Vanhemmuus yksin voi olla vaikeaa, ja yksinhuoltajuuden haitat ovat usein lukuisia ja ylivoimaisia. Yksinhuoltajuuden palkinnot ovat kuitenkin yhtä tuotteliaisia ja ilahduttavia. Yksinhuoltajaperheen edut ja haitat ovat usein tasapainossa, jolloin jokainen lapsi voi menestyä.
Mitä ovat yksinhuoltajuuden haitat?
Oletpa sitten vasta tullut yksinhuoltajuuden piiriin tai olet kokenut yksinhuoltaja, yksinhuoltajuuden haittojen ymmärtäminen voi auttaa sinua kohtaamaan ja selviytymään monista tähän aiheeseen liittyvistä ongelmista.
Taloudelliset vaikeudet
Ensimmäinen epäkohta, joka tulee mieleen yksinhuoltajakodeissa, on talous. Yhden tulon perhe, toisin kuin kahden tulon perhe, voi merkitä rajuja eroja vanhemmalle ja lapselle tai lapsille. Rahat ovat usein tiukkoja yksinhuoltajakodeissa, ja lapset saattavat huomata, että heidän vanhemmillaan ei yksinkertaisesti ole varaa joihinkin lisäpalveluihin, joita heidän ystävillään, jotka asuvat perinteisessä kodissa, voisi olla. Lapsen voi olla vaikea ymmärtää tätä. Joistakin perheistä kuitenkin kamppailu toimeentulon saamiseksi tekee niistä vahvempia ja lähentää toisiaan.
Yksinäisyyden kokeminen
Kahden vanhemman kodissa on yleensä kaksi aikuista, jotka tekevät päätökset kotitalouden puolesta. Vaikka tämä on tietysti yleinen johtopäätös, eivätkä kaikki kotitaloudet koe harmonista päätöksentekoa, vaikka molemmat vanhemmat olisivat kotona, yksinhuoltaja tuntuu usein kantavansa maailman taakkaa harteillaan. Hän yksin on vastuussa lastensa hoidosta, kodistaan ja kaikesta muusta maailmassa.
Terveydenhuollon kulut
Toinen iso ongelma yksinhuoltajille on terveydenhuolto. Vaikka yksinhuoltajalla olisi sairausvakuutus, vakuutusmaksut ja omavastuut voivat painaa v altavasti jo valmiiksi venyvää budjettia.
Stressin käsittely
Koska olet päävastuussa itsestäsi ja lapsistasi huolehtimisesta, yksinhuoltajavanhemman elämään voi kertyä v altavasti stressiä. Ilman ketään, jonka kanssa jakaa huolesi ja huolesi, stressi voi jatkaa kasvuaan.
Menetyksen tunteet
Olipa syy yksinhuoltajaasemaasi mikä tahansa, olipa kyseessä sitten avioero, kuolema tai hylkääminen, myös lapsesi kokee merkittäviä menetyksiä. Lapset ilmaisevat tunteitaan monin eri tavoin: toiset kapinoiden kautta, toiset masennuksen kautta ja toiset negatiivisten suhteiden kautta ikätoveriensa kanssa.
Mitä voit tehdä
Miten voit käsitellä yksinhuoltajuuden stressiä ja haittoja? Mieti ensin kaikkia etuja, joita yksinhuoltaja voi tarjota. On tärkeää muistaa, että yksinhuoltajaperheen edut ja haitat ovat yleensä tasapainossa, joten voit keskittyä kaikkeen hyvään itsellesi ja lapsellesi.
Lähisuhde
Voit muodostaa läheisemmän siteen lapsiisi. Kun perheesi ratkaisee ongelmia yhdessä, voitte kaikki kokea ylpeyden ja saavutuksen tunteen jokaisesta esteestä, jonka voitte voittaa.
itsehoito
Tulevaisuus on täynnä mahdollisuuksia! Löydä tapoja hoitaa itseäsi – liity kirjakerhoon, aloita uusi harrastus, vietä joka päivä aikaa treenaamalla lasten kanssa ja ilman, lue suosikkikirjaa, mene elokuviin ystävän kanssa ja avaa itsesi uusille ystävyyssuhteille.
Lapsen tukeminen
Ole lapsesi tukena. Vaikka tietysti jo teetkin tämän, päivittäisen elämän stressi voi jättää sinut uupuksi ja uupuneeksi. Vietä laatuaikaa lasten kanssa joka päivä rentoutuaksesi ja vain nauttiaksesi toisistamme. Tarkkaile merkkejä siitä, että lapsesi on vihainen, masentunut tai hänen on vain vaikea selviytyä, ja pyydä häntä apua mahdollisimman pian.
Tukiverkoston luominen
Älä mene yksin. Rakenna ympärillesi tukijärjestelmä, johon kuuluu perhe, ystävät, työtoverit ja muut yksinhuoltajat, jotka ymmärtävät, mitä käyt läpi. Hae tarvittaessa neuvoja itsellesi ja lapsillesi.
Rahoitusvakauden saavuttaminen
Jatka koulutustasi. Nopein tapa saada paremmin palkattua työtä on koulutus ja/tai koulutus. Vieraile paikallisen junioropiston tai yliopiston uraneuvontatoimistossa ja keskustele ohjaajan kanssa koulutus- tai työharjoittelumahdollisuuksista.
Yksihuollon syleily
Yksinhuoltajuus voi olla vaikeaa, mutta se voi myös olla täynnä palkintoja. Kun kohtaat elämän kaikki haasteet yksinhuoltajana, voit tulla vahvemmaksi itsellesi ja lapsillesi. On olemassa lukuisia järjestöjä, jotka ovat omistautuneet yksinhuoltajille ja vanhemmuudelle yleensä. Hyödyllisten resurssien ja tuen etsiminen voi auttaa sinua olemaan paras mahdollinen vanhempi.
