Olet odottanut eläkkeelle jäämistä suurimman osan aikuisiästäsi, mutta muutaman vuoden kuluttua olet kyllästynyt. Eläkeharrastukset voivat olla parannuskeino. Tutustu joihinkin ikäihmisten suosituimpiin harrastuksiin, kuten matkustamiseen, vapaaehtoistoimintaan tai ruoanlaittoon. Löydä intohimosi ja anna sen mukana.
Kymmenen eläkeharrastusta
Vaikka jotkin näistä eivät houkuttele ensisilmäyksellä, kokeile niitä kaikkia, kun olet eläkkeellä. Saatat esimerkiksi ajatella, ettet pidä ruoanlaitosta, mutta voi olla, että et ole koskaan pitänyt paineesta, jonka mukaan sinun täytyy saada ateria pöytään tiettyyn aikaan. Eläkkeelle jääminen voi itse asiassa auttaa muuttamaan kerran tylsiä tehtäviä hauskoiksi, rentouttaviksi aktiviteetteiksi.
1. Matkailu
Ei ole parempaa aikaa matkustaa paljon kuin varhaiseläkkeellä. Ilman työsitoumuksia ja lapset ovat aikuisia, ensimmäiset eläkevuodet tarjoavat loistavan mahdollisuuden matkustaa ympäri maailmaa. Kävelepä sitten asuntovaunulla lähellä kotia rentoutumaan tai vierailet kaukaisissa kohteisiin, joihin et ole koskaan aiemmin elämässäsi ehtinyt tutustua, matkustaminen voi olla silmiä avaava kokemus. Muista, että matkustamisen ei tarvitse rikkoa pankkia. Jopa jotkut ulkomaiset kohteet ovat melko edullisia (kun maksat lentoliput), koska paikallinen talous on hyvin erilainen kuin Yhdysvalloissa.
2. Vapaaehtoinen
Vapaaehtoistyön tekeminen, joko kerran viikossa paikallisessa kirjastossa tai joka päivä lastenkeskuksessa, voi rikastuttaa elämääsi ja samalla vaikuttaa merkittävästi muiden yhteisössäsi olevien elämään. Monet ihmiset mainitsevat ensimmäisenä syynä olla tekemättä vapaaehtoistyötä vapaa-ajan puutetta, mikä tekee eläkkeelle jäämisestä hienoa aikaa tehdä vapaaehtoistyötä. Etsi mahdollisuuksia vaikuttaa paikallisiin laitoksiin, kouluihin, sairaaloihin ja voittoa tavoittelemattomiin järjestöihin.
3. Taide ja käsityöt
Ehkä olet tikkannut koko elämäsi tai et ole ottanut sivellintä käteen alakoulun taidetunnin jälkeen, mutta eläkkeellä on aika kokeilla uusia asioita! Kokeile uusia taiteellisia ja luovia ponnisteluja tai täydellisiä, joista olet nauttinut koko elämäsi ylimääräisellä eläkkeellä olevalla ajalla. Joitakin ideoita taide- ja käsityötoimintoihin, joita voit kokeilla, ovat:
- Maali
- Design korut
- Ristipisto, kirjonta tai neulo
- Tikkaa tai ompele
- Tee keramiikkaa
- Opi korinpunomista tai tuolien puintia
- Opi puuntyöstö
- Tee lasimaalauksia
- Designbonsai
Nämä toiminnot eivät ole vain loistava tapa pitää itsesi kiireisenä, vaan ne voivat myös tuottaa lukemattomia lahjoja ystäville ja perheelle.
4. Musiikki/teatteri/tanssi
Liitytpä sitten yleisön, näyttämöpelaajien tai teatterin henkilökunnan joukkoon lippujen ja ajovalojen ostamisessa, esittävän taiteen pariin osallistuminen voi olla hauskaa. Jos haluat itse osallistua, soita paikallisiin teattereihin ja yhteisökeskuksiin nähdäksesi, mitä mahdollisuuksia on. Jos haluat nauttia muiden kovasta työstä, perusta kerho, jossa sinä ja ystäväsi käyt katsomassa esityksen kerran kuukaudessa tai kerran viikossa.
5. Klubit/yhdistykset
Useat kerhot ja yhdistykset voivat tarjota sosiaalista vuorovaikutusta ja hauskaa toimintaa senioreille. Liitytpä sitten kansalliseen organisaatioon, kuten Red Hat Societyyn, tai perustat oman pienen paikallisen klubin, kuten viikoittaisen korttipeliklubin, tämäntyyppinen toiminta tarjoaa arvokasta vuorovaikutusta eläkeläisille.
6. Harjoitus
Harjoitus voi olla missä tahansa muodossa! Eläkkeelle jääminen on parasta aikaa päästä kuntoon tai varmistaa, että pysyt kunnossa, jos olet jo hyvässä kunnossa. Aloita vähävaikutteinen harjoitusrutiini; esimerkiksi mennä aamukävelylle tai uintiin iltapäivällä tai harrastaa päivittäistä joogaa tai tai chi -harjoitusta. Kunnossa pysyminen ei tarkoita maratonien juoksemista, se tarkoittaa vain sohv alta nousemista.
7. Ruoanlaitto
Leivonta ja ruoanlaitto voivat olla hauskaa, jos käytät aikaa nauttiaksesi niistä. Lue ruoanlaittokirjoja tai lehtiä tai katso ruoanlaitto-ohjelmia televisiosta inspiraation saamiseksi ja kokeile sitten joitain reseptejä, jotka todella kiinnostavat sinua. Kun teet jotain, jota et m alta odottaa, että pääset syömään illalliseksi, nautit ruoanlaittoprosessista enemmän. On myös hauskaa tehdä leivonnaisia ja tuoda niitä naapureille yllätyksenä tai leipoa erityinen kakku sukulaisen syntymäpäivälahjaksi. Kaikkia näitä eleitä arvostetaan suuresti.
8. Suuri ulkoilu
Oletko aina kiinnostunut linnuista tai kukista, mutta et koskaan ehtinyt oppia niistä? Eläkeläiset voivat ryhtyä eläkkeellä monia harrastuksia, muun muassa uutta arvostusta ulkoilua kohtaan. Vaikka lääkärisi ei luultavasti suosittele vuorelle vaellusta, kävely rantatiellä kosteikkojen läpi on hyvää liikuntaa ja mielenkiintoista ympäristön kann alta.
9. Opeta
Mitä teitkin ennen eläkkeelle siirtymistä, voit opettaa sen nuoremmalle sukupolvelle. Tai opeta jokin harrastuksistasi, kuten neulominen tai leipominen. Aikuiskoulutusohjelmat etsivät usein osa-aikaisia iltaohjaajia tämän tyyppisille kursseille, ja vaikka he eivät tuota kokopäiväistä tuloa, tällaisten luokkien opettaminen voi olla täydellistä toimintaa eläkeläisille.
10. Yhdistä uudelleen perheeseen
Elämä on kiireistä, mutta eläkkeelle jääminen tarjoaa helpotusta rottakilpailuun. Kutsu perheesi kylään useammin kuin ennen tai tarjoa lastenlapsiasi lastenvahtina joka viikonloppu, jotta lapsesi voivat viettää aikaa itselleen. Kirjoita kirjeitä ja lähetä kuvia kaukana asuville sukulaisille tai käy heidän luonaan useammin. Hanki verkkokamera tietokoneellesi, jotta voit keskustella kaukana asuvien lastenlasten kanssa.
Hyviä harrastuksia eläkkeelle
Eläkkeelle jääminen voi kaiken kaikkiaan olla hauskan, rentoutumisen ja tuottavuuden aikaa. Jotkut näistä kymmenestä eläkeläisten harrastuksesta houkuttelevat todennäköisesti enemmän kuin toiset, mutta jokaiselle pitäisi löytyä ainakin jotakin. Harrastatpa golfia tai vapaaehtoistyötä peruskoulussa, voit rikastuttaa omia kultavuosiasi monilla hauskoilla toimilla eläkkeellä ollessasi.
