Noin 35 prosenttia 6–12-vuotiaista lapsista osallistuu säännöllisesti järjestettyyn joukkueurheiluun, mutta määrä on ollut laskussa jo vuosia. On monia syitä, miksi lapset lopettavat urheilun, joista jokainen johtuu todennäköisesti henkilökohtaisista kokemuksista ja olosuhteista.
Ei pidä hauskaa
Lasten mainitsema yleisin syy urheilun keskeyttämiseen on se, että heillä ei ole hauskaa. Hauskanpito tarkoittaa jokaiselle lapselle erilaista, mutta kaiken kaikkiaan he haluavat kokea nautinnollisen kokemuksen harjoituksissa, peleissä ja osana tiimiä. Joillekin lapsille tämä sisältää hyvin yksilöllisen suorituksen, jatkuvan oppimisen ja kehittymisen sekä yleisen hauskan ryhmäkokemuksen. Urheilun etujen on oltava suurempia kuin epäonnistumiset, jotta lapset innostuvat pelaamisesta.
Ongelmia valmentajan kanssa
Alle kolmannes nuorisovalmentajista on koulutettu asianmukaisesti esimerkiksi urheiluopetuksen tai turvallisuuden alalla. Tämä voi johtaa sopimattomiin opetusmenetelmiin tai asiantuntemuksen puutteeseen lasten kanssa työskentelyssä. Joissakin tapauksissa huonot valmennustekniikat ovat syyllisiä, kun taas toisinaan lapset eivät yksinkertaisesti pidä valmentajastaan. Äskettäin tehty tutkimus siitä, mikä saa lapset nauttimaan urheilusta, osoittaa, että positiivisen valmennuksen tärkeimpiä puolia ovat kunnioitus, rohkaiseminen ja hyvä roolimalli.
Kohditut sukupuoliroolit
Tytöt keskeyttävät urheilun kuusi kertaa todennäköisemmin kuin pojat. Sellaisten stereotypioiden vuoksi, joiden mukaan tytöt eivät ole yhtä urheilullisia kuin pojat tai että tyttöjen ei pitäisi osallistua tiettyihin urheilulajeihin, vanhemmat eivät todennäköisesti painosta tyttäriään ja organisaatiot käyttävät vähemmän rahaa tyttöjen nuorisourheiluun. Yhdistä nämä stereotypiat roolimallien puutteeseen, kuten siihen, että vain noin 15 prosenttia nuorisovalmentajista on naisia, ja voit nähdä, miksi tytöt eivät ehkä tunne kuuluvansa joukkoon.
Uupuminen ja uupumus
Burnout eli yliharjoitteluoireyhtymä johtuu stressistä, väsymyksestä ja riittämättömästä toipumisajasta. Kun lapset alkavat urheilla varhaisessa iässä ja harjoittelevat tai pelaavat liikaa, he voivat alkaa kärsiä negatiivisista fyysisistä vaikutuksista ja menettää intohimonsa peliin. Voit hillitä tätä uupumusta:
- Vaihtelevat treenit
- Tekniikkaan keskittyminen
- Hauskuuden korostaminen kilpailun ja voittamisen sijaan
- Oikean kuntoutus- ja toipumisajan salliminen vammojen var alta
Vanhempien paine
Melkein jokainen vanhempi haluaa suurenmoisuutta lapselleen, ja useimmat heistä haluavat parhaansa rohkaista urheilua saavuttaakseen mahtavuutta. Vanhempien painostus voi kuitenkin olla pelote lapsille. Kun vanhemmat korostavat voittamista, arvostelevat lapsensa suorituskykyä tai viettävät aikaa harjoitusten ja pelien ulkopuolella yrittäessään valmentaa lastaan, se voi olla ylivoimaista. Lapset, jotka eivät halua tuottaa pettymystä vanhemmilleen, saattavat ajatella, että lopettaminen on ainoa tapa välttää häpeää tai noloa.
Vamman pelko
Kaikissa urheilulajeissa on mahdollisuus loukkaantumiseen, mutta joillakin on suurempi riski kuin toisilla. Koska lasten ruumis kehittyy edelleen, lapsuuden aikana saadut vakavat vammat voivat vaikuttaa heidän loppuelämäänsä. Joissain tapauksissa lapset ovat huolissaan loukkaantumisestaan vakavasti, mutta toisinaan vanhemmat estävät osallistumasta turvallisuuden vuoksi. Nuorten urheilutili:
- Kolmasosa lapsuuden vammoista
- Neljännes lasten traumaattisista aivovammoista
- Yli 600 000 lasten matkaa päivystykseen vuosittain
Osallistumiskustannukset
Yhdysv altojen nuorisourheilutaloudesta on tullut yli 15 miljardin dollarin markkinat. Kun paikalliset liigot korvataan yksityistetyillä nuorisourheilujärjestöillä, osallistumiskustannukset kasvavat merkittävästi. Project Play Annual Youth -raportin mukaan raha on suurin tekijä, joka ohjaa varhaisnuorten osallistumista urheiluun. Vain noin puolet niin monta pienituloisimpien perheiden lasta harrastaa urheilua kuin varakkaimpien perheiden lapsia.
Kuinka vanhemmat voivat käsitellä lopettamista
Keskustelu nuorisourheilun tärkeydestä ja siitä, miten niitä tällä hetkellä ajetaan, käydään. Noin 70 prosenttia kaikista urheilun aloittavista lapsista lopettaa, joten tiedä, että lapsesi ei ole yksin, jos hän harkitsee lopettamista. Hyvä uutinen on, että noin kolmasosa lapsista aloittaa uudelleen lajin, jonka he olivat aiemmin lopettaneet. Urheilun suurimmat pudotukset ovat nähtävissä kahdeksannella luokalla tai noin 13-15-vuotiailla sekä pojilla että tytöillä. Jos lapsesi harkitsee lopettavansa:
- Keskustele heidän perusteluistaan
- Tue heidän päätöstään parhaansa mukaan
- Kannusta eteenpäin siirtymiseen
Lopettaminen hyvästä syystä
Useimmat urheilun lopettaneet lapset kokevat, että heillä on pätevä syy lähteä joukkueesta. Vanhempien tehtävänä on tutkia, onko heidän käsityksensä oikea. Joskus urheilun lopettaminen on parasta lapsellesi, toisinaan he tarvitsevat vain jonkun tukemaan hänen tunteitaan ja pyrkimyksiään.
