Aamiaisen koulupäivinä tulee olla nopeaa, helppoa ja todella herkullista lapsillesi. Etsitkö myös terveellistä kouluaamiaista. Olemme löytäneet parhaat koulun alkuaamiaiset helpoilla ja terveellisillä hakkereilla, jotta lapsesi voivat lähteä kouluun täydellä vatsalla ja tonnia energiaa.
Tee siitä hauskaa aamiaiskoristeilla
Pikkulapsesi kerääntyvät pöytään, kun he tietävät, että aamiaisesta tulee erityisen hauska tai erityinen. Sekoita asioita aika ajoin odottamattomalla ja rakastetulla aamiaisvaihtoehdolla. Aamiaisleikkauslautanen on hauskaa ja antaa lapsillesi hieman vapautta päättää, mitä tuotteita he haluavat lautaselleen poksahtaa.
Paahtoleivän tarjoiluvaihtoehdot
Toast on nopea ja helppo aamiainen lapsillesi - ja ehkä myös sinulle! Parasta on, että he voivat nauttia tarvittaessa liikkeellä. Ole luova paahtoleivän täytteiden kanssa, jotta tämä ateria täyteläisempää, jännittävämpää ja terveellisempää lapsillesi.
Tarvitsee tietää
Aamiaisen ennen koulua ei tarvitse olla hienoa. Jos nopea ja yksinkertainen toimii perheellesi, pysy siinä, mitä tiedät!
Tee helppo ja terveellinen scramble
Jos lapsesi pitävät munakokkelia, voit tehdä niistä proteiinipitoisia ja täynnä terveellisiä ravintoaineita viettämättä paljon ylimääräistä aikaa lieden ääressä. Tämä terveellinen munakokkelia tulee nopeasti helposti kouluaamiaiseksi. Tästä reseptistä tulee yksi annos, joten kerro sitä lapsillesi tarpeen mukaan.
Ainesosat
- 1-2 munaa vatkattuna
- 2 ruokalusikallista raejuustoa
- 1 ruokalusikallinen voita
- 1 kourallinen pinaattia silputtuna
- ¼ paprikaa kuutioituna
- Suolaa ja pippuria maun mukaan
Reittiohjeet
- Lisää raejuusto munien joukkoon ja sekoita tasaiseksi.
- Lämmitä voi pannulla keskilämmöllä.
- Lisää vihannekset pannulle ja keitä, kunnes paprikat ovat pehmeitä ja pinaatti alkaa kuihtua usein sekoittaen.
- Kaada munaseos joukkoon ja keitä haluttuun koostumukseen. Lisää halutessasi suolaa ja pippuria.
Hyödyllinen hakkeri
Voit vaihtaa kaikkiin vihanneksiin, joista lapsesi pitävät ja tarjoilla tämän aamiaisen heidän suosikkihedelmän tai paahtoleivän kera.
Pannukakut täyttävät ja lohduttavat
Pannukakut ovat luultavasti yksi lasten rakastetuimmista aamiaisista. Hei, me rakastamme heitä myös aikuisina!
Aloita pannukakun perusreseptillä ja tee se sitten omaksesi täytteillä. Voit lisätä pähkinävoita antaaksesi lapsillesi polttoainetta päivälle, runsaan hedelmäannoksen tai muutamia hauskoja lisäyksiä, kuten kermavaahtoa tai suklaalastuja. Jos sinulla on vähän ylimääräistä aikaa, kokeile luovia pannukakkureseptejämme tarjotaksesi lapsillesi makea kouluaamiaisyllätys.
Aamiainen Burritot ovat monipuolisia
Tässä on kouluaamiaisidea, jonka voit tehdä etukäteen, ja se on myös pakastinystävällinen! Aamiaisburritot, kuten vegaaniset aamiaisburrito-reseptimme, pitävät lapsesi kylläisinä lounaaseen asti. Voit vaihtaa asioita heidän mieltymyksiensä mukaan, ja ne sopivat täydellisesti tien päällä.
Tee kaikkien aikojen helpoin kaurapuuro
Ohita pikakaurapuuro tänä lukuvuonna. Hitaasti keitetyt kaurapuuroreseptimme saavat terveellisen aamiaisen tuntumaan vaivattom alta. Nämä kylmät kouluaamut eivät vastaa vatsaa täynnä lämpimiä kotitekoisia kaurapuuroja.
Maapähkinävoi-banaanimuffinssit helpottavat aamuja
Tämä kouluaamiaisidea ei voisi olla helpompaa, ja se on täydellinen kiireisiin aamuihin ja aterioiden valmisteluun. Tee nämä terveelliset Fox & Briarin maapähkinävoi-banaanimuffinsit, jotta kouluaamusi ovat hieman vähemmän kiireisiä ja paljon maukkaampia.
Jogurttisunnunteet tuntuvat herkulliselta
Haluatko saada lapsesi aamupalapöytään kiireessä? Kerro heille, että sinulla on aurinkoherkkuja. Jogurttiaamupalat, siis!
Ainesosat
- 1 pieni vohvelikulho
- 1 kuppi valinnaista jogurttia
- 1 ruokalusikallinen hunajaa (tai vaihda puhtaaseen vaahterasiirappiin)
- ¼ kuppi kuutioituja hedelmiä valinnan mukaan
- Mantelisilput, granola tai raastettu kookos täytteenä
Reittiohjeet
- Aseta ainekset vohvelikulhoon kerroksittain jogurtista alkaen.
- Valuta hunajaa aivan kuin suklaasiirappia auringossa.
- Pää päälle hedelmiäsi ja valitsemasi rapeat täytteet.
Pikavinkki
Voit täysin heittää päälle sprinkleitä, vähän kermavaahtoa tai kirsikkaa tehdäksesi tästä hauskaa. Viipaloitu banaani kulhon pohjalla muuttaa tämän aamiaisbanaanihaitariksi!
Ranskalaiset paahtoleivän vuokakupit ovat pelkkää hauskuutta
Ranskalainen paahtoleipä on kuin paras lasten aamiainen, ja sen nauttiminen koulupäivänä tuntuu lapsuuden voitolta. Nämä pienet ranskalaiset Confessions of a Fit Foodien paahtoleipävuokakupit on helppo heittää yhteen, ja ne auttavat lapsiasi saamaan hedelmiä suosikkiaamiaisensa rinnalle.
Hauskoja ensimmäisen koulupäivän aamiaisideoita
Nyt kun sinulla on kaikki kouluaamiaisten reseptit, miksi et päätyisi hauskaan aamiaisideaan ensimmäiselle päivälle? Nämä aamiaiset ovat erityisen hauskoja, täynnä yllätyksiä, ja jotkut tuntuvat todellisilta herkkuilta lapsillesi.
- Raising Whasainsissa on söpöin aamiainen "sushi", joka tekee ensimmäisestä koulupäivästä hauskaa.
- Kuinka paljon lapsesi rakastavat munkkeja ensimmäisenä kotipäivänään? Meillä on munkkiresepti, joka on vegaaniystävällinen!
- Kanelikääryleet ovat todellista herkkua, ja niistä voi juuri muodostua uusi ensimmäisen koulupäivän perinne.
- Rakastamme vohveleita milloin tahansa, mutta nämä Kailo Chicin luovat kynävohvelit ovat aivan liian söpöjä ohitettaviksi!
- Mikä parempi tapa jättää hyvästit kesään kuin viimeinen mehukassi aamiaiseksi? Tämä In Katrina's Kitchenin maito- ja muro-mehupippuri saa lapsesi kehumaan sinua ensi kesäksi asti.
Pikavinkki
Ensimmäinen koulupäivä on hyvä aika hemmotella lastasi aamiaisella, jos aika sallii. Nopea leivonnainen kahvilassa tai aamiaisvoileipä liikkeellä ollessasi saattaa auttaa tasoittamaan ensimmäisen päivän hermoja.
Lähetä heidät pois hymyillen
Onpa kyseessä ensimmäinen koulupäivä tai koulurutiinit, hyvä aamiainen on aina tärkeä lapsillesi. Jos pystyt, vietä aikaa heidän kanssaan syömiseen aamulla ja lähetä ne laatuaikamittari täynnä. Riippumatta siitä, mitä päätät ruokkia lapsillesi ennen aamiaista, he katsovat eräänä päivänä taaksepäin tietäen, että olet auttanut heitä aloittamaan koulupäivänsä oikealla jalalla.
