Mitä äidin pitäisi tietää, useimmat äidit ajattelevat, että heidän on tiedettävä ainakin vähän kaikesta. Perheesi odottaa sinulta vastauksia kaikkiin elämän kysymyksiin, isoihin ja pieniin. Vaikka kaiken tiedon hallitseminen on melko mahdotonta, nämä seitsemän näppärää äideille tarkoitettua vinkkiä auttavat sinua menestymään.
Joustavuus on avain selviytymiseen
Rakenne on tärkeä lapsille ja perheille. Tarvitset elämääsi jonkinlaisen järjestyksen, tai universumistasi tulee kärpästen herra. Sinun on kuitenkin opittava olemaan joustava päivissäsi, jos aiot selviytyä, oi, en tiedä, KAHdeksantoista VUOTTA PLUSSA vanhemmuudesta. Lapsesi jokainen elämänvaihe vaatii muutosta kärsivällisyyteen ja joustavuuteen. Myönnän ensimmäisenä; tämä ei ole henkilökohtainen vahvuuteni. Jos aikatauluista ei pidä kiinni, haluan itkeä nurkassa ja hengittää syvään paperipussiin tai viinipulloon.
Moni kuu sitten painotin rakennetta joustavuuden edelle, ja huomasin, että ammuin itseäni jatkuvasti jalkaan. Koska en koskaan antanut liikkumavaraa elämäämme, valmistauduin kaikki epäonnistumaan, stressiin ja uupumukseen. Kuten Elsa, minun piti päästää siitä irti. Minun piti uida, kutoa ja taivuttaa tarvittaessa. Sanon, että olen tässä nyt parempi, ei hienoa, mutta työn alla on ehdottomasti. Tässä mielessä anna itsellesi armo olla täydellinen asioissa, tehdä virheitä ja antaa tilaa henkilökohtaiselle vanhempien kasvulle. Tiedä, että illallisia lyhennetään, urheiluaikataulut muuttuvat, lasten suunnitelmat ohjaavat päivääsi ja lopulta kaikki on hyvin. Luo rakennettasi, tee tilaa joustavuudelle ja muista, että tasapaino on kaikki kaikessa.
Opi irti päästämisen taito
On tunnettu tosiasia, että lapset keräävät suuria määriä "tavaraa" vuosien varrella. Jopa minimalistiseen elämäntyyliin pyrkivät vanhemmat pysähtyvät yhtäkkiä eräänä päivänä ja huomaavat, että heidän universuminsa on täynnä roskaa kaikissa väreissä, muodoissa ja koossa. Neljän vuoden takaiset lelut, vaatteet ja taideteokset v altaavat jokaisen sentin asuintilasi, ja jos et opi luopumaan tarpeettomasta, se kuluttaa sinut.
Vakavasti, Marie Kondo elämäsi muutaman kerran vuodessa. Säilytä toki muutama niistä erityisistä lomaasuista, joilla on tärkeä paikka sydämessäsi, ja muutama taideprojekti, jotka voit turvallisesti piilottaa kellarissa oleviin Tupperware-astioihin, mutta vapauta roskaa säännöllisesti, jotta voit tehdä tilaa lisää roskaa. Heitä rikkoutuneita tai hajoavia esineitä ja lahjoita tarpeettomia tavaroita, joista muut perheet voivat hyötyä. Äidin muistikapasiteetti on v altava. Säilytä kaikkea siellä, älä olohuoneessasi tai kellarissa.
Hyödylliset "ehdotukset" ovat edelleen vain ehdotuksia
Maailmassa on niin monia ihania ihmisiä, ja monet heistä tekevät elämänsä tavoitteekseen auttaa sinua vanhemmuuden vaikeudessa. Kun olet äiti, sinulle tulee "hyödyllisiä" ehdotuksia joka suunnasta. Jokainen on yhtäkkiä kaiken asiantuntija, ja heillä on kaikki vastaukset ongelmiisi. Heck, heillä on jopa vastauksia ongelmiin, joita et tiennyt olevasi! Katso näistä ehdotuksista, mitä ne ovat. Salli ihmisten, jotka rakastavat sinua, ja heillä on todennäköisesti paras etu sydämessäsi, jakaa viisautensa ja sitten jatkaa sen kanssa, mitä tiedät ja uskot. Hymyile, anna asioiden mennä toisesta korvasta sisään ja toisesta ulos ja jatka tehtävääsi kasvattaa kunnollisia ihmisiä. Sinun ei tarvitse kuulla kenenkään neuvoja, kun on kyse lapsistasi. Bottom line: Olet heidän vanhempansa. Olet asiantuntija täällä.
" Minun aika" on asia, ja se on tärkeää
Jos minulla olisi dollari joka kerta, kun kuulin hyväntahtoisen henkilön sanovan minulle, että minun piti varata enemmän aikaa itselleni, tiedät loput. Äidit painavat taukoa ja asettavat itsensä ennen kaikkea jopa muutaman minuutin päivässä on niin paljon helpommin sanottu kuin tehty. Totuus on, että sinun on itse asiassa tehtävä tilaa "minun ajalle". Ei ehkä joka päivä, ei todellakaan koko päivän, mutta joskus sinun on todellakin löydettävä tilaa harjoitella tietoisuutta, onnellisuutta ja jopa itsekkyyttä. Silloinkin, kun tuntuu täysin mahdottom alta astua pois hullusta hetkeksi, muista, että et todellakaan voi antaa kaikkeasi, jos olet täysin uupunut ja käynnissä savusta.
Etsi, mikä saa sinut tuntemaan olosi rauhalliseksi ja mikä tuo sinut takaisin keskipisteeseen ja liitä se elämääsi. Yhdistä luontoon, ystäviin, taiteeseen, mihin tahansa! Ole äitinä olemisen ulkopuolella oleva henkilö muutaman minuutin ajan ja palaa sukuperheesi luo latautuneena ja valmiina kaikkeen, mitä he aikovat heittää sinulle.
Etsi kimppakyytti ja älä koskaan anna sen mennä
Kun lapsesi ovat pieniä, sinun on vain löydettävä äitiheimosi ja täytettävä päiväsi mukaansatempaavilla ja arvoisilla toimilla, jotka parantavat totasi universumia. Elämä pienten kanssa on jatkuva kierto tarpeiden tyydyttämisessä, aivovoiman lisäämisessä, hetkien tekemisessä ja pohtiessa, nukutko enää koskaan. (Ja kerron sinulle suru-uutisen tuosta viimeisestä: et.) Aivosi ovat täynnä oppimista, mitkä opettavaiset lelut ovat parhaita, mitä ruokia sinun pitäisi esitellä ja mihin vauvasi putoaa kasvukaavio. Kimppakyynnin k altaiset asiat ovat kauimpana mielessäsi.
Mutta sitten lapset vanhenevat, he saavat ystäviä ja osallistuvat kouluun ja matkailuun. Ymmärrät, että asut yhtäkkiä perheajoneuvossa toimiessasi hyväntekeväisenä ja äärimmäisen alipalkkaisena Uber-kuljettajana. Se ei ole tapa elää. Olet ohi koko nomadilaisen, kylmät ranskalaiset ovat ehkä vihannes, uni on heikkoa elämänvaihetta. Sinun täytyy olla kotonasi useimpina iltoina valmistamassa illallista, tarkistamassa läksyjä, taitellessasi pyykkiä ja psykoomalla itseäsi seuraavaa päivää varten, vaikka lapsesi ovat ulkona ja elävät parasta esiteini- ja teinielämäänsä. Siksi tarvitset kimppakyynnin. Tarvitset sitä kuten autiomaa tarvitsee sadetta, kuten Jay Z tarvitsee Queen Beyn. Kimppakyymit ovat pelin vaihtajia kiireisille perheille.
Pidä mukavaa muutaman perheen kanssa lasten jalkapallojoukkueessa tai tanssijoukkueessa ja hajota ja hallitse. Jokainen uhraa itsensä lasten urheilujumalille. Se päivä on ikävä, mutta päivät, jotka ystäväsi ottavat vuoronsa? No, ne päivät tuntuvat jouluaamilta. Tulet yhtäkkiä niin iloiseksi, kun pysyt kotona ja peset pyykkiä hikoilussasi! Katso, kuinka harjoitat kiitollisuutta! Etsi hyvä porukka kimppakyydille, äläkä koskaan päästä heitä irti. Pidä kiinni näistä ihmisistä tiukemmin kuin puolisostasi. Saatat jonakin päivänä päättää, ettet tarvitse kumppaniasi, mutta tarvitset AINA kimppuun.
Jos opetat lapsillesi jotain, varmista, että se on itsenäisyyttä
Tämä on kaikille osapuolille hyödyllinen asia, joka hyödyttää vanhemmuuskäytäntöäsi. Kun kasvatat lapsissasi itsenäisyyden tunnetta, heistä tulee kykeneviä ja itsevarmoja, ja elämästäsi tulee eksponentiaalisesti helpompaa. Opeta lapsesi auttamaan itseään, ratkaisemaan omia ongelmiaan ja luomaan ratkaisuja, vaikka he eivät näe niitä, jotta he eivät koskaan kasva sellaiseksi, joka kysyy aina kumppaniltaan, missä he säilyttävät pyyhkeet. Kasvata lapsesi tietämään, että he pystyvät kaikkeen ja kaikkeen. Jos he voivat ajatella niin, he voivat tehdä sen. Pyyhi rajat, riko kattoa ja kasvata itsenäisiä ajattelevia sotureita, jotka pärjäävät täysi-ikäisiksi. Jos heidät tukahdutetaan myöhemmin aikuisiässä, se ei ole sinun.
Vaikka sinulla ei ole aikaa, varaa aikaa
Tämä koskee kuvien ottamista, elokuvien katselua, matkoja ja retkistä nauttimista. Varaa aikaa muistojen tekemiseen. Äidit ovat aina taikuuden tekijöitä, mutta harvoin nähdään nauttivan taikuudesta, jonka luomisesta he ovat vastuussa. Opi olemaan tässä hetkessä lastesi kanssa. Tee asioita, jotka tuntuvat "laisk alta" tai "tarpeettom alta" ja katso elämää lastesi linssien läpi. He haluavat nähdä sinut iloisena ja hymyilevänä. He tarvitsevat sinun rentoutumista, jotta he voivat myös rentoutua. Pakota itsesi kokemaan osia elämästä lastesi kanssa, sillä kun he ovat aikuisia, nuo muistot pitävät sinut yhdessä nostalgiakohtausten aikana.
Tärkein yksittäinen neuvo
Yksi neuvojen helmi hallitsee aina, kun on kyse vinkeistä ja temppuista, jotka on suunnattu paremmin selviytymiseen vanhemmuudesta. Äitiyden villissä maailmassa oikeat vastaukset eivät ole asia. Älä vietä päiviäsi miettien, teetkö kaiken oikein vai pitäisikö sinun säästää tulevia terapialaskuja varten, koska sotket kuninkaallisesti vanhemmuuden osastolla. Polkusi ja vanhemmuusmatkasi ovat kuin sormenjälki, täysin ainutlaatuinen sinulle. Luota sydämeesi, vaistoihisi ja kykyihisi ja nauti kyydistä. Äitinä oleminen on todellakin elämän kokemus.
