Pyöräilyn oppiminen on yksi niistä ikiaikaisista virstanpylväistä useimpien lasten elämässä. Vaikka jotkut edelleen vannovat vuosikymmeniä sitten käytettyjen menetelmien puolesta, on olemassa monia moderneja menetelmiä kaikenikäisten lasten opettamiseen pyöräillä.
Treening Wheels
Vanhemmat rakastavat tätä klassista menetelmää, koska se poistaa heiltä paineen juosta kiusallisissa asennoissa. Jo kolmivuotiaat lapset voivat käyttää harjoituspyörillä varustettuja polkupyöriä. Innokas pyöräilijä Sheldon Brown jakaa selkeät ohjeet tälle menetelmälle, joka sisältää polkemista ja ohjaamista koskevan valmennuksen samalla kun lapsi kokeilee taitojaan mukavasti.
Ammattilaiset
Lapset tuntevat olonsa varmemmaksi kykyynsä ajaa itsenäisesti, koska harjoituspyörät estävät pyörää kaatumasta, eikä lapsi todennäköisesti putoa yhtä paljon.
Haittoja
Lapset voivat kehittää väärän tasapainon tunteen pyöränsä harjoituspyörien kanssa, ja he voivat osoittaa suurempaa pelkoa niiden poistamisesta vanhetessaan. Jos harjoituspyöriä ei ole asennettu oikein, lapset voivat juuttua pieniin koloihin tai uriin.
Liukumenetelmä
Bicycling.comin pyöräilyasiantuntijat suosittelevat liukumenetelmää, koska se opettaa oikean tasapainon ja saa lapsen hallintaan. Kun aloitat tämän menetelmän, varmista, että lapsesi voi istua istuimella molemmat jalat maassa. Taaperot voivat käyttää tasapainopyöriä tasaisella maalla, mutta Bicycle Garage Indy sanoo, että lapset, joilla on paljon itseluottamusta, nauttivat uusien asioiden kokeilemisesta, jotka ovat hieman pelottavia ja ovat vanhempia, kuten yhdistävät liukumenetelmän pieneen, ruohoiseen rinteeseen.
- Pyydä lasta istumaan pyöränpenkille ja kävelemään jalkojaan pitäen ne koko ajan maassa.
- Seuraavaksi lapsesi voi yrittää työntää irti maasta jaloillaan ja nostaa sitten molemmat jalkansa sivulle, jotta se ei enää kosketa maata. Lasten tulisi kokeilla luistoa tällä tavalla, kunnes he voivat tehdä sen helposti.
- Lapset voivat nyt kokeilla liukumista jalat polkimien varassa, kun he ovat työntyneet irti maasta.
- Kun lapsesi pystyy tasapainottamaan useita sekunteja kerrallaan jatkuvasti, opeta häntä käyttämään polkimia.
Ammattilaiset
Lapsilla on mahdollisuus oppia yksi tai kaksi pyöräilytaitoa – kuten tasapainoa ja ohjausta – kerralla, eikä kaikkia kerralla.
Haittoja
Liukumenetelmä toimii parhaiten tasapainopyörillä, mikä voi maksaa perheille enemmän, koska he tarvitsevat kaksi pyörää.
Pyyhemenetelmä
StartStanding.org ehdottaa, että pyyhemenetelmä on nopein tapa, jolla useimmat lapset voivat oppia tasapainottamaan pyörällä, mutta se voi olla vaarallista vanhemmalle. Lapset, joilla on jo hyvä tasapaino ja jotka luottavat aikuiseen auttajaan, ovat ihanteellisia tähän menetelmään.
- Ota rantapyyhe tai lakana ja taita se pituussuunnassa niin, että se on vain noin kuusi tuumaa leveä.
- Aseta taitetun pyyhkeen keskiosa lapsesi rintakehän keskelle. Vedä se takaisin lapsen kainaloiden alle ja kierrä sitä sitten selän taakse saadaksesi tiukan valjaat muistuttavan istuvuuden.
- Pidä pyyhettä lähellä lapsesi vartaloa, kun hän alkaa polkea. Juokse heidän rinnallaan pitäen pyyhettä koko ajan, kun he liikkuvat.
- Toista tämä muutaman kerran tasaisilla, suorilla pinnoilla, jotta lapsesi ymmärtää oikean tasapainon ja polkemisen tunteen samanaikaisesti.
- Kun lapsi tuntee olonsa itsevarmaksi, poista pyyhe ja juokse hänen rinnallaan.
Ammattilaiset
Vanhemmat pitävät lapsiaan pystyssä tässä lähestymistavassa, joten se poistaa suuren osan pyörältä putoamisen aiheuttamasta ahdistuksesta.
Haittoja
Aikuisen apulaisen täytyy juosta pyörän rinnalla hankalassa asennossa, jolloin hän voi loukkaantua tai kaatua ja menettää lapsensa luottamuksen.
Esteiden voittaminen
Vaikka jokainen lapsi on ainutlaatuinen, lapset kohtaavat monia yhteisiä ongelmia oppiessaan ratsastamaan.
Fearful Rider
Aloita ajoissa, jotta voit rauhoittaa nämä putoamisen pelot. BikingExpert.com ottaa taaperon mukaan pyöräretkelle käyttämällä lasten pyöränistuinta, jotta he alkavat tuntea tasapainoilua ja kallistumista.
Ongelmia polkemisen kanssa
REI:n pyöräilyasiantuntijat sanovat, että poljinharjoittelu alkaa poljintietoisuudesta. Pidä pyörää paikallaan, kun lapsesi istuu sillä silmät kiinni ja nostaa polvet vyötärön yläpuolelle ja käyttää sitten aistejaan polkimien etsimiseen. Kun lapsesi on mukava löytää polkimet, ala opettaa häntä polkemaan pysäytysasennosta.
Helmet Hate
Jotkut lapset vihaavat kypärän käyttöä, koska he tuntuvat epämukavilta, tuntuvat kiusalliselta tai näyttävät oudolta. BikingExpert.com sanoo, että sinun tulee antaa lapsesi valita itse kypärä, varmistaa, että se on oikean kokoinen, ja käyttää kypärää itse aina kun ajat.
Oikea jarrutus
Käyttääkö lapsesi jalkojaan, jalkajarruja tai käsijarruja Sports Up suosittelee jarrutuksen opettamista ennen muita pyöräilytaitoja. Tämä antaa lapsille mahdollisuuden tuntea ja kokeilla jarruja.
Oppimisen jännitys
Lapsesi, hänen pyöräsi ja käytettävissäsi olevan ajotilan tunteminen auttaa sinua päättämään, mikä menetelmä on paras. Oikea tapa opettaa lapselle pyöräilyä on käyttää hänelle parhaiten sopivaa lähestymistapaa.
