Kun taapero valittaa selkäkivuista, on vaikea tietää, mitä tehdä. He ovat saattaneet kaatua, joutua kosketuksiin päiväkodissa tai he ovat saattaneet vain kuulla isoveljen valittavan selkäkivuista ja heidän mielestään se kuulosti siistiltä. Ei ehkä ole helppoa sanoa, kuinka vakava se on tai mikä sen aiheuttaa.
Voit kuitenkin olla varma, että useimmat nuorten potilaiden selkäkipujen syyt ovat melko hyvänlaatuisia. Voit hoitaa kivun yksinkertaisilla toimenpiteillä ja selvittää, voiko syy olla jokin vakavampi huolenaihe.
Ensimmäiset askeleet, kun taapero valittaa selkäkivuista
Kun 2- tai 3-vuotias valittaa selkäkivuista, ensimmäinen asia, joka sinun tulee tehdä, on päättää, ovatko he sairaita tai akuutteja vaikeuksia ja onko heidän syytä mennä välittömästi lääkäriin.
Milloin mennä lääkäriin
Vaikka vakavat syyt ovat harvinaisia, joskus selkäkipu vaatii lääkärikäynnin. Vie lapsesi lääkäriin, jos sinulla on jokin seuraavista merkeistä ja oireista:
- Selkäkipu parani, mutta pahenee nyt.
- Palovamma virtsatessa tai virtsaamista useammin.
- Vaikeus kävellä tai haluttomuus liikkua.
- Ärtyneisyys tai energian puute.
- Kipulääkkeet auttoivat aluksi, mutta eivät nyt.
- Kipu oli ajoittaista, mutta on nyt jatkuvaa.
- Herääminen yöllä kipuun.
Vie lapsesi heti ensiapuun, jos hänellä on jokin näistä vakavammista oireista:
- Heikkous tai tunnottomuus
- Kipu, joka säteilee toiseen tai molempiin jalkaan
- Suolen tai virtsarakon ongelmat
- Kuume ja yöhikoilu sekä ruokahaluttomuus tai äskettäinen painonpudotus
Kotihoito
Jos taaperollasi ei ilmene näitä oireita, sinun kannattaa harkita reseptivapaa kipulääkettä, jonka lastenlääkäri on hyväksynyt.
American Academy of Pediatrics (AAP) neuvoo, että vanhemmat ja hoitajat soittavat lastenlääkärilleen ennen kuin antavat itsehoitolääkkeitä alle 2-vuotiaalle lapselle tai jos heidän lapsensa on alle 3 kuukauden ikäinen ja hänellä on kuumetta. He neuvovat myös, että luet etiketin huolellisesti ja annat oikean annoksen lapsesi painon mukaan. AAP muistuttaa myös vanhempia, etteivätkö lapsesi saa antaa aspiriinia lapselle, ellei lapsesi lääkäri erityisesti neuvo sinua tekemään niin.
Tarkkaile taaperoasi tarkasti seuraavien kahden tai kolmen päivän aikana. He todennäköisesti ilmoittavat sinulle, jos ne eivät parane. Niin kauan kuin kipu hellittää eikä muuta syytä huoleen ole, toimintaa ei tarvitse rajoittaa.
Mahdolliset taaperoiden selkäkivun syyt
Pienten lasten selkäkivuilla on harvoin vakava syy. Joten suurimman osan ajasta ei tarvitse huolehtia. Mutta voi olla hyödyllistä pohtia joitain mahdollisia olosuhteita, jotka saattavat saada taaperoisi valittamaan selkäkipusta.
Vammat tai muut sairaudet
Jotkin sairaudet tai vammat, jotka voivat johtaa selkäkipuun:
- nikamien tai välilevyjen tulehdus (diskiitti).
- Tulehdus, jonka voi aiheuttaa juveniili nivelreuma.
- Selkärangan vamma, kuten nikamamurtuma.
- Muuaistulehdus tai -kivi.
- Lihasjännitys (yleisin)
- Tuus- ja liikuntaelinten ongelmat, kuten kyfoosi (pyöristynyt selkä), skolioosi tai välilevytyrä
Harvoin selkäkipu voi johtua kasvaimista tai leukemiasta. Mutta vanhempien, ei tarvitse hypätä ahdistuskierteeseen. Suurin osa selkäkipuvalituksista on yksinkertaisia taaperoikäisiä.
Kasvukivut?
Yleensä lapset eivät koe kasvukipuja selässään. Kasvukivut ovat yleensä epämiellyttävää kipua jaloissa. Yleisimmät alueet, joilla tätä kipua esiintyy, ovat reisien etuosassa, pohkeissa tai polvien takana.
Joten jos lapsesi kokee selkäkipuja, se ei todennäköisesti johdu siitä, että hänen selkärankansa venyy minuutilta. Se voi viitata taustalla olevaan ongelmaan tai häiriöön. Joten selkäkivun pahenemiseen suositellaan käyntiä lapsesi lääkärin vastaanotolla.
Selkäkipudiagnoosi
Ymmärtääkseen taaperon selkäkivun syyn ja asianmukaisen hoidon, lääkärin arvio sisältää yleensä seuraavat vaiheet.
- Yksityiskohtainen historia -Ennen kuin lähdet, kirjoita muistiin taaperosi kipukuvion historia, mahdolliset siihen liittyvät ongelmat, heidän sairaushistoriasi sekä henkilökohtainen ja perheesi sairaushistoria. Valmistaudu näihin kysymyksiin:
- Milloin kipu alkoi?
- Onko lapsesi loukkaantunut äskettäin?
- Onko se parantunut vai huonontunut?
- Mitkä toiminnot tai asennot parantavat tai pahentavat kipua?
- Fyysinen koe - Lääkäri tekee täydellisen fyysisen tutkimuksen selvittääkseen selkäkivun syyn ja määrittääkseen seuraavat vaiheet.
- Lisätestit - Tähän voi sisältyä verikokeita infektion, tulehduksen tai immuunisairauksien todisteiden etsimiseksi sekä kuvantamistutkimuksia, kuten röntgen- ja MRI-skannauksia, luun, lihasten ja pehmytkudosten poikkeavuuksien etsimiseen.
Monissa tapauksissa selkäkivun syy diagnosoidaan pelkästään historian ja fyysisen tutkimuksen perusteella, eikä lisätutkimuksia tarvita. Pieni osa tapauksista on vakavia ja vaativat leikkausta. Useimmiten ongelmaa voidaan kuitenkin auttaa konservatiivisella hoidolla, kuten kipulääkkeillä, antibiooteilla, fysioterapialla tai fyysisellä aktiivisuudella.
Taaperoiden selkäkivun ehkäisy
Saatat ihmetellä, kuinka voit ehkäistä taaperoiden selkäkipuja. Eikö niiden pitäisi olla kumista? Totuus on, että taaperot voivat saada kipuja ja kipuja passiivisuudesta tai huonosta ergonomiasta aivan kuten heidän narisevat vanhat vanhempansa.
- Jos lapsesi menee päivähoitoon reppu kanssa, varmista, että hän kantaa sitä molemmilla hartioilla.
- Kannusta venytystaukoja, jos lapsesi istuu yli 30 minuuttia.
- Auta lastasi ylläpitämään terveellistä painoa tarjoamalla ravintopitoisia välipaloja ja aterioita.
- Vältä pitkäkestoista vangitsemista tuolissa, keinussa, leikkikehässä tai sängyssä.
Liike ja aktiivisuus auttavat taaperoa jatkamaan kaikkien lihastensa kehittämistä ja vahvistamaan selän asentoa.
Voit olla varma, että suurin osa taaperon selkäkivuista ei johdu huolestuttavasta sairaudesta. Varmista, että taaperosi kehittää lihaksiaan ja hyvää ryhtiä antamalla hänelle vapautta ja mahdollisuuksia erilaisiin spontaaneihin liikkeisiin.
