Sosiaalisella medialla on hyvät ja huonot puolensa: katso etuja ja haittoja pohdinnan aiheena.
Sosiaalisen median kirjautumiset ovat kaikkien aikojen ennätys. Julkaisemme kaiken lasten ensimmäisistä askeleista lounaaksi syömään voileipään. Se voi kuluttaa keskittymiskykyämme ja antaa meille tarpeetonta ahdistusta. Mutta myös sosiaalisessa mediassa on paljon rakkautta.
Kysymys jää, ovatko kaikki haitat sen arvoisia vai pitäisikö sinun vain pestä kätesi koko jutusta? Jos epäilet, pitäisikö sinun poistaa Instagram, olemme eritelleet tämän sosiaalisen median sivuston edut ja haitat, jotta voit tehdä sinulle sopivan päätöksen.
5 Instagramin poistamisen etuja
Instagram on hauska paikka vierittää, mutta tässä virtuaalitilassa voi olla joitain ongelmia liian pitkään pysymisessä. Tässä on muutamia huomioitavia tekijöitä.
1. Se saa ajan kulumaan (liian nopeasti)
Kun olet Instagrammer, aika kuluu nopeasti. On helppo imeytyä muiden ihmisten profiileihin (ja saada liian paljon tietoa heidän elämästään). Yksi profiili johtaa toiseen ja toiseen ja viiteen muuhun pian sen jälkeen. Mitä enemmän tarkistat profiiliasi, sitä todennäköisemmin eksyt tähän valokuvausmaailmaan. Instagramin puuttuminen voi vapauttaa vähän aikaasi.
Nopea fakta
Tutkimukset osoittavat, että sosiaalisen median tavallinen käyttö voi itse asiassa aiheuttaa riippuvuutta. Eräässä tutkimuksessa todetaan, että "käyttäjä sitoutuu voimakkaasti verkkotoimintoihin, koska hän haluaa selata sosiaalisen median sivuja ja käyttää siihen niin paljon aikaa ja vaivaa, että se heikentää muita tärkeitä elämänalueita.'"
2. Koet elämää ruudun takana
Auringonlaskut ovat kauniita, ensimmäiset askeleet ovat voitokkaita ja häät tunteita herättävät. Mutta se ei ole sama kokemus, kun näet ne iPhonesta todellisen tarjouksen sijaan. Olet ehkä saanut täydellisen kuvan, mutta kiinnititkö todella huomiota tähän muistoon, jotta voit lisätä suosikkitiedostoihisi? Pysyminen poissa Instagramin käytöstä tai ainakin vähentäminen voi auttaa sinua olemaan enemmän läsnä jokapäiväisessä elämässä.
3. Yksityisyyteen liittyviä huolenaiheita voi olla
Emme aina ajattele sitä, mutta kun julkaisemme kuvia verkossa, sillä voi olla vaikutusta yksityisyyteemme. Jos jaat vääriä tietoja ja et ole määrittänyt oikeita tietosuoja-asetuksia, voit itse vaarantaa itsesi.
Monet ihmiset eivät ymmärrä, että kun paikkamerkintä on käytössä ja profiilisi on julkinen, ihmiset voivat selvittää tarkan sijaintisi. Harvinaisissa tapauksissa tämä voi johtaa vainoamiseen, sieppaamiseen ja murtautumiseen. Yleisin uhka on kuitenkin identiteettivarkaus. Vaikka saatat ajatella, että se ei koskaan tapahdu sinulle, valitettavasti hyviä asioita voi tapahtua hyville ihmisille.
Nopea fakta
Experian huomauttaa, että vuodesta 2021 lähtien puhelinhuijaukset ovat edelleen johtava yhteydenottomuoto identiteettipetoshuijauksissa, mutta sosiaalisen median huijaukset "johtivat suurempaan taloudelliseen kokonaistappioon kuin mikään muu yhteydenottotapa - 797 miljoonaa dollaria". Merkittävintä on, että sosiaalisen median huijaukset tuottivat lähes 100 miljoonaa dollaria lisää tappioita, ja "vain noin neljännes valitusten määrästä on puhelinhuijauksia".
4. Se voi johtaa jatkuvaan vertailuun
Instagram voi olla kuin lukio steroideilla. Sinun on oltava uusimpien suodattimien mestari ja haluat olla suosituin lapsi. Mitä enemmän tykkäyksiä ja seuraajia sinulla on, sitä todennäköisemmin istut mukavan lastenpöydän ääressä.
Tämä validointihaku voi saada sinut tuntemaan olosi itsevarmemmaksi ja rakastetummaksi. Mutta se voi myös aiheuttaa ahdistuksen ja masennuksen tunteita sekä aiheuttaa ongelmia minäkuvan kanssa. Monet huomauttavat myös kokeneensa verkkokiusaamista ja äitien häpeämistä sosiaalisessa mediassa. Nämä tekijät voivat vahingoittaa mielenterveyttäsi, ja niiden käyttö on ainakin vähäistä, ellei poistamista harkitsemisen arvoinen.
5. Data menee alas
Me kaikki tiedämme, että mikään Wi-Fi ei vastaa dollarin merkkejä. Kun julkaiset ja muokkaat valokuvia, se imee tietosi tehokkaammin kuin Dyson-pölynimuri. Kuukauden puolivälissä joudut maksamaan lisämaksun rajoitetuista suunnitelmista tai hidastuneista nopeuksista, jos sinulla on rajoittamaton tilaus.
5 Instagramin säilyttämisen etua
Vaikka sosiaalinen media ei ole paikka, jossa sinun pitäisi viettää kaikkea arvokasta vapaa-aikaasi, se voi tuoda uskomattomia etuja. Tässä on muutamia syitä, miksi Instagram voi olla laitteesi tallennustilan arvoinen. Harkitse näitä positiivisia tekijöitä Instagramissa ennen kuin päätät sulkea tilisi.
1. Voit pitää yhteyttä ystäviin ja sukulaisiin kaukaa
Moille meistä Instagram on tapa olla yhteydessä - ei tuntemattomiin, vaan perheenjäseniin ja ystäviin, joita emme enää näe säännöllisesti. Jos julkaisusi ei ole massoille suunnattu, vaan tapa pysyä kiintyneinä ihmisiin, joista välität, Instagram ei ole huonoin alusta laitteillasi.
2. Instagram antaa sinulle rajattoman tilan kuviesi tallentamiseen
Melkein kaikki vanhemmat ovat yhtä mieltä siitä, että puhelimessasi ei ole koskaan tarpeeksi tilaa tuhansille lapsillesi ottamillesi kuville. Sosiaalinen media on loistava paikka säilyttää nämä rakastetut muistot ilman huolta niiden yhtäkkiä katoamisesta, koska taapero pudotti puhelimesi ja kuviasi ei varmuuskopioitu pilveen. Ihmisille, jotka näkevät jatkuvasti varoituksen tallennustilan täyttymisestä, Instagram on arvokas ratkaisu.
3. Instagram on täynnä hyödyllistä sisältöä
Kun tilaat oikean sisällön, Instagram voi itse asiassa olla hyvä paikka löytää hyödyllisiä elämänhakkereita. Tämä pätee erityisesti vanhempiin, jotka etsivät neuvoja siitä, kuinka käsitellä monia esteitä, joita he joutuvat kohtaamaan lapsensa jokaisessa elämänvaiheessa. Se on myös täynnä suhteellisia kommentteja, jotka voivat saada sinut tuntemaan olosi vähemmän yksinäiseksi päivittäisissä kamppailuissasi. kauheatwos
Nopea fakta
Harvardin tutkijoiden mukaan tasapaino on avainasemassa. Sosiaalisen median käyttöä ja mielenterveyttä koskeva tutkimus osoitti, että "nämä havainnot viittaavat siihen, että niin kauan kuin olemme tietoisia käyttäjiä, rutiinikäyttö ei välttämättä sinänsä ole ongelma. Siitä voi todellakin olla hyötyä."
4. Se on verkostoitumisalusta monille yksilöille
Ihmisille, jotka aloittavat oman yrityksen tai yrittävät rakentaa henkilökohtaista brändiään auttaakseen heitä työmarkkinoilla, Instagram on loistava työkalu. Kun tällä alustalla on yli 2 miljardia ihmistä, yksi hyvä postaus voi tuoda insta-menestyksen! Näin ollen jotkut henkilöt saattavat menettää liiketoimintamahdollisuuksia poistamalla tämän sovelluksen.
Tarvitsee tietää
Jos käytät Instagramia liiketoiminnassa tai vaikka sivukeikalla, se voi olla hyvä valinta. Sprout Socialin mukaan 70 % ostajista käy Instagramissa seuraavan ostoksensa yhteydessä, ja tuotemerkkien seuraaminen ja tutkiminen on alustan toiseksi eniten käytetty.
5. Se voi auttaa sinua olemaan altruistisempi
Instagram saattaa vain tehdä sinustakin ystävällisemmän ja hyväntekeväisyyden. Journal of Businesss Research -lehdessä mainitun tutkimuksen mukaan keskiverto- ja raskaat Instagram-käyttäjät ovat enemmän kiitollisia, altruistisempia ja halukkaampia lahjoittamaan kuin kevyet Instagram-käyttäjät. Itse alusta kannustaa tutkimuksen mukaan ihmisiä jakamaan sisältöä, joka herättää positiivisia tunteita.
Päätä, sopiiko Insta Shut Down sinulle
Pitäisikö minun poistaa Instagram? Loppujen lopuksi vastaus tähän kysymykseen on toisessa - maksaako Instagramista saamasi arvo takaisin? Niille, jotka kokevat, että heidän mielenterveytensä on uupunut tai että he menettävät suuria osia päivästään, saatat hyötyä Instagramin poistamisesta tai ainakin muutaman askeleen perääntymisestä siitä. Joillekin tämä alusta voi kuitenkin tuoda todellista hyötyä, ja sen poistaminen voi olla virhe.
Ei ole ok, jos sinulla ei ole Instagram-tiliä. Ja sinun on hyvä pitää se ja nauttia siitä. Tasapainosta voi olla todella hyötyä sosiaalisen median suhteen sen sijaan, että lähdetään kokonaan sisään tai kokonaan ulos. Päätä mikä on sinulle parasta ja vain sinä. Se on kaikki millä todella on merkitystä.
