoinnin, 55 % tupakoijista yritti lopettaa viimeisen vuoden aikana, mutta ei pystynyt, ja vain 7,4 % tupakoijista onnistui lopettamaan tupakoinnin viimeisen vuoden aikana.
Mutta tässä on hyvä uutinen: vaikka lopettaminen on vaikeaa, lopettamisen hyödyt alkavat melkein heti.
National Cancer Institute tarjoaa seuraavat edut lopettamisesta:
- Alempi verenpaine.
- Veren hiilimonoksidipitoisuudet alentuneet.
- Voimpi haju- ja makuaisti.
- Pienentynyt riski sairastua syöpään.
- 2/3 pienempi mahdollisuus kuolla ennenaikaisesti.
Mistä saada apua teinien tupakointiin
Tupakoinnista puhuminen teini-ikäisille voi olla haaste, mutta se on välttämätön keskustelu, joka jokaisen vanhemman tulisi käydä lastensa kanssa. Nämä ovat vain muutamia tilastoja ja tutkimuksia, joiden avulla voit kertoa teini-ikäisellesi tupakoinnin vaaroista ja savukkeiden kielteisistä vaikutuksista heidän elämäänsä. Lopuksi, jos tiedät teini-ikäisen, joka tarvitsee apua lopettamiseen, pyydä häntä soittamaan numeroon 1800-QUIT NOW (784-8669), ja lisää tupakoinnista löytyy CDC:n verkkosivustolta.
