Jos vauvasi kiljuu päiväunien aikana, käsissäsi on todennäköisesti terve röyhkeä vauva. Vanhemmuusmaailmassa kiertää muutamia vinkkejä, kuinka saada vauvallesi rauhallisempi päiväunet, mutta kaiken kaikkiaan kiljumista pidetään normaalina.
Kun vauvasi kiljuu päiväunien aikana
On olemassa useita syitä, miksi vauvasi kiljuu päiväunien aikana. Aktiivisen vauvan asettaminen sänkyyn tai kehtoonsa ja välittömän REM-syklin ennakointi on enemmän kuin idealistista: se on suorastaan epärealistinen odotus.
Ikä vaikuttaa suuresti vauvan päiväunilla käymiseen. Vastasyntyneet tarvitsevat usein ylimääräisiä unitoimenpiteitä, kuten ulkoista stimulaatiota nukahtaakseen. Monet imettävät vauvat nukahtavat imettäessään. Maitovalmisteella ruokitut vauvat voivat väsyä ottaessaan pullon. Joskus pelkkä tutti auttaa, sillä jo pelkkä imeminen voi väsyttää vastasyntyneen. Kun vauva kasvaa, hän voi stimuloida itseään helpommin. Hän tulee olemaan kiinnostunut ympäristöstään. Jos hänen pinnasänkynsä tarjoaa runsaasti leluja ja toimintakeskuksia, hän saattaa uuputtaa itsensä leikin aikana.
Pitäisikö minun olla huolissaan, jos vauvani kiljuu päiväunien aikana?
Kaikki ovat kuulleet sanonnan "nukkuivat kuin vauva" tai ovat viitanneet siihen. Saatat olla (tai olla) yllättynyt kuultuasi, että monet vauvat eivät itse asiassa ole nukkuvia. Ne voivat olla uskomattoman meluisia nukkujia. Jos kuulet vauvasi kiljuvan, vinkuvan, murisevan tai voihkivan nukkuessaan, se on täysin normaalia. Kun vauva liikkuu unijaksojensa läpi, tulee jaksoja rauhallista, tervettä unta rinnakkain heidän meluisan, "kitkuvan, murisevan" unensa kanssa. Tätä kaikkea pidetään normaalina nukkumiskäyttäytymisenä.
Mitä erityyppiset huudot tarkoittavat?
Yleensä kiljuva vauva tarkoittaa yleensä sitä, että lapsesi on iloinen ja innostunut. Spektrin toisessa päässä kiljuminen voi olla pelkoa tai epämukavuutta tilanteesta riippuen. Toisinaan vauvat voivat jopa käydä läpi vaiheen, jossa he tuntevat tarvitsevansa liiallista ja kovaäänistä kiljumista tai kirkumista. Tämä tarkoittaa yleensä, että vauvasi on löytänyt äänensä. Voit olla varma, että se on normaali vaihe ja hän kasvaa lopulta siitä yli.
Jos huomaat korkean äänen tai melun, kun vauva hengittää nukkuessaan, se voi olla merkki stridorista tai kurkunpäänsärkystä. Se kuulostaa pahemm alta, kun vauva nukkuu, syö tai on kiihtynyt. Tämä johtuu kurkunpään ympärillä olevasta liiallisesta kudoksesta, eikä se ole vakavaa. Tämä tila paranee yleensä, kun vauvasi täyttää kaksi vuotta.
Naptime Challenges
Vauvasi päiväunet voivat muuttua tai häiriintyä useiden olosuhteiden vuoksi, kuten:
Ehkä hän ei vain ole niin väsynyt
Yksinkertaisin selitys vauvan päiväunien ahdistukselle on, että hän ei todellakaan ole väsynyt. Vauvan päiväunien aikataulu muuttuu hänen kehittyessään. Monet vanhemmat huomaavat sopeutuvansa iloisesti rutiiniin, josta heidän vauvansa pian kasvaa. Yhtäkkiä juniori ei enää halua mennä alas kello 11. Lisäksi noin 10 kuukauden ikäinen vauvasi ei ehkä enää halua nukkua kahta päiväunta, mikä voi lyhentää hänen ensimmäisten päiväunien aikataulun mukaista tuntia.
Vanhemmat voivat usein olla liian vapaamielisiä päiväunien kanssa uskoen, että heidän vauvansa tarvitsee enemmän lepoa kuin todellisuudessa tarvitaan. Vauvan käytöksen vivahteita voi olla vaikea tulkita, koska joskus vauva taistelee päiväunien kanssa, koska hän on myös liian väsynyt.
Ehkä hän on vain liian väsynyt
Uupuneet pikkulapset taistelevat usein päiväunien kanssa vieläkin äänekkäämmin kuin jos he eivät ole ollenkaan väsyneitä. Vauva, joka ei ole väsynyt, voi yrittää viihdyttää itseään muutaman minuutin ajan ennen kuin päättää, että päiväunet eivät ole hyväksyttäviä. Sitä vastoin uupunut lapsi voi tehdä muutakin kuin huutaa. Hän saattaa raivota ajatusta vastaan. Tiedät selvästi, että näin on, kun vauva haukottelee raivoissaan huutossaan.
Usuntunut vauva voi olla todellinen haaste vanhemmille. Jotkut äidit jättävät tämän tilanteen huomioimatta valitsemalla huutomenetelmän. Toiset ottavat käyttöön useita yksinkertaisia tuuditustekniikoita, joista voi olla apua.
Vinkkejä vauvan tuudittamiseen uneen
Lapsen tuudittamisesta uneen on sanottavaa. Vaikka tämä ei ole kiireisten vanhempien suosima menetelmä, kaikkea keinutuolista ja laulusta vauvan hihnassa talossa kävelyyn voidaan pitää tuuditustekniikana. Tällaiset menetelmät vievät lapsen huomion keskittymispisteestä: hänen päiväunistaan. Vaikka vauvasi häiritsee keinumista tai kävelyä, hän usein nukahtaa.
Vauvan keinu voi olla erittäin kätevä apuväline lapsesi tuudittamiseen. Swingin rytmiseen keinumiseen liittyy yleensä ääni- ja laulukone. Tiettyjen kappaleiden tai äänien toistaminen yhdistettynä keinumiseen on täydellinen rutiini vauvan houkuttelemiseksi uneen. Keinut ovat myös erinomainen valinta usean lapsen äideille. Tällaisissa tapauksissa äiti ei välttämättä ehdi aina keinuttamaan vauvaaan nukkumaan, joten keinu toimii "torkkunaamiona".
Vauvan tarpeiden täyttäminen
Jos lapsesi on nälkäinen, märkä tai likainen, saatat kokea levottomuutta, uneliaisuutta. On tärkeää varmistaa, että vauvasi kaikki tarpeet on täytetty ennen kuin hän menee päiväunille. Märät vaipat ovat epämiellyttäviä, kuten tyhjä vatsa, joten on vaikea odottaa, että lapsesi nukkuisi mukavasti, kun hänen ympäristönsä ja henkilökohtaiset tarpeet ovat puutteellisia.
