Olet jumissa ja urassa. Tiedät, että sinun on tehtävä joitain muutoksia itsessäsi, mutta ensimmäisen askeleen ottaminen tuntuu mahdottom alta ja ylivoimaiselta. Jos jokin askel tuntuu siltä, että se on liikaa, kokeile kurkotusta ja nosta yksi näistä motivoivista kirjoista hyllyltä ja lue tietäsi parempaan. Kun nämä itseapuraamatut ovat rinnallasi, et tarvitse keijukummiäitiä pelastamaan sinua mistään. Nämä ovat joitain parhaista motivoivista kirjoista, ja ne ovat kaikki mitä tarvitset matkasi aloittamiseen.
Make Your Bed: Pienet asiat, jotka voivat muuttaa elämäsi? Ja ehkä maailma, William H. McRaven
Kuka voisi paremmin auttaa sinua saamaan toimesi kuin eläkkeellä oleva Navy SEAL. McRaven tekee jotain ainutlaatuista motivoivalla lukemisellaan, kun hän astuu pois cheerleading-lähestymistavasta ja sukeltaa päätä edellä "Ota vastuu elämästäsi" -lähestymistapaan. Elämä on vaikeaa, haasteet odottavat aina siivillä. Joskus voitat ja joskus häviät, isosti. McRaven auttaa niitä, jotka tuntevat olonsa masentuneeksi, siirtymään eteenpäin kaikesta, mikä estää heitä, ja saamaan sen yhteen.
Siivoamisen elämää muuttava taika: Marie Kondo japanilainen järjettömyyden taito
Jos tarvitset motivaatiota muuttaa fyysistä tilaasi, toivoen, että ympäristösi puhdistaminen puhdistaa mielesi ja elämäsi (ja se saattaa hyvinkin olla,), tässä kirjassa on kaikki mitä tarvitset hajottaa universumisi. Ihminen pitää kiinni tarpeettomasta ja tarpeettomasta, ja tämä koskee sekä esineitä että asenteita ja tunteita. Kondo on mestari motivoimaan ihmisiä päästämään irti ja palauttamaan ajattelunsa ja ympäristönsä. Hän on pohjimmiltaan organisatorinen velho.
Tyttö Lopeta Rachel Hollisin anteeksipyyntö
Hollis kirjoittaa joukon kirjoja, jotka on suunniteltu auttamaan ihmisiä, erityisesti naisia, selviytymään kohtaamistaan koettelemuksista ja selviytymään niistä. Jokaisessa luvussa Tyttö lopeta anteeksipyyntö Rachel tarkastelee valhetta, jonka hän kerran uskoi totuudeksi, antaa esimerkkejä siitä, kuinka valheen uskominen esti ja kuinka hän onnistui voittamaan väärän uskomuksen. Hänen sanansa iskevät jokaisen sydämeen, joka on aivan liian kiireinen miellyttääkseen universumia (ja epäonnistuu v altavasti) ja ravistelee heidät ajatuksesta, että voit haluta kaiken, saada kaiken, eikä siinä pelissä ole mitään häpeää.
Yes of Yes: Kuinka tanssia, seisoa auringossa ja olla oma persoona, kirjoittanut Shonda Rhimes
Mega-moguli, Shonda Rhimes, jakaa menestyksen salaisuutensa, ja se liittyy yhteen sanaan. Hän selittää, että jos ihmiset haluavat saavuttaa korkean menestyksen, heidän on sanottava kyllä enemmän. Pidättäytyminen pelosta tai mukavuusvyöhykkeisiin kytkeytymisestä ei koskaan johda sinua mihinkään hämmästyttävään. Rhimes käyttää henkilökohtaista matkaansa auttaakseen ihmisiä ymmärtämään, kuinka yksi sana voi todella muuttaa ihmisen elämän.
Nopeasti ja hitaasti, Daniel Khaneman
Nobel-palkittu kirjailija tämän mieltä avaavan kirjan takana puhuu siitä, miten ihmiset käsittelevät ja tekevät päätöksiä. Hän haastaa muutosta etsivät pohtimaan omia päätöksiään elämässä, miten he päätyivät niihin ja miten asiat voivat muuttua, kun ajatusjärjestelmiä muutetaan.
Ilodieetti: 10 päivittäistä harjoitusta onnellisempaan elämään, Martha Beck
Vihdoin! Ruokavalio, jonka taakse todella haluat jäädä. Joy Diet on niin mahtava, koska se auttaa ihmisiä juuri siinä tilassa, jossa he ovat. Kaikki eivät pysty ottamaan suuria harppauksia kohti suuruutta. Tässä kirjassa sanotaan, että hei, tässä olet tällä hetkellä. Ymmärrä se, hyväksy se ja työskentele sen kanssa. Liikkuakseen mihin tahansa suuntaan ihmisen on omaksuttava täysin se, missä hän on ollut ja missä hän on. Se on nerokasta ja ilmeistä kerralla. Kirja on jaettu kymmeneen vaiheeseen, joista tulee mantroja onnellisemman ja täyteläisemmän elämän elämiseen.
The Power Of Self Discipline by Brian Tracy
Niin monet ihmiset keksivät tekosyitä sille, miksi he epäonnistuvat tai miksi he eivät voi saavuttaa jotain. Suurimman osan ajasta samoilla ihmisillä ei ole itsekuria, jota tarvitaan asioiden hoitamiseen pomon tavoin. Tracy katkaisee hirveän motivaation puutteen - tekee tekosyy-epäonnistumisen - tuntee itsensä kurjaksi kirjallaan. Hän hyödynsi aktiviteetteja, anekdootteja ja harjoituksia auttaakseen ihmisiä saavuttamaan paremman itsensä opetuslapseksi, jotta he voivat tehdä sen, mitä heidän tarvitsee tehdä, vaikka he eivät todellakaan haluaisi.
Poista mielesi: Kuinka lopettaa huoli, lievittää ahdistusta ja eliminoida negatiivinen ajattelu, S. J. Scott
Henkillinen sotku on yleinen ongelma monille kiireisille, ylityöllistyneille ja venytetyille laihoille ihmisille nykymaailmassa. Tiedämme, että meidän on päästävä eroon sotkusta, mutta sinne pääseminen on hankalaa. Kirjassaan Scott paljastaa henkisen sotkun käsitteen, päästään "miksi" ja auttaa ihmisiä tekemään mieleensä tilaa rauhalle, onnellisuudelle ja selkeydelle.
Olet paskiainen: kuinka lopettaa suuruutesi epäileminen ja alkaa elää mahtavaa elämää, Jen Sincero
Ollaksesi hullu, sinun on omaksuttava tämä mentaliteetti ja todella omistettava se. Sincero rohkaisee pelätyssä urassa asuvia suunnittelemaan elämänsä huolellisesti ja määrätietoisesti uudelleen, jotta heidän todellinen visionsa voidaan toteuttaa. Muutoksen aikaansaamiseksi ihmisten on tunnistettava, mitä negatiivista käyttäytymistä ja mentaliteettia tällä hetkellä vallitsee. On asioita, joita voidaan muuttaa, ja muita asioita, joita ei yksinkertaisesti voi muuttaa. Keskity siihen, mikä on hallinnassasi. Hänen toimitus on poikkeuksellinen, humoristinen ja saa lukijat tuntemaan, että he saavat neuvoja tyttöystävältä, eivät ylivoimaiselta mieleltä. Tämä kirja, yksi hänen monista, viihdyttää lukijoita ja antaa heille kovat tosiasiat, jotka heidän on kuultava, jotta he voivat luoda positiivisen muutoksen universumiinsa.
Kaikki on selvitettävissä, kirjoittanut Marie Forleo
Kuinka monta kertaa istut siellä ja ajattelet itseksesi: en ymmärrä tätä ongelmaa! Työnnät sen pois, kieltäydyt käsittelemästä sitä, vakuutat itsellesi, että se on yläpuolellasi, ja huomaat ylitsepääsemättömiltä tuntuvien ongelmien ympäröimänä. Tärkeä osa elämässä menestymistä on pulmien ratkaiseminen, vaikeiden selvittäminen ja toteuttamiskelpoisten ratkaisujen keksiminen. Kova ei tarkoita mahdotonta. Maailman menestyneimmät ihmiset pystyvät näkemään asiat eri näkökulmista. Forleo antaa lukijoille työkalut olla ongelmanratkaisijoita, jotta esteet ovat vain niitä, eivätkä koskaan tee katkaisijoita.
100 päivää rohkeaseen, kirjoittanut Annie Downs
Oma apu ja motivaatiolukemat voivat saada painoa. On usein paljon tietoa kietottavana ja paljon työtä tehtävänä. Annie Downs lähestyy 100 päivää rohkeasti eri tavalla. Tämä motivoiva työ on kevyempää. Se perustuu kirjailijan henkilökohtaisiin kertomuksiin, jotka auttavat ihmisiä tunnistamaan, käsittelemään ja voittamaan yleiset pelot, joiden tiedetään pidättelevän ihmisiä.
Mel Robbinsin viiden sekunnin sääntö
Viisi sekuntia? Jokaisella on vähintään viisi sekuntia aikaa kääntää elämänsä! Tämä motivoiva luku auttaa niitä, jotka kokevat päivittäisiä blaauksia, tunnistamaan "työnnön voiman" ja ymmärtämään, että tukea, jota he tarvitsevat viedäkseen asiat uudelle tasolle, on luultavasti ollut koko ajan. Silmien avaaminen ja sen näkeminen, mikä on edessäsi, on paljon vaikeampaa kuin miltä näyttää!
Hustle, Neil Patel
Monet ihmiset kokevat olevansa kiinni päivittäisessä työskentelyssä sellaisissa töissä, joissa he eivät koe olevansa haasteellisia, saavutettuja tai tärkeitä. Hustle tarkastelee, kuinka ihmiset pääsevät tähän paikkaan ja mitä he voivat tehdä päästäkseen eroon siitä. Kirjoittaja haastaa työelämästään enemmän irti tarvitsevat tekemään pieniä muutoksia, soveltamaan muutoksia mielekkäisiin harrastuksiin ja aktiviteetteihin ja saavuttamaan kohtalo, jota he eivät koskaan uskoneet mahdolliseksi. Se on inspiroiva lähestymistapa, mutta läpi kirjan kaikki tuntuu ja kuulostaa melko saatanan hallittav alta.
Positiivisen ajattelun voima, Tri. Norman Vincent Peale
Positiivisen ajattelun voima ei ole kaikille, mutta henkisyyteen ja uskoon takertuville se liikuttaa ja motivoi. Lukijat, joilta puuttuu elämänsä tarkoitus ja suunta, ottavat tämän itseapukirjan viestit ja soveltavat niitä jokaiseen päivään. Kun he lopettavat lukemisen, heillä on usko itseensä, voima hallita kohtaloaan ja parempia ihmissuhteita.
Nojaa sisään: Naiset, työ ja tahto johtaa Sheryl Sandberg
Sheryl Sandberg on yksi maailman voimakkaimmista ja vaikutusv altaisimmista naisista, eikä hän päässyt sinne vahingossa. Sandberg käyttää omia elämänkokemuksiaan, oivalluksiaan ja neuvojaan auttaakseen naisia ymmärtämään voimansa ja kykynsä hallita maailmaa. Kirja käsittelee vaikeita kysymyksiä, tarkastelee sukupuolten välistä epätasa-arvoa ja haastaa naiset katsomaan peiliin ja tietämään olevansa yhtä kyvykkäitä ja ansaitsevia kuin miespuoliset kollegansa. Tämä kirja saa lukijat ajattelemaan näitä kolmea tärkeää sanaa: Hanki. Se. Tyttö.
Mark Mansonin hienovarainen taito olla välittämättä perseestä
Tämä kirja on tylsä, rehellinen ja puhuu äänekkäästi uusille sukupolville, jotka tarvitsevat motivoivaa taisteluhuutoa. Mansonin lähestymistapa ei ole tyypillinen keskittyminen positiiviseen, ja negatiivinen ei voi koskettaa lähestymistapaasi. Sen sijaan hän valitsee realistisen polun ja sanoo, että negatiivinen tulee todellakin kohdallesi jossain vaiheessa, mutta temppu on osata navigoida pahassa. Menestyksen avain on paksun ihon kehittäminen, lopettaminen ja sen ylitse.
Korkealla roikkuvat hedelmät: Rakenna jotain mahtavaa menemällä sinne, missä kukaan muu ei tahdo, kirjoittanut Mark Rampolla
Tuntutko inspiroitumattom alta, kuin olisit saavuttanut elämäsi kattosi ja käyt vain liikkeessä? High-Hanging Fruit: Build Something Great menemällä sinne, missä kukaan muu ei halua, kirjoittanut Mark Rampolla, haastaa samanlaisissa paikoissa olevat ihmiset tavoittelemaan suuruutta. Aina on jotain muuta, johon voit keskittyä, sinulla on vain oltava ajattelutapa ja työkalut tunnistaaksesi se, etsiäksesi sen ja hankkiaksesi sen.
Michelle Obamasta tulee
Kuuntele. Huolimatta poliittisista näkemyksistäsi, et voi kiistää, että entinen ensimmäinen nainen Michelle Obama on kaikkea muuta kuin inspiroiva, voimaannuttava ja motivoiva. Tämä kirja on täydellinen niille, jotka kamppailevat sulattamaan perinteisiä itseapukirjoja. Hänen tarinansa kasvamisesta Chicagon eteläpuolella ja kertomuksista koettelemuksista, koettelemuksista ja onnistumisista, jotka johtivat hänet siihen, missä hän nyt on, riittävät saamaan melkein kuka tahansa nousemaan ja tarttumaan päivästä. Becomingilla on 4,8/5 tähteä Amazonissa. Se on niin hyvää.
Valitse itsesi kirjoittanut James Altucher
Se on niin yksinkertainen ajatus, mutta niin vaikea toteuttaa. Luonnostaan ihmiset asettavat ikuisesti toisten tarpeet omien edelle. Altucher rohkaisee lukijoitaan asettamaan itsensä kerrankin ensimmäiseksi. Investoimalla henkilökohtaiseen kehitykseen ja kasvuun, sinusta tulee voimakas, asiantunteva ja kykenevä asettumaan maailmalle ja saavuttamaan korkeamman tason kuin olet aiemmin kuvitellut. Olet itsesi suurin voimavara, joten kohtele itseäsi sellaisena. Tämä kirja on erityisen hyödyllinen niille, jotka haluavat tehdä siitä suuren yrittäjyyden, mutta eivät tiedä mistä aloittaa.
Don Miguel Ruizin neljä sopimusta
Jos mielesi on avoin muutokselle, neljä sopimusta voivat auttaa sinua valaistumaan. Luemaan sisältyvät oppitunnit ohjaavat avoimia ihmisiä tunnistamaan itserajoittuvia ajatuksia ja käyttäytymismalleja, jotka estävät heitä onnellisuudesta ja rohkaisevat heitä ottamaan askeleita kohti negatiivisuuden jättämistä taakseen, ilon omaksumista ja vapauden ja onnen kokemista. 4,8 tähden Amazonissa se on tehnyt tempun useammalle kuin muutamalle elämänmuutoksen tarpeessa olevalle ihmiselle.
Paulo Coehlon Alkemisti
Suurin osa motivaatiokirjoista on laadittu esittelemään ongelmia ja sitten ratkaisuja, jotka auttavat ihmisiä voittamaan elämän esteitä. Paulo Coehlon Alkemisti on kirjoitettu kuin tarina, mutta sitä arvostetaan laaj alti itseapukirjana, koska sen lopussa lukijat innostuvat luomaan henkilökohtaista muutosta. Tarina vie lukijat itsensä löytämisen matkalle, kohottaa, inspiroi ja saa lukijat hyödyntämään psyykeään syvällä tasolla. Se pystyy antamaan jokaiselle jotain hieman erilaista.
Erittäin tehokkaiden ihmisten 7 tapaa: Steven R. Coveyn voimakkaita oppitunteja henkilökohtaisessa muutoksessa
Motivaatio- ja itseapukirjojen maailmassa tätä luettavaa pidetään klassikkona. Vaikka se ei ole uusi tai uraauurtava, se on yhtä ajankohtainen teeman ja viestin suhteen kuin se oli silloin, kun se ilmestyi ensimmäisen kerran. Kirja tunnistaa tehokkaiden ihmisten seitsemän tapaa ja auttaa tehokkuuteen pyrkiviä muotoutumaan niihin.
Awaken the Giant Inin: Kuinka ottaa henkinen, emotionaalinen, fyysinen ja taloudellinen kohtalosi välittömästi hallintaan, Anthony Robbins
Tämä itseapukirja on vähän vanha, mutta silti hyvä. Amazonin luokitus on 4,6/5, joten se on selvästi edelleen ajankohtainen, jopa kolmekymmentä vuotta ensimmäisen julkaisunsa jälkeen. Robbins laatii suunnitelman ottaa elämäsi hallintaan, mikä tuntuu melkein fyysiseltä työltä henkisen ja emotionaalisen työn sijaan. Hän on kuin se tarkkailija salilla, joka huutaa naamaasi painaaksesi, vain täällä huutaa psyykellesi. Robbinsin kirja saa lukijat tunnistamaan tarkoituksensa, hallitsemaan kohtaloaan ja siirtymään toimintaan.
Tärkein asia
Tärkein asia, jonka kuka tahansa voi tehdä muuttaakseen elämänsä ja motivoidakseen heitä saavuttamaan korkeamman tason, on tunnistaa tarve jopa tehdä niin. Koko sanonta "tietäminen on puoli voittoa" on täysin totta. Jos tiedät tarvitsevasi enemmän tai erilaista, olet jo ottanut tärkeän askeleen!
