Tarvitsetko nopeita ja helppoja kanareseptejä, joita voit valmistaa minä tahansa viikonpäivänä pienellä valmistusajalla? Kana on monipuolinen ja sopii hyvin erilaisiin pannuihin. Ja vaikka alla olevat reseptit ovat yksinkertaisia valmistaa, niistä tulee silti suu vettä.
Kana-, sieni- ja parsakaalivuoka
Lapset ja aikuiset kerjäävät sekunteja, kun tarjoilet tätä herkullista kana-, sieni- ja parsakaalivuokaa. Se on täynnä proteiinia ja kasviksia, hillitsee ruokahaluasi ja pitää sinut lämpimänä kylminä öinä.
Annosta: 8 - 12
Ainesosat
- 4 kuppia kuutioituna (keitettynä) kananrintaa
- 1 10 unssin tölkki kanakeittoa
- 1 10 unssin tölkki sienikeittoa
- 1 24 unssin pussi pakasteparsakaalia, sulatettu
- 1 8 unssin tölkki viipaloituja sieniä
- 1 kuppi raastettua mozzarellajuustoa
- 2 isoa munaa vatkattuna
- 1 pieni keltasipuli hienonnettuna
- 1 rkl voita, sulatettu
- 1 tl valkosipulijauhetta
- Suolaa ja pippuria maun mukaan
- 24 murskattua voikeksiä
Ohjeet
- Lämmitä uuni 375 asteeseen F.
- Yhdistä kaikki ainekset (paitsi keksejä) suuressa kulhossa.
- Suihkuta 9 x 13 uunivuoka keittosuihkeella.
- Laita kanaseos uunivuokaan.
- Paista seosta (kanttamaton) 375 asteessa 30 minuuttia.
- Ota pois uunista ja ripottele vuoan päälle keksimuruja.
- Paista vielä 10 minuuttia tai kunnes keksit ovat kullanruskeita.
kana Pesto Penne Bake
Etsitkö yksinkertaista kanan ja pastan vuokareseptiä, joka on täynnä makua? Kanapesto-penne-leivous on helppo vatkata mihin tahansa tilaisuuteen, ja se on varmasti hitti illallisvieraiden keskuudessa.
Annosta: 8 - 12
Ainesosat
- 1 kilon pennepasta
- 2 ruokalusikallista oliiviöljyä jaettuna
- 5 kuppia keitettyä kanakuutiota
- 3 kupillista italialaista juustoraastetta
- 1 8 unssin tölkkisieniä
- 1 pieni kuutioitu sipuli
- 1 kuppi pestokastiketta
- 3 ½ kuppia 2% maitoa
- 3 rkl voita, sulatettu
- 3 ruokalusikallista jauhoja
- 3 valkosipulinkynttä hienonnettuna
- Suolaa ja pippuria maun mukaan
- ½ kuppi raastettua parmesaanijuustoa
Reittiohjeet
- Lämmitä uuni 350 asteeseen F.
- Valmista pasta ohjeen mukaan, kunnes se on al dente.
- Valuta pasta ja sekoita joukkoon 1 ruokalusikallinen oliiviöljyä.
- Yhdistä pasta kaikkien muiden ainesten kanssa (paitsi raastettua parmesaanijuustoa) suuressa kulhossa ja sekoita.
- Suihkuta 9 x 13 lasinen uunivuoka keittosuihkeella.
- Laita pastaseos lasiseen uunivuokaan.
- Ripottele päälle parmesaanijuustoa.
- Paista uunissa 30 minuuttia tai kunnes juusto on kullanruskeaa.
Kanapasta-vuokaresepti
Kokeile suolaista kanapastavuokareseptiä, joka sisältää vain kuusi yksinkertaista ainesosaa
Annosta: noin 6
Ainesosat
- 16 unssia pennepastaa, keitetty
- 2 purkkia kanakeittoa
- 20 unssia maitoa
- 3 kananrintaa, keitettynä ja kuutioituna
- 16 unssia pakastettuja parsakaalin paloja
- 8 unssia viipaloituja porkkanoita
- Raskettu parmesaanijuusto, halutessasi
Reittiohjeet
- Lämmitä uuni 350 asteeseen F.
- Kaada pasta voideltuun uunivuokaan ja lisää päälle keittoa ja maitoa.
- Sekoita joukkoon parsakaali ja porkkanat.
- Paista noin 45 minuuttia.
- Pää päälle halutessasi parmesaanijuustoa.
Rotel Chicken Enchilada Casserole Resepti
Tämä yksinkertainen ruokalaji, jossa on vain seitsemän ainesosaa, ei petä sinua, kun olet meksikolaisen ruoan tuulella.
Annosta: noin 6
Ainesosat
- 1 kokonainen kana
- 1 tölkki Rotel-tomaatteja & vihreitä chiliä hienonnettuna
- 1 med. pussi tortillalastuja
- 1 tölkki sienikeittoa
- 1 tölkki kanakeittoa
- 1 lb. laatikko Velveeta-juusto
- 1/2 sipulia hienonnettuna
- 3 ruokalusikallista mustia oliiveja
Reittiohjeet
- Lämmitä uuni 350 asteeseen F.
- Keitä kana, luut ja nahka.
- Sekoita keskikokoisessa kulhossa keitot, tomaatit ja vihreät chilit keskenään.
- Lämmitä lämpimäksi.
- Laita ainekset kerroksittain isoon uunivuokaan, aloita siruista, sitten kanasta, sitten hienonnetusta sipulista ja sitten keittosekoituksesta.
- Ripottele mustia oliiveja vuoan päälle.
- Leikkaa juusto paloiksi ja laita keittoseoksen päälle.
- Jatka kerrostamista juustoon asti.
- Paista kuumaksi ja kuohkeaksi.
Campbell-kana riisivuokaresepti
Jos rakastat kanaa ja riisiä yhdessä, mutta haluat muuttaa asioita keittiössä, kokeile tätä yksinkertaista reseptiä.
Annosta: 4
Ainesosat
- 1 tölkki Campbell's® kondensoitua sienikeittoa
- 1 kuppi vettä (kermaisempaan riisiin käytä sen sijaan 1 1/3 kupillista vettä)
- 3/4 kuppia kypsentämätöntä tavallista pitkäjyväistä valkoista riisiä
- 1/4 tl paprikaa
- 1/4 tl jauhettua mustapippuria
- 4 nahatonta, luutonta kananrintapuoliskoa tai reidet (noin 1 kiloa)
Reittiohjeet
- Lämmitä uuni 375 asteeseen F.
- Laita kondensoitu keitto 2 litran uunivuokaan.
- Sekoita joukkoon riisi, vesi, paprika ja mustapippuri, kunnes se on täysin sekoittunut.
- Aseta kana seoksen päälle.
- Mausta lisäpaprikalla ja mustapippurilla. Peitä uunivuoka alumiinifoliolla.
- Paista noin 45 minuuttia tai kunnes kana on kypsää ja riisi kypsää.
Valitse kanapata tänä iltana
Grillattu kananrinta on yksi parhaista saatavilla olevista vähärasvaisen proteiinin lähteistä, joten sen lisääminen patoihin on järkevää. Riippumatta tilaisuudesta, johon valmistat ruokaa, valitse vuoka tyydyttäväksi tapaksi täyttää, käyttää ylijäämät ja toimittaa sinulle kaikki tärkeimmät ruokaryhmät yhdessä annoksessa.
