Koulujen tappeluista on tullut yhä tutumpi näky kaiken tasoisille lapsille. Jos olet huolissasi riidan mahdollisuudesta, olet ollut riidellä tai nähnyt tappelun koulussa, sinulla on monia vaihtoehtoja selviytyä näistä valitettavista olosuhteista.
Kuinka puolustaa itseäsi
Itsepuolustuksen päätavoite Kidshe alth.org:n mukaan on tehdä kaikkesi välttääksesi fyysisen tappelun jonkun kanssa, joka on uhannut tai hyökännyt sinua vastaan. Asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että suojautumiseen ryhtyminen ennen riidan puhkeamista on paras tapa puolustautua väkivall alta.
Ole ennakoiva
Koulutappeja voi tapahtua kenelle tahansa milloin tahansa. Olitpa koulussa, ostoskeskuksessa tai puistossa, Kidshe alth.org ja Kidpower.org ehdottavat, että paras puolustus valmistellaan ennen taistelua. Voit pitää itsesi turvassa useilla vaiheilla.
- Käytä maalaisjärkeä ja kuuntele intuitiotasi Jos kuulet huhuja, että joku hyökkää kimppuusi koulun jälkeen, käytä maalaisjärkeä ja löydä keino välttää yksin jääminen. aika. Jos kävelet käytävällä ja sinusta tuntuu, että jotain pahaa tapahtuu, kuuntele intuitiotasi. Etsi toinen reitti tai opettaja, jonka kanssa voit keskustella.
- Puhu luotettavan aikuisen kanssa Jos tiedät, että jollain on ongelma kanssasi ja luulet, että henkilö saattaa muuttua väkiv altaiseksi, sinun tulee keskustella luotettavan aikuisen kanssa siitä, miten voit estää jatkon ongelmia. Suhtaudu ongelmiin sinnikkäästi ja täsmällisesti, vaikka ensimmäinen aikuinen, jonka kanssa puhut, ei auta.
- Ole tietoinen ympäristöstäsi. Jos luulet, että joku saattaa haluta aloittaa tappelun kanssasi, olisi viisasta välttää eristyneitä alueita. Kerro aina jollekulle, minne olet menossa ja milloin aiot palata.
- Käytä itsepuolustusmenetelmää kohteen kieltäminen. Jos näet henkilön, joka on uhannut sinua, käänny nopeasti välttääksesi häntä. Jos hyökkääjä ei tavoita sinua, hän ei voi taistella sinua vastaan.
- Kokeile eskalaatiotaktiikkaa Jos joku lähestyy sinua uhkaavasti, pysy rauhallisena ja käytä itsevarmaa kehonkieltä estääksesi tilanteen pahenemisen. Jos joku kiusoittelee sinua, voit ehkä lieventää tilannetta sopimalla hänen kanssaan ja ohjaamalla hänen huomionsa johonkin muuhun, kuten käytävällä kävelevään opettajaan.
- Ole itsepuolustustunnille. Itsepuolustustunti antaa sinulle itsevarmuutta ja tekniikoita, joilla voit suojata itsesi taistelussa.
Mitä tehdä taistelussa
Joskus ennakointi ei riitä estämään kiusaajaa hyökkäämästä fyysisesti kimppuun. Jos huomaat olevasi tilanteessa, jossa ainoa vaihtoehtosi on taistella takaisin, Kidpower.org tarjoaa muutamia tapoja puolustaa itseäsi.
- Yritä paeta.
- Jos tiedät jonkun tulevan takaasi hyökkäämään, käänny henkilöä kohti kädet ylhäällä vartalosi edessä ja sano äänekkäästi "stop" ennen kuin kävelet pois.
- Katso hyökkääjää silmiin ja huuda lujalla äänellä "lopeta". Jos henkilö ei pysähdy, huuda apua huutelemalla sen opettajan nimeä, jonka luokkahuone on lähellä.
Fyysisen taistelun jonkun kanssa, jopa itsepuolustukseksi, tulisi aina olla viimeinen keino. Joillakin koulupiireillä kaikki tappeluihin osallistuneet voidaan rangaista riippumatta siitä, kuka sen aloitti.
Mitä tehdä tappelun jälkeen
Jos olet joutunut fyysisen hyökkäyksen kohteeksi, sinun tulee ensin hakea apua aikuiselta, kuten kouluterveydenhoitaj alta. Riippuen siitä, kuinka vakavia vammat ovat, saatat joutua myös menemään sairaalaan. Kun olet saanut lääketieteellistä apua, sinun kannattaa ehkä tehdä muutamia muita toimia.
- Kerro oma puoli tarinasta. Keskustele kouluviranomaisten ja vanhempiesi kanssa tapahtuneesta sinun näkökulmastasi. Jos et tunne voivasi puhua elämäsi aikuisille, soita kriisipuhelimeen. Ihmiset, jotka aloittavat tappelun, tarvitsevat apua. Empowering Parents sanoo, että ilmoittamalla ongelmasta voit auttaa muita tulevaisuudessa.
- Keskustele vanhempiesi ja koulun virkamiehisi kanssa tulevista turvallisuusvaihtoehdoistasi.
- Jos sait vakavia vammoja tappelun aikana, soita poliisille tai keskustele asianajajan kanssa.
Mitä tehdä, jos aloitit taistelun
Fyysinen väkiv altaisuus muita kohtaan on sietämätön reaktio vihan ja henkisen kivun tunteisiin. Youthoria.org ehdottaa, että tämäntyyppiset käytökset tulevat todennäköisesti siirtymään aikuisikään, mikä voi johtaa sinut vankilaan. Jos aloitit tappelun jonkun kanssa ja haluat muuttaa negatiivista käyttäytymistä:
- Ole rehellinen ja käänny kouluviranomaisten puoleen.
- Mieti miksi hyökkäsit jonkun kimppuun.
- Puhu luotettavan aikuisen kanssa tai soita kriisipuhelimeen saadaksesi apua tunteidesi käsittelemiseen.
- Pyydä anteeksi henkilöltä, jota vastaan taistelit. He eivät ehkä halua kuulla tai hyväksyä anteeksipyyntöäsi, mutta on silti tärkeää ilmaista katumusta.
- Etsi tapoja kohottaa itsetuntoasi. Terveysopas parempaan terveyteen suosittelee uuden harrastuksen aloittamista, vapaaehtoistyötä jonnekin tai tiimiin liittymistä.
Taistelun aloittaminen jonkun kanssa ei tee sinusta huonoa ihmistä, jonka on taisteltava koko ajan. Voit valita olla parempi kuin virheesi.
Mitä tehdä, jos näet tappelun
IF-säätiö varoittaa sivullisia hyppäämästä hajottaakseen riidan tai auttaakseen ystävää. Jos joudut tappeluun, sinusta tulee haavoittuvainen vammoille ja rangaistukselle. Voit tehdä useita asioita, jos koulussa puhkeaa tappelu.
- Etsi aikuinen tai soita poliisille.
- Huuta äänekkäästi lopettaaksesi riidan sanomalla "stop" tai varoittamalla, että aikuinen on tulossa.
- Seiso loukkaantuneen vieressä, kun tappelu on ohi.
Vaikka saatat haluta estää ystävääsi joutumasta pahoinpitelyyn tai välttää sitä, että häntä kutsutaan kiusatuksi, fyysiseen tappeluun hyppääminen voi aiheuttaa sinulle enemmän ongelmia. Jos loukkaantut tappelun aikana, kukaan muu ei ehkä voi saada apua.
Väkivallan käsittely
Väkiv alta ei koskaan ratkaise ongelmia, se tarjoaa vain väliaikaista helpotusta hyökkääjälle ja lisää ongelmia. Jos olet huolissasi tappeluista koulussa, parasta, mitä voit tehdä, on puhua aikuiselle, joka kuuntelee ja ryhtyy toimiin.
