Opi pottailemaan taaperoa ja minimoimaan stressi tämän yksinkertaisen oppaan ja vanhempien hyväksymien vinkkien avulla.
Pottaharjoittelu on v altava askel sekä taaperoille että vanhemmille! Se on jännittävää, mutta se voi myös tuntua hieman ylivoimaiselta. Milloin aloitat pottaharjoittelun? Mistä tiedät, että taapero on valmis? Ja kun olet tehnyt, kuinka aloitat?
Kuulostaa paljon, mutta älkää vielä sanoko kakkonen pottaharjoittelun idealle! Olemme täällä huuhtelemassa pois pelkosi ja kertomassa sinulle, kuinka voit auttaa lastasi pottailemaan kuin rocktähti.
Milloin aloittaa pottaharjoittelu
Useimmat vanhemmat haluavat päästä pois vaipanvaihtovaiheesta mahdollisimman pian, mutta jos vauva ei ole valmis siirtymään pottalle itsenäistymään, menestystä on vaikea saavuttaa. Haluatko tietää pottaharjoittelun menestyksen salaisuuden? Vastaus on yksinkertainen – lapsesi valmius.
Merkkejä lapsen pottavalmiudesta
Useimmilla lapsilla on merkkejä pottailuvalmiudesta 18 kuukauden ja kolmen vuoden iässä. Pottaharjoitteluikä on kuitenkin suhteellinen. Kaikki riippuu lapsesi kyvystä suorittaa tiettyjä tehtäviä, hänen kasvavasta tietoisuudestaan kehostaan ja intohimosta oppia.
Signaalit, joita vanhempien tulisi etsiä:
- Lapsesi on alkanut ilmoittaa olevansa likainen.
- Lapsesi osaa kommunikoida sanoja, kuten kakka, pissa ja potta.
- Lapsesi noudattaa perusohjeita.
- Lapsesi vetäytyy yksityiselle pottapaikalle. (He esimerkiksi lopettavat pelaamisen mennäkseen nurkkaan tai huoneeseensa ja palaavat kun ovat valmiita.)
- Lapsesi voi vetää housunsa alas ja vetää ne uudelleen ylös.
- Lapsesi ei pidä likaisessa vaipassa olemisesta.
- Lapsesi voi kävellä ja istua wc:ssä ilman apua.
- Lapsesi voi pysyä kuivana vähintään kaksi tuntia.
- Lapsesi on kiinnostunut pottailemisesta kuin "iso lapsi".
- Lapsesi näyttää ymmärtävän toiminnan tarkoituksen.
Jos lapsesi tarkistaa useimmat näistä ruuduista, saatat olla valmis jatkamaan pottaharjoitteluprosessia!
Tarvitsee tietää
Nämä ovat merkkejä ja keski-ikä, jolloin lapset pottautuvat päivän aikana. Useimmat lapset eivät kuitenkaan pysty pysymään kuivana öisin ennen viiden tai kuuden vuoden ikää. Merkkejä öisestä pottailuvalmiudesta ovat kuivana tai hieman kosteaan herääminen ja yöllä herätys pyytämään pottailemaan.
Vanhemman valmiuden merkkejä
Toinen iso tekijä pottaharjoittelussa on aikataulusi. Tämä on projekti, joka vie aikaa ja vaatii säännöllisen aikataulun. Tavoitteena on, että sinulla on vähintään muutama viikko aikaa omistautua tähän projektiin, jossa keskitytään vain siihen, että lapsesi oppii pottailemaan kuin ammattilainen!
Vanhempien ei tulisi jatkaa pottaharjoittelua, jos:
- Lapsesi on sairas tai toipumassa sairaudesta.
- Lapsellasi on käyttäytymisongelmia.
- Aikataulustasi tulee kiireinen - esimerkiksi:
- Työaikataulusi nopeutuu.
- Sinulla on loma tai matka suunnitteilla.
- Loma lähestyy.
- Perhe tai ystävät tulevat kylään.
- Muita suuria muutoksia on tulossa, kuten:
- He aloittavat koulun ensimmäistä kertaa.
- Uusi sisarus saapuu pian.
- Olet menossa eroon.
- Olet valmistautunut muuttamaan.
Tarvitsee tietää
American Academy of Pediatrics huomauttaa, että nämä ovat joitakin tärkeimpiä syitä siihen, miksi lapsi kokee pottaharjoittelun regressioita. Kaikki nämä skenaariot voivat olla suuri stressitekijä lapsille ja äkillinen taantuminen voi aiheuttaa suurta päänsärkyä vanhemmille, joten on parasta odottaa, kunnes kaikki perheenjäsenet ovat valmiita.
Muista, että tämä on maraton, ei kilpailu. Varmista, että voit omistaa sopivan ajan ja keskittyä tähän projektiin. Hyvä uutinen on, että kun perheet valloittavat tämän virstanpylvään, kun he ovat kaikki valmiita, lapsesi tulee yleensä kiinni nopeammin kuin uskotkaan!
Ennen kuin aloitat pottaharjoittelun: Kuinka valmistautua
Joten luulet, että vauvasi on valmis pottaharjoitteluun? Tässä on muutamia ohjeita, joiden avulla saat heidät valmiiksi isoksi lapseksi.
Esittele konsepti
Yksityisyys on yleensä olematonta, kun talossa on taapero. Tämä tarkoittaa, että lapsesi on todennäköisesti viettänyt paljon aikaa kanssasi, kun menit pottalle. Kysymys kuuluu, ymmärsivätkö he todella mitä teit?
Ennen kuin sukellat syvään, varmista, että he tietävät, mihin potta on tarkoitettu ja milloin sitä kannattaa käyttää. Helpoin tapa tehdä tämä on:
- Lue kirjoja pottailusta kertovista lapsista.
- Katso animoituja pottavideoita, jotka ylittävät konseptin.
- Käytä nukkea tai pehmolelua simuloidaksesi pottailemista vessassa.
- Osta pottailunukke, joka simuloi prosessia.
Vanhemmat voivat myös näyttää lapsilleen 'ennen ja jälkeen' miltä näyttää wc:ssä pottaileminen käydessään wc:ssä. Keskustele siitä, mitä teet koko prosessin ajan ja kuinka isot lapset ja aikuiset tekevät tätä. Anna heidän katsoa wc:hen, esittää kysymyksiä ja kertoa heille, että on hyvä puhua kehostaan ja sen kanssa tapahtuvista asioista.
Lopuksi, jos sinulla on jo harjoituspotti, ala harjoitella housujen riisumista ja istumista kanssasi. Tämä voi auttaa heitä näkemään, että tämä on normaalia toimintaa eikä jotain pelottavaa.
Puhu heille pottailuprosessin kautta joka kerta, kun menet
Pottaus on sinulle toista luontoa, mutta tämä kaikki on uutta lapsellesi! Suuri osa taaperon pottaharjoittelusta on auttaa häntä ymmärtämään eri vaiheet. Siksi erittele se kuvailemalla jokainen vaihe, joka on suoritettava:
- Vedä housut ja alusvaatteet alas.
- Istu pottalle. Varmista, että takapuoli on reiän päällä!
- Istuta jalkasi lattialle tai pottajakkaralle.
- Mene potta!
- Pyyhi takapuoli edestä taakse. Kun olet puhdistanut, vedä housusi ylös, nouse potilta ja huuhtele!
- Peskää lopuksi aina kädet.
Sanomme "mene pottalle", mutta mitä se oikeastaan tarkoittaa?Kuten edellä mainittiin, kun vanhemmat vievät lapsensa pottalle ja antavat lastensa katsella, se voi auttaa heitä ymmärtämään paremmin pottiin pissaamisen. Myös konseptin esittely kirjojen ja pottanukkejen kanssa voi auttaa.
Seuraavaksi sinun on autettava heitä ymmärtämään, milloin on aika lähteä. Vihjeitä voi olla vaikea havaita, kun on kyse pissalle menosta. Eli - elleivät he ole alasti! Tämä on itse asiassa osa kolmen päivän pottaharjoittelumenetelmää. Hävitä pohjat kahdeksi päiväksi ja laita ne pottalle aina, kun ne alkavat pissata. Hetken kuluttua he alkavat tunnistaa, mitä tapahtuu.
Tarvitsee tietää
Paras tapa auttaa lastasi yhdistämään kakkauksen tunteen potin käyttöön on osoittaa, milloin hän tekee sitä. Mikä parasta, tämä voidaan tehdä housut jalassa. Useimmat lapset saavat vihjeitä kakkaaessaan. Kiinnitä huomiota ja kun ne alkavat, käytä aikaa selittääksesi, että he kakkaavat! Kerro heille, että kun se tunne ilmaantuu, heidän tulisi mennä pottalle sen sijaan, että he vetäytyisivät nurkkaan.
Pyydä lastasi toistamaan vaiheet
Kun pottaharjoittelu, kun lapsesi suorittaa jokaisen vaiheen, kysy häneltä, mitä hän tekee, ja kun se on tehty, kysy, mikä on hänen seuraava askeleensa. Tämä lisää heidän ymmärrystään siitä, mitä tehdä koko prosessin ajan! Muista, että kun he aloittavat pottaharjoittelun, johdonmukaisuus on erittäin tärkeää.
Tämä tarkoittaa, että riippumatta siitä, istuvatko he yksinkertaisesti vessassa, käyvätkö he pissaa tai kakkaa pottalla tai he joutuvat onnettomuuteen matkalla pottalle, anna lapsesi käydä läpi kaikki vaiheet joka kerta. Tämä ei vain vahvista prosessia, vaan se myös opettaa heille hyviä hygieniatottumuksia.
Opeta heille pyyhkiä
Selitä seuraavaksi pyyhkiminen! Tämä taas näyttää maalaisjärjeltä, mutta se on heille uusi kokemus. Yleensä on parasta aloittaa pottaharjoittelu istuessaan ja siirtyä sitten seisomaan, kun he ovat oppineet siitä, joten nämä vinkit sopivat kaikille lapsille:
-
Vedä pois X määrä wc-paperia (vanhemmat voivat päättää, kuinka monta heidän mielestään on paras).
Selitä, että he tarvitsevat enemmän vessapaperia kakkaan ja vähemmän pissaan
-
Kääntä se ylös ja aseta se kättäsi vasten.
Näytä, miten tämä tehdään
-
Pyyhi alaosa edestä taakse.
- Näytä myös tämä! Tämä on parasta tehdä nukella tai voit näyttää heille, kuinka se tehdään itse. Pyydä heitä toistamaan prosessi itse.
- Tytöt korostakaa tämän vaiheen tärkeyttä ja mitä voi tapahtua, jos he eivät tee sitä oikein (he voivat sairastua).
- Tarkista wc-paperi varmistaaksesi, että se on puhdas. Jos ei, pyyhi uudelleen!
Kuinka opettaa lapsesi pyyhkimään kakkapohjaa:
Vaikka se on hieman karua, on olemassa erittäin helppo tapa auttaa lapsiasi harjoittelemaan kakkapohjan pyyhkimistä ilmapalloilla ja maapähkinävoita käyttäen. Tarvitset vain:
- Lasten kokoinen tuoli
- Kaksi ilmapalloa
- Teippi
- Maapähkinävoi
- WC-paperi
Ilmapallot simuloivat persettä ja maapähkinävoi on kakka. Asetat ilmapallot vierekkäin ja teippaat ne tuolin selkänojaan. Voitele maapähkinävoita poskien väliin ja pyyhi niitä, kunnes pinta on puhdas!
Tämä video näyttää, kuinka tämä tehdään:
Ostettavat tarvikkeet
Toinen tärkeä askel ennen pottaharjoittelun aloittamista on kaikkien tarvikkeiden ostaminen. Vanhemmat voivat saada lapsensa innostumaan prosessista antamalla lapsensa valita pottaharjoitteluvarusteensa!
Suosituimmat asiat, jotka kannattaa ostaa ennen aloittamista, ovat:
- Isojen lasten alusvaatteet
- Taaperon potta
- Kouluttavat wc-soittimet (sotkujen rajoittamiseksi)
-
Pottaharjoitusistuin isoon wc:hen
Etsi tikkaita, joihin on kiinnitetty tikkaat, tai osta askelma, jotta he pääsevät helposti minne heidän täytyy mennä
- Matkaistuin tai kertakäyttöiset wc-istuimen päälliset
- Desinfiointipyyhkeet – ensimmäiset päivät voivat olla sotkuisia!
- Iso palkinto työstettäväksi (tämä voi olla lelu tai herkku)
Sinun kannattaa myös tulostaa hauskoja pottaharjoittelukaavioita ja ostaa joko postimerkkejä tai tarroja, jotka merkitsevät menestystä!
Valmista hätäpakkaus
Ennen kuin aloitat pottaharjoittelun, valmistaudu siihen, kun alat hitaasti usk altautua takaisin todelliseen maailmaan hakemaan elintarvikkeita tai menemään lääkäriin. Matkapotin istuimen tai wc-päällisten lisäksi varmista, että sinulla on aina tarvikkeita onnettomuuden sattuessa. Tähän tulee sisältyä vaihtovaatteet (housut tai shortsit, paita, sukat, alusvaatteet jne.), suuri Ziploc-pussi likaisille vaatteille, desinfiointipyyhkeet ja käsidesi.
Onnettomuuksia sattuu, ja se on okei. Tarvikkeiden valmistaminen voi tehdä näistä tapauksista paljon helpompaa sinulle ja lapsellesi.
Päätä pottaharjoittelumenetelmä
Monet ihmiset eivät ymmärrä, että on olemassa kaksi tärkeintä pottaharjoittelumenetelmää - kolmen päivän menetelmä ja Brazeltonin "lapsilähtöinen" lähestymistapa. Ensimmäinen askel pottaharjoittelumatkallasi alkaa päättämällä, mikä sopii perheellesi parhaiten.
Kolmen päivän menetelmä:Tämä tekniikka on juuri sitä miltä se kuulostaa – kolme päivää omistettu vain pottaharjoitteluun. Vanhemmat tekevät suuren show'n vaippojen luopumisesta, ja sitten he antavat lastensa vaeltaa vapaasti syntymäpäiväpuvussaan ja katsella heitä kuin haukkaa. Jos he huomaavat, että heidän lapsensa on valmis lähtöön tai on jo menossa, he juoksevat pottalle mahdollisimman nopeasti. Tämä menetelmä vaatii paljon kärsivällisyyttä ja kiitosta, mutta monet vanhemmat vannovat sen nimeen.
Brazeltonin lähestymistapa: Tämä menetelmä esittelee potta noin 18 kuukauden ikäiselle lapselle, paljon ennen kuin hän aloittaa pottaharjoittelun. Vanhemmat voivat saada heidät istumaan potille täysin puettuna ja siirtymään hitaasti sen päälle ilman pohjaa. Seuraava askel on tyhjentää vaipan sisältö pottiin joka kerta, kun he menevät, jotta he ymmärtävät paremmin konseptin. Kun he ovat valmiita aloittamaan pottaharjoittelun, vanhemmat jättävät heidät vaippaan joka päivä lyhyiksi ajanjaksoiksi.
Tarvitsee tietää
Brazeltonin lähestymistavassa, jos lapsi osoittaa välinpitämättömyyttä, vanhempia neuvotaan pitämään muutaman viikon tauko pottaharjoittelusta. Tarkoituksena on laittaa lapsi kuljettajan istuimelle eikä pakottaa prosessia.
Muut lähestymistavat: Vanhemmat käyttävät myös monia muita lähestymistapoja, jotka eivät välttämättä ole nimenomaisesti nimetty menetelmä. Näitä voivat olla:
- Rento ja lapsen johtama, jossa vanhempi antaa lapsen päättää, milloin aloittaa kiinnostuksensa perusteella ja he ottavat sen hitaasti ja tasaisesti (samanlainen kuin Brazeltonin menetelmä, mutta wc-harjoittelua ei saa ottaa käyttöön jo 18 kuukauden iässä)
- Asteittainen aikuisten luovutus, jossa aikuinen voi kannustaa lasta lähtemään tai asettaa aikakehykset lapselle lähtemiseen, mutta ilman erityistä päättymisaikaa
- Palkintopohjainen, jossa prosessin aikana keskitytään enemmän palkkioihin tai päämäärään
- Päivämääräperusteinen, jossa vanhemmat määrittelevät tietyn ajan harjoittelulle ja ennakoidun päivämäärän, jolloin lapsi saattaa olla vaippavapaa
- Muita kolmen päivän pottaharjoittelun k altaisia nopeutettuja menetelmiä
- Vaippaton tai pottaharjoittelu (pidempään kuin kolme päivää)
- Tietyt kirjapohjaiset menetelmät, kuten Oh Crap! Pottaharjoittelu
- Alusvaatteet kotona ja vaipat ulkona - asteittainen koulutus
Vanhemmat voivat myös yhdistää näiden lähestymistapojen eri elementtejä (tai omia mieltymyksiään) suunnitellakseen heille sopivan pottaharjoittelustrategian.
Pottaharjoittelu: lisävaiheita, jotka voivat tuoda menestystä
Valitsetpa minkä menetelmän tahansa, kestää ainakin muutaman viikon, ennen kuin lapsesi on tapaturmattomasti päivän aikana. Nämä helpot vinkit voivat auttaa heitä pääsemään perille nopeammin!
Aikatauluta pottailut
Pottataukojen ajoittaminen wc:ssä istumiseen ja kokeiluun voi olla erittäin hyödyllistä rutiinin luomisessa ja onnettomuuksien välttämisessä. Vanhemmat voivat päättää, kuinka usein he järjestävät nämä kylpyhuonekäynnit, mutta suosittelemme käymään myös tiettyinä aikoina päivästä, jolloin käynti on suurempi.
Vanhempien tulee aina viedä lapsensa "kokeilemaan" pottailua:
- Heti heräämisen jälkeen
- Ennen ja jälkeen nokoset ja nukkumaanmenoajat
- Aterian jälkeen, varsinkin jos he juovat paljon aterian aikana
- Ennen kotoa poistumista (kun he ovat perehtyneet prosessiin)
Hyödyllinen hakkeri
Ajastimen asettaminen voi olla loistava tapa muistuttaa lapsiasi, että on aika yrittää uudelleen. Se on myös loistava tapa määrittää, kuinka kauan he tarvitsevat jokaisen pottauskerran välillä. Vanhemmat voivat asettaa ajastimia hauskalla soittoäänellä puhelimeensa tai he voivat investoida pottakelloon taaperolleen! Tämä voi tehdä kokemuksesta entistä jännittävämmän.
Täytä lapsesi nesteitä
Mitä enemmän he juovat, sitä enemmän he pissaavat ja sitä nopeammin he voivat harjoitella tätä elintärkeää elämäntaitoa! Varmista siis, että lapsesi sippy-kuppi on aina täynnä koko pottaharjoittelun ajan.
Palkitse edistystä
Yksi parhaista tavoista saada lapsesi innostumaan pottaharjoittelusta on palkkiotaulukko. Joka kerta kun he tekevät hyvää työtä, he saavat leiman tai tarran edistymiskaavioonsa. Tämä voi ansaita heille hauskan palkinnon. Joitakin parhaita vaihtoehtoja ovat lelu, jännittävä retki, ruokailupaikka tai herkullinen herkku!
Tarvitsee tietää
Vältä antamasta palkintoa joka kerta. Useimmat meistä ovat kuulleet tarinoita M&M:n ja pottaharjoittelun menestyksen takana, mutta valitettavasti tämä voi johtaa epäterveellisiin pottaustottumuksiin, kuten virtsan tai ulosteen pidättämiseen isomman herkkupalan vuoksi. Se voi myös johtaa v altataisteluihin ja muihin ongelmiin. Palkitseminen säästää myös vanhemmat, jotka kokevat tarvetta käydä pottalla kaupassa ja joilla ei ole herkkuja käsillä.
Puhu kakkauksesta
Kakkaminen voi tuntua pienten lasten pelottav alta käsitteeltä. Aihiopaineesta ajatukseen putoamisesta, numeron kaksi tekeminen voi olla kamppailua. Yksi tapa auttaa on keskittyä lapsesi ruokavalioon. Täysrasvaiset ruoat pitävät asiat liikkeessä ja nesteytys varmistaa, että lapsesi kakka on pehmeää, mikä helpottaa luonnollisesti kulkemista. Tätä voi parantaa puhumalla tästä tavallisesti tabu-aiheesta.
Everyone Poops on klassinen kirja tästä prosessista, mutta vanhemmilla on useita vaihtoehtoja, joista valita. Vaikka se on hieman hankala, toinen helppo tapa vähentää lapsesi pelkoja on päästää hänet huoneeseen, kun hoidat liiketoimintaasi. Tämä voi auttaa heitä näkemään, että kaikki käyvät sen läpi ja se on helpompaa kuin he luulevat!
Avainasiat, jotka vanhempien tulee muistaa, kun potta kouluttaa taaperoaan
Ensinnäkin pottaharjoittelu on prosessi. Jotkut ihmiset löytävät todellista menestystä kolmen päivän menetelmässä, mutta se ei tarkoita, että se toimisi kaikille. Riippumatta valitsemastasi menetelmästä, on muutamia asioita, jotka kaikkien vanhempien tulee muistaa:
- Onnettomuuksia sattuu:Älä suutu tai moiti lastasi. Sano vain: "Ei hätää! Yritämme uudelleen, kun joudut myöhemmin pottailemaan." Siivoa sitten sotku ja jatka rutiinilla normaalisti.
- Keskity päivän valloittamiseen: Varmista, että lapsesi on potta-ammattilainen päivän aikana, ennen kuin kokeilet käsiäsi yöllä pottatreenissä. Osta pull-ups nukkumaanmenoa varten ja käytä niitä vain yöllä.
- Älä sivuuta pelkoja: WC:t ovat äänekkäitä. Ne saavat asiat katoamaan. Ja mikä tärkeintä, tämä kaikki on aivan uutta. Pottaharjoitteluun on syynsä, kun taaperon elämässä ei tapahdu muita muutoksia. Tunnusta heidän pelkonsa äläkä koskaan vähättele heidän tunteitaan.
- Ole kärsivällinen: Lapsilla kestää keskimäärin kuusi kuukautta oppia käyttämään pottaa. Kuten uniharjoittelussa, regressioita tapahtuu. Pidä kokonaiskuva mielessä näinä hetkinä ja tiedä, että yrityksesi ovat sen arvoisia.
Pottaharjoittelu on henkilökohtaista
Jokainen lapsi saa pottaharjoittelun käteen omaan tahtiinsa. Viimeinen huomautus vanhemmille on muistaa, että tytöt pottailevat yleensä nopeammin kuin pojat - suorittavat harjoituksensa kaksi tai kolme kuukautta aikaisemmin. Esikoiset lapset kestävät yleensä kauemmin kuin heidän nuoremmat sisarukset.
Siksi on niin tärkeää, että keskityt jokaiseen lapseen ja seuraat hänen erityisiä vihjeitä. Aloita, kun he ovat valmiita, ja muista aina kehua jokaista onnistunutta kylpyhuonekäyntiä! Pian sinun ei tarvitse huolehtia siitä, että he nousevat ykköseksi tai kakkoseksi!
