Perheet ovat tärkeitä yksilöille useista keskeisistä syistä. Perheen määritelmä näyttää muuttuvan ajan myötä, mutta se sisältää yleensä joukon ihmisiä, jotka liittyvät toisiinsa ja/tai asuvat yhdessä. Kuten monet terveet sosiaaliset suhteet, vahvoilla siteillä perheenjäsenten kanssa voi olla suuria etuja yhteiskunnalle ja yksilöille.
Miksi perheet ovat tärkeitä yksilöille?
Perheen tuki on tärkeää yksilöille useista syistä, joista suurin osa liittyy henkilökohtaiseen hyvinvointiin. Perhe on ihmisille tärkeä, koska se voi hyödyttää ihmisen fyysistä, emotionaalista ja henkistä terveyttä, ja sitä, mitä se tarjoaa ihmisille, ei löydy mistään muu alta.
Perhe parantaa yksilöiden yleistä hyvinvointia
Perheen läheisyydessä oleminen voi todella hyödyttää terveyttäsi. Harvardin tutkimuksessa tarkasteltiin ihmisten suhteita, myös perhesuhteita, ja havaittiin, että henkilöt, jotka arvostivat perhettä ja ystäviä ja kehittivät näitä aina tärkeitä siteitä ja yhteyksiä, kokivat paremman terveyden koko elämänsä ajan. Eristyksissä pysyminen voi lisätä ihmisen mahdollisuuksia heiketä terveyteen keski-iässä ja myöhempinä vuosina.
Perheet tarjoavat henkilökohtaista stressin lievitystä
Perhesiteiden on osoitettu helpottavan stressiä lisäämällä itsetuntoa ja vähentämällä ahdistusta erityisesti väkivallalle joutuneiden nuorten kohdalla. Tämä vahva side voi toimia suojaavana kilpenä ja tarjoaa yhteenkuuluvuuden tunteen vaikeina aikoina. Tutkimukset osoittavat edelleen, että ihmiset, joilla on vahvat perhesiteet, kehittävät paremmin mekanismeja, jotka auttavat heitä selviytymään elämän aiheuttamista stressistä.
Perheateriat edistävät terveellistä ruokavaliota
Perheen kanssa syömisestä on paljon hyötyä, ja yksi niistä on perheenjäsenten parannettu ruokavalio. Kaiken ikäiset perheet, jotka syövät aterioita yhdessä, noudattavat terveellisempää ruokavaliota, joka sisältää aamiaisen, runsaasti hedelmiä ja vihanneksia sekä vähemmän prosessoituja elintarvikkeita. Nämä terveelliset ruokavalinnat luovat perustan, joka kestää jopa viisi vuotta myöhemmin teini-ikäisille. Yksin syövät isovanhemmat jättävät todennäköisemmin väliin ateriat ja syövät alentuneita ravintoarvoja, joten perheen ateria-aika on tärkeä joka sukupolvelle.
Varhaiset perhelainat auttavat säätelemään henkilökohtaisia tunteita
Lapset, jotka kokevat terveet perhesuhteet nuorena, hallitsevat ja säätelevät tunteitaan paremmin vanhempana, raportoi Sage Journals. Ihmiset, jotka hallitsevat paremmin tunteidensa säätelyä, ovat itsetietoisia ja pystyvät käsittelemään kaikenlaisia tunteita sopivilla ja terveellisillä tavoilla.
Perheen läheisyys auttaa ihmisiä elämään pidempään
Pitkäaikaisessa tutkimuksessa tutkijat havaitsivat, että aikuiset, joilla ei ollut läheisiä suhteita muihin perheenjäseniin kuin puolisoon, kuolivat noin kaksi kertaa todennäköisemmin kuin aikuiset, joilla oli läheisiä perhesuhteita. Tutkimuksen tulokset osoittivat myös, että monet vahvat perhesiteet olivat hyödyllisempiä kuin muutama vahva perhesuhde, ja perhesiteet pidensivät elämää enemmän kuin ystävyyssiteet. Näyttää siltä, että perheenjäsenissä on jotain erityistä, mikä saa ihmiset tuntemaan olonsa tuetuiksi ja onnelliseksi tavalla, jota kukaan muu ei voi.
Miksi perheet ovat tärkeitä yhteiskunnalle?
Perheen merkitys nyky-yhteiskunnassa käy ilmi, kun tarkastelet tutkimusta esimerkiksi rikollisuudesta, taloudesta ja sosiaalipalveluista. Tärkeää on muistaa, että perhetyyppi ei ole yhtä tärkeä kuin perheyksikön vakaus.
Perhesiteet auttavat säätelemään taloutta
Perheet, jotka jakavat vahvat siteet, pitävät mieluummin elämäntilanteista, joissa he voivat pysyä lähellä. Tämä edistää säännellympiä työpaikkoja ja palkkoja, koska yhdessä pysyvät perheet haluavat työmarkkinoita turvallisin ja oikeudenmukaisin palkan, jotta heidän ei tarvitse muuttaa pois. Työmarkkinat ovat usein ytimessä alueen työvoiman sanelema.
Isommat perheet merkitsevät enemmän taloudellista hyvinvointia
Suuret perheet ovat merkittäviä taloudellisia tekijöitä. Vakuutuksista Costco-ajoihin, ihmisiä täynnä olevat klaanit ovat luonteeltaan suuria kuluttajia. Lisäksi perheet, joissa on paljon lapsia, tuottavat joukoittain tulevia aikuisia, joita tarvitaan taloudellisen tasapainon ylläpitämiseen ikääntyvän väestön jättäessä työvoiman. Pienemmät perheet vähentävät taloudellisesti osallistuvien aikuisten määrää, kun taas ikääntyvä väestö on edelleen suurta ja tarvitsee taloudellista tukea, mikä kaataa taloudellisen tasapainon vaakaa.
Perheen vuorovaikutus auttaa ehkäisemään rikollisuutta yhteiskunnassa
Äskettäinen tutkimuskatsaus osoittaa, että vangeilla, jotka vierailevat perheenjäsenten kanssa, on 40 prosenttia pienempi mahdollisuus joutua uusiutuviin rikoksentekijöihin verrattuna vangeihin, joilla ei ole käynyt perheenjäseniä. Ehdoitta tukevat ihmissuhteet suurten tarpeiden tai muutosten aikoina voivat auttaa ihmisiä selviytymään vaikeista ajoista. Ne, jotka ovat tehneet huonoja valintoja ja saavat edelleen emotionaalista tukea perheeltä, säilyttävät arvonsa ja heillä on elämässä jotain, joka pitää heidät motivoituneina.
Perhearvot vaikuttavat äänestyskäyttäytymiseen
Olet kuullut, että lapset mallintavat vanhempiensa käyttäytymistä, ja mallintaminen on yksi vanhemman vahvimmista työkaluista. Mutta tiesitkö, että lapsuuden perhearvot voivat kestää pitkään aikuisuuteen asti? Politiikan asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että perheet, jotka vievät lapsensa äänestykseen ja keskustelevat siitä, miksi he äänestävät lastensa kanssa, vaikuttavat todennäköisesti äänestysaktiivisuuteen tulevaisuudessa. Lapset, jotka katselivat vanhempiensa äänestävän vaaleissa, pitivät tätä tekoa todennäköisemmin kansalaisvelvollisuutenaan riippumatta heidän sidospuolueestaan.
Perheesi tärkeys
Terveet perhesiteet ja ihmissuhteet antavat ihmisille yhteenkuuluvuuden tunteen ja auttavat pitämään kaikki tasapainossa elämässä. Kirjoitatpa sitten esseen siitä, miksi perhe on tärkeä. tutkimalla ydinperheen hyviä ja huonoja puolia tai analysoimalla omaa elämääsi, katso perhettäsi ja mieti kaikkia tapoja, joilla ne parantavat olemassaoloasi.
