Jos yrität tulla raskaaksi, kyky ennustaa ovulaatiosi voi olla erittäin hyödyllistä. Tämä ovulaatiolaskin voi helpottaa tehtävääsi.
Ovulaatiolaskin
Tämä laskin voi ennustaa, milloin tulet raskaaksi todennäköisimmin. Ovulaatio tapahtuu, kun naisen munasarja vapauttaa munasolun. Tämä tapahtuu yleensä noin kerran kuukaudessa. Naiset tulevat todennäköisimmin raskaaksi, jos he ovat sukupuoliyhteydessä ovulaation lähipäivinä.
Laskelman tekeminen
Käytä alla olevaa laskinta määrittääksesi, milloin ovulaatio todennäköisimmin tapahtuu.
Lastimen käyttäminen
Naiset, jotka yrittävät tulla raskaaksi, voivat käyttää tätä ovulaatiolaskuria määrittääkseen, milloin yhdyntä todennäköisimmin johtaa raskauteen. Jos kuitenkin yrität välttää raskautta, sinun ei pitäisi käyttää ovulaatiolaskuria ainoana lähteenä. Käytä luotettavaa ehkäisyä välttääksesi raskauden.
Tarvitsemiasi tietoja
Ennen kuin käytät tätä laskinta, tarvitset perustietoja:
- Viimeisten kuukautistenne alkamispäivä
- Kiertosi keskimääräinen pituus päivinä
Jos et tiedä viimeisten kuukautistesi tarkkaa alkamispäivää, on tärkeää, että aloitat sen seuraamisen, jotta saat mahdollisimman tarkat tulokset tällä laskimella. Samoin voit halutessasi seurata kuukautisia muutaman kuukauden ajan ja laskea niiden kestävistä päivistä keskimäärin.
Vinkkejä
Ovulaatio tapahtuu keskimäärin noin 13-15 päivää ennen kuukautisten alkamista naisella. Laskin käyttää näitä tietoja sekä omaa kiertosi pituutta arvioidakseen, milloin ovulaat.
- Laskin näyttää päivämäärän, jolloin todennäköisimmin ovulaat 14 päivän luteaalivaiheen perusteella.
- Ovulaatiopäivä ei ehkä ole tarkka.
- Siittiöt pysyvät aktiivisena naisen kehossa jopa viisi päivää yhdynnän jälkeen.
- Munat elävät noin 12–24 tuntia munasarjasta lähtemisen jälkeen.
- Olet hedelmällisin noin kolme päivää ennen ovulaatiota ja yksi päivä sen jälkeen.
- Aloita muutama päivä ennen ehdotettua päivämäärää ja jatka muutaman päivän kuluttua siitä, jotta voit lisätä mahdollisuuksiasi tulla raskaaksi.
Tarkkuus
Tämän ovulaatiolaskimen tarkkuus riippuu siitä, kuinka säännölliset kuukautiskiertosi ovat ja ovuloitko odotettuun aikaan.
- Tämä laskin antaa valistuneen arvauksen siitä, milloin ovulaatio tapahtuu.
- Laskin toimii parhaiten, jos sinulla on säännöllinen kuukautiskierto, joka kestää keskimäärin noin 28 päivää.
- Naiset, joiden kierto on paljon lyhyempi tai pidempi tai joilla on epäsäännöllinen kierto, kokevat vähemmän luotettavuuden tämän laskimen avulla.
- Ovulaatio kierron sisällä voi vaihdella naisesta toiseen ja jopa syklistä toiseen.
- Käytä tätä laskinta muiden menetelmien kanssa tunnistaaksesi ovulaation merkit, kuten ruumiinlämpömuutosten kartoittamiseen, emättimen liman muutosten tarkkailuun tai kuukausittaisten virtsakokeiden tekemiseen. Yhdistämällä useita menetelmiä saatat todennäköisemmin ennustaa ovulaation tarkasti.
March of Dimes Ovulaatiokalenteri
March of Dimes -sivustolla on erittäin informatiivinen, helppokäyttöinen ovulaatiokalenteri, joka auttaa paikantamaan, milloin olet hedelmällisin ja milloin ovulaatio saattaa tapahtua. Kun käytät tätä ovulaatiokalenteria, syötät:
- Viimeisten kuukautistenne ensimmäinen päivä
- Kuinka monta päivää kiertossasi on
- Kuinka monta päivää sinulla on kuukautiset
- Klikkaa sitten 'laske'
Kalenteriin ilmestyy useita kuvakkeita, jotka osoittavat kuukautistenne päivät, hedelmällisimmät päivät ja parhaan ovulaatiopäivän.
Terveen raskauden alku
Vaikka tämä laskin voi auttaa sinua määrittämään, milloin olet todennäköisesti raskaana, se ei korvaa lääkärisi neuvoja. Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin suunnittelet raskautta varmistaaksesi vauvallesi parhaan mahdollisen alun.
