Söpöt ja käytännölliset yövalot voivat antaa vauvasi lastenhuoneelle viehättävän hehkun. Monet vanhemmat ovat kuitenkin huolissaan näiden valojen vaikutuksesta vauvan näön kehitykseen. Viimeisimpien tätä asiaa koskevien tutkimusten ymmärtäminen on tärkeää, varsinkin jos aiot ostaa yhden markkinoiden monista suloisista yövaloista.
Onko vauvan yövalojen käyttö turvallista?
Onneksi viimeaikaiset tieteelliset todisteet viittaavat siihen, että vauvojen yövalot eivät aiheuta huolta. Aiheesta on tehty useita tieteellisiä tutkimuksia, ja lääkärit ovat tulleet siihen johtopäätökseen, että yövalot voivat todella edistää vauvan kehitystä.
Alkuperäinen korrelaatio yövalojen ja likinäköisyyden välillä
Yövalon käyttöä ja näön kehittymistä koskeva kiista sai alkunsa Nature-lehdessä julkaistusta tutkimuksesta vuonna 1999. Tuolloin tutkijat havaitsivat korrelaation vallitsevan yövalon välillä ennen kahden vuoden ikää ja myöhemmin likinäköisyyttä, tai likinäköisyys. Tutkijat kuitenkin perustivat tämän korrelaation tutkimustuloksiin tutkimukseen tai lääketieteellisiin asiakirjoihin. Lisäksi he eivät huomioineet vanhempien omaa likinäköisyystasoa, jolla voi olla suuri vaikutus lapsen näön kehitykseen. Tätä artikkelia tutkiessa on tärkeää muistaa, että siinä ehdotetaan mahdollista korrelaatiota sen sijaan, että yövalojen ja likinäköisyyden välillä vallitsee lopullinen yhteys. Siihen voi liittyä monia muita tekijöitä.
Ei yhteyttä yövalojen ja näköongelmien välillä
Tämän tutkimuksen jatkona vuonna 2001 Perceptual & Motor Skills -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa havaittiin, että likinäköisyyden ja valon käytön välillä ei ollut yhteyttä vauvojen nukkuma-alueilla. Tutkimukseen osallistui lähes 500 henkilöä ja siinä tarkasteltiin yövalojen, aulavalojen ja täysvalon käyttöä taimitarhoissa verrattuna täydelliseen pimeyteen. Kevyen käytön ja likinäköisyyden välillä ei ollut yhteyttä.
Lääkärit suosittelevat nyt yövaloja
Tänään American Optometric Association suosittelee, että vanhemmat jättäisivät yövalon palamaan vauvan huoneeseen, mikä edistää visuaalista kehitystä erityisesti syntymästä neljän kuukauden ikään.
Yövalojen ostosvaihtoehdot
Näön kehittämisen lisäksi yövalot ovat käytännöllisiä pitämään valoa alhaisena yöruokinnan ja vaipanvaihdon aikana. Ei kuitenkaan ole tieteellistä näyttöä siitä, että vauvat kokisivat pimeän pelkoa tai että yövalon puuttuminen riistää lapseltasi tärkeän stimulaation. Yövalon ostaminen on enimmäkseen henkilökohtaista valintaa. Onneksi on useita yövalotyylejä, joista valita, jos päätät ostaa sellaisen.
Baby Monitor Night Lights
Monille perheille itkuhälytin on välttämättömyys, joten on järkevää hankkia näyttö, joka toimii kaksinkertaisesti integroidulla yövalolla. Jos ajattelet tätä tyyliä, harkitse näitä vaihtoehtoja:
Auto-Sensor Night Lights
Yksi edullisimmista ja ympäristöystävällisimmistä vaihtoehdoista on kytkettävä yövalo automaattitunnistimella. Näissä yövaloissa on valokuvasilmä, joka sytyttää tai sammuttaa valon huoneen valotason mukaan. Tyypillisesti ne eivät ole mitään hienoja, mutta ne ovat hyvä, käytännöllinen valinta. Harkitse näitä vaihtoehtoja:
- Feit Electric Eternalite? LED-tunnistinyövalot - Myydään kolmen pakkauksena Buy Buy Baby -sivustolla. Nämä yövalot syttyvät pimeässä, sammuvat aamunkoitteessa ja kestävät 100 000 tuntia. Kolmen pakkauksen vähittäismyyntihinta on noin 10 dollaria.
- Safety 1st Auto Sensor Nightlight LED-valoilla – Tämä vauvan yövalo myydään kahdessa pakkauksessa Walmartissa. Se kytkeytyy automaattisesti päälle, kun huone hämärtyy, ja sammuu, kun huoneessa on valoa. Yövalo on energiatehokas ja viileä koskettamalla. LED-valot kestävät 25 kertaa pidempään kuin tavalliset hehkulamput. Sarjan vähittäismyyntihinta on alle 7,00 $.
-
Maxxima LED Plug-in Night Light - Tämä yövalo toimitetaan neljän kappaleen pakkauksessa ja on saatavana Amazonista. Siinä on yksi LED, joka tarjoaa hienovaraisen, lämpimän valon. Tämä yövalo syttyy, kun on pimeää, ja sammuu, kun huoneeseen tulee valoisaa. Nämä ovat energiatehokkaita, eikä lamppuja tarvitse koskaan vaihtaa. Sarjan vähittäismyyntihinta on hieman alle 8,00 dollaria.
Maxxima MLN-16 LED-pistoke yövaloon
Koristeiset yövalot
Vauvan yövalojen käyttö tarjoaa myös loistavan mahdollisuuden lisätä lastenhuoneeseen koriste-elementti. Löydät yövalon, joka sopii melkein mihin tahansa teemaan tai värimaailmaan. Harkitse joitain näistä söpöistä vaihtoehdoista:
- Blue Gummy Bear Nightlight - Tämä suloinen Crate and Barrelin yövalo näyttää jättimäiseltä kumikarhulta. Se on värikäs ja leikkisä, ja se olisi loistava lisä minkä tahansa pienen pojan huoneeseen. Se tulee myös vaaleanpunaisena pienelle tytölle. Tämän vaihtoehdon vähittäismyyntihinta on alle 30 dollaria.
- Silikoni LED Papa Puppy Nightlight - Tämä yövalo on erittäin söpö ja löytyy Amazonista. Voit sytyttää, sammuttaa tämän yövalon ja säätää valon kirkkautta koskettamalla pennun nenää. Se tarjoaa myös ajastimen sammutustoiminnon. Sen vähittäismyyntihinta on alle 20 dollaria.
- Ceramic Moon Night Light - Tämä Pottery Barn Kidsin standardi, plug-in-yövalo on kauniisti muotoiltu keraaminen "tipatoitu" kuu, jolla on pehmeä, lempeä hehku. Se on loistava valinta vauvan lastenhuoneeseen ja vähittäismyyntiin noin 35 dollarilla.
Muita upeita yövalovaihtoehtoja
Jotkut yövalot tarjoavat muutakin kuin vain valon auttamaan pikkuisen nukkumaan. Jotkut soittavat musiikkia ja projisoivat kuvia seinälle, toiset ovat energiatehokkaita, kun taas toisia suositellaan käytettäväksi imetyksen aikana. Joitakin näistä vaihtoehdoista ovat:
- Skip Hop Elephant Moonlight & Melodies Crib Soother ja Baby Night Light - Tässä vauvan yövalossa on projektori musiikilla ja se löytyy Targetista. Se tarjoaa useita tapoja rauhoittaa vauvaasi. Se soittaa neljä kehtolaulua, neljä rauhoittavaa luonnonääntä ja heijastaa tähtitaivaan kattoon tai seinään. Elefantin vatsassa on himmentimellä ohjattu hehkuva yövalo. Voit valita vauvallesi sopivan valon ja äänen yhdistelmän. Sen vähittäismyyntihinta on alle 30 dollaria.
- VAVA Baby Night Light - Amazonissa myytävä VAVA Baby Night Light ei ole vain erittäin suositeltavaa vauvallesi, se on myös paras yövalo imetykseen. Se säteilee pehmeää, himmeää hehkua, jonka avulla voit tarkkailla vauvaasi tai käyttää sitä yövalaisimena imetykseen yöllä. Se on 100 % turvallista lapsellesi. Se voi muuttaa valon värin lämpimästä keltaisesta/valkoisesta kylmän valkoiseksi. Siinä on kosketusohjausasetus ja ajastinasetus. Se käyttää ladattavaa akkua ja siinä on kätevä latausalusta. Sen vähittäismyyntihinta on noin 23 dollaria.
-
Dreambaby Lady Bug Night Light - Tämä vauvan yövalo löytyy Walmartista. Tämä yövalo ei ole vain koristeellinen ja suloinen, vaan myös pitkäikäinen ja erittäin energiatehokas. Se on helppokäyttöinen, se toimii yhdellä kosketuksella ja sammuu automaattisesti 30 minuutin kuluttua. Sen vähittäismyyntihinta on 14 dollaria.
VAVA VA-CL006 yövalot lapsille
Päätös on sinusta kiinni
Riippumatta siitä, oletko päättänyt, että yövalon käyttö sopii vauvallesi, on tärkeää ymmärtää valinnan taustalla oleva tiede. Jos päätät lisätä yövalon lastenhuoneeseen, sinulla ei ole vaikeuksia löytää tarpeitasi vastaava. Paras yövalo vauvallesi on sellainen, joka vastaa käytännön tarpeitasi ja budjettiasi sekä lapsesi huoneen sisustusta.
