Kaikki haluavat kuulla, kuinka hienoa työtä he tekevät. Positiivinen ylistys vahvistaa, motivoi ja hyödyttää emotionaalista kasvua ja kehitystä. Lasten ylistäminen on aikuisille tärkeä asia muistaa lapsia kasvattaessaan tai heidän kanssaan työskennellessään.
Lasten ylistämisen positiiviset vaikutukset
Myönteisen kehumisen käyttäminen lasten kanssa tarjoaa etuja lapsille heidän nuoremmillaan ja aikuisilla.
- Kannustaa itsekunnioitusta
- Kasva kohtelemaan muita positiivisesti
- Lapset oppivat ponnistelemaan paremmin
- Rakentaa itseluottamusta, jotta lapset voivat ottaa riskejä ja kokeilla uusia asioita
- Vähentää negatiivista käyttäytymistä
Muista, kun kehutaan positiivisesti lapsia
Kun ylistät lapsia, muista muutama keskeinen asia, joiden avulla osaat kehua lastasi ja auttaa tekemään kaikesta positiivisesta kehumisesta täysin kannattavaa.
Keskity pieniin askeliin
Monet kertaa vanhemmat kiinnittyvät yleiseen tavoitteeseen. He luovat lapselleen tavoitteen, esimerkiksi kengän sitomisen, ja pidättävät kehuja, kunnes tehtävä on saavutettu. On parasta keskittyä prosessiin, ei lopputulokseen. Palkitse askeleet ja edistyminen kohti päämäärää positiivisella kehulla. Ponnistelut oikeaan suuntaan ovat yhtä tärkeitä kuin itse tehtävän suorittaminen.
Pidä laatusuhde
Haluat ehdottomasti käyttää enemmän positiivista kiitosta kuin negatiivista kiitosta, ja positiivisten kehujen ja negatiivisten kommenttien suhde on vaihdellut vuosien varrella. Yleisesti ottaen vanhemmat ja kasvattajat haluavat pitää kiinni suhteesta 5:1 tai 4:1, mikä tarkoittaa, että jokaisesta aikuisen antamasta negatiivisesta kommentista lapsen pitäisi saada neljä tai viisi positiivista kommenttia.
Process Over Person
On henkilö- ja prosessikiitoksia. Henkilön kehumiseen kuuluu esimerkiksi sanominen:
- Olet niin älykäs.
- Olet niin hyvä jalkapallossa.
Prosessin ylistäminen tarkoittaa ponnistelun, toiminnan, kasvun tai haasteen voittamisen ylistämistä tehtävän suorittajan sijaan. Tämä on tehokkaampi ylistystyyppi. Se rohkaisee lapsia työskentelemään jossain, yrittämään kovasti ja työntämään itsensä kehittymään, kasvamaan ja laajentamaan mieltään. Esimerkkejä prosessin kehuista ovat:
- Nimen kirjoittamisen oppiminen on todella vaikeaa, mutta katso kuinka hyvin pidät kynääsi! Olet melkein saanut sen!
- Kenkien solmimisen oppiminen vie aikaa. Olet hyvin lähellä! Jatketaan työskentelyä sen parissa, niin saat tämän pois hetkessä.
Yhdistä sanallinen kiitos oikeaan kehonkieleen
Kuinka monta kertaa olet heittänyt positiivisia kehuja lapsesi tielle tehdessäsi 100 muuta asiaa samaan aikaan? Hollering, "Hyvää työtä!" kun kuljetat massiivisen pyykkikuorman portaissa, ei ole samaa vaikutusta kuin katsomalla lapsesi silmiin ja kertomalla hänelle, mitä he tekivät niin hienoa tai hyödyllistä. Yhdistä sanallinen ylistys katsekontaktiin ja tervetulleeseen kehonkieleen.
Ole varovainen liioittelemalla sitä
Luulisi, että mitä enemmän kehua, sen parempi, mutta todellisuudessa liiallinen ylistys voi tehdä päinvastoin kuin aiot. On olemassa sellainen asia kuin ylikyllästyminen, ja kun vanhemmat kehuvat liikaa lastensa tapaa, lapset tottuvat siihen ja lakkaavat pyrkimästä siihen.
Jatkuva kehuminen voi myös luoda tilanteen, jossa lapset ovat riippuvaisia kehustuksesta. Heistä tuntuu, että heidän vanhempiensa rakkaus riippuu siitä, että he suorittavat tehtäviä ja että he saavat tunnustusta. Vanhempana ikäänään he saattavat siirtää tämän käytöksen muille ja etsiä jatkuvasti kiitosta ja hyväksyntää muilta ihmisiltä.
Lapset, jotka saavat liikaa yleistä kiitosta, voivat kehittää stressin ja paineen tunteita ja tulla ahdistuneiksi, kun he eivät saa odottamaansa kiitosta. Kun näin tapahtuu, he välttävät kokeilemasta uusia asioita tai ottamasta riskejä. He pelkäävät epäonnistumista ja jäävät paitsi positiivisista kehuista, joihin he ovat saaneet luottaa.
Valitse sanat viisaasti
Sanat, joita käytät kehumiseen, ovat yhtä tärkeitä kuin sen varmistaminen, että annat kiitosta. Lauseet, jotka valitset onnitellaksesi lapsiasi, tulee kuvastaa heidän kehitystasoaan. Älä tee kehustasi liian monimutkaista hyvin pienille lapsille, sillä se voi kadota käännöksessä. Toisa alta vanhemmat lapset voivat sulattaa monimutkaisempia sanallisia kehuja ja saada siitä enemmän irti, jos se on kehityksen kann alta tarkoituksenmukaista. Varmista, että positiivinen ylistys vastaa lapsesi kognitiivista ja kehitystasoa.
- Vauvan ylistäminen: Taputa, hymyile ja koukuta osoittaaksesi, että olet tyytyväinen heidän tekemisiinsä.
- Taaperon tai pienen lapsen ylistäminen: Jaoit keksisi äidin kanssa, ja se ilahduttaa minua suuresti.
- Isomman lapsen ylistäminen: Jako on haastava käsite hallita, mutta olet tehnyt todella paljon töitä ja jumissa oppimisessa. Katso, kuinka paljon paremmin pystyt nyt hoitamaan nämä ongelmat!
- Teini-ikäisen kehuminen: Se ei ollut helppo päätös. Olen ylpeä siitä, kuinka mietit kaikkia mahdollisuuksia, esitit asiaankuuluvia kysymyksiä ja päädyit ratkaisuun itse. Sinusta on kasvamassa vastuullinen, ystävällinen ja osaava nuori nainen/mies, ja olemme niin ylpeitä valinnoistasi.
Ole täsmällinen ja selkeä
Kiireiset vanhemmat, jotka joutuvat jatkuvasti venytetyksi miljooniin eri suuntiin, antavat joskus kiitosta nopeasti, missä voivat. Kun se ei ole tarkoituksella selkeää ja täsmällistä, lapset eivät tiedä, mitä he tekivät niin hienoa; siksi heidän on vaikeampi toistaa toimintaa, josta heitä kehutaan. Sen sijaan, että sanoisit "hyvää työtä" tai "hyvin tehty", yritä käyttää ilmauksia, jotka kertovat lapsille tarkasti, mitä he tekivät niin hienosti.
- Lait vaatteesi niin kauniisti pois.
- Kiitos, että laitoit vaatteesi pyykkikoriin.
- Olet ollut niin ystävällinen ja kärsivällinen veljesi kanssa. Kiitos paljon.
- Matematiikan tehtävät olivat todella haastavia, mutta yritit niin kovasti etkä antanut periksi.
Yhdistä lasten hyvät teot heitä ympäröivään maailmaan
Kerro lapsillesi, että olet heistä ylpeä tai että he tekevät hyvää työtä, on hyvä alku positiivisesta kehumisesta osaksi vanhemmuusrutiiniasi. Kun olet saanut perusasiat alas, haluat auttaa lapsia ymmärtämään yhteyden itsensä ja tekojensa välillä muuhun maailmaan. Miten heidän toimintansa vaikuttaa ympärillään oleviin positiivisesti? Lapset eivät usein luo tätä yhteyttä luonnollisesti, joten sido se heille positiiviseen kehuun. Esimerkkejä tästä ovat ilmaukset, kuten:
- Kiitos, että autat noutamaan lelujasi. Se säästää äidiltä paljon aikaa öisin, joten voin viettää enemmän aikaa sinua halaillen.
- Pidin todella siitä, kuinka autit siskoasi saamaan välipalan; se saa minut niin ylpeäksi, että voin luottaa siihen, että autat minua.
- Kiitos, että et kiistelleet televisiosta katsottavasta. Vähemmän tappelua tekee tästä talosta onnellisen.
- Olemme todella kiitollisia sinulle nurmikon leikkaamisesta. Kaikkea on vaikea saada valmiiksi vain meidän kahden kanssa, joten panoksesi merkitsee paljon.
Vähän ylistystä pääsee pitkälle
Vaikka sinulla on vaikeuksia saada positiivista kiitosta vanhemmuuteen, tiedä, että pienelläkin voi olla pitkä matka. Tee parhaasi pitääksesi ylistys mielessäsi koko päivän ajan, jolloin se on yhtä tärkeä asia kuin veden juominen tai perheen aterioiden valmistaminen. Jonkin ajan kuluttua todisteet ovat vanukas, ja lapset alkavat käyttäytyä ihanteellisemmin saamiensa positiivisten kiitosten vuoksi.
