Oletko järkesi päässä? Onko sinulla hallitsematon teini? Voi olla vaikeaa tietää eron hallitsemattoman ja normaalin käyttäytymisen välillä. Opi erottamaan hallitsemattoman teini-ikäisen käyttäytyminen ja käytettävissä olevat vaihtoehdot.
Hallitsematon käytös vs. normaali teinikäyttäytyminen
Teini-ikäisiä on kaikenmuotoisia ja -kokoisia. Joskus heidän käytöksensä on saanut kokeneimmatkin vanhemmat ihmettelemään: "Onko tämä normaalia." On tärkeää tietää ero sen välillä, mikä on normaalia ja mikä on mennyt pidemmälle. Normaalit teinit voivat olla:
- Moody
- Salainen
- Turhautunut
- Lyhytluonteinen
- tyytymätön
- Levoton
Sinun pitäisi alkaa huolestumaan, jos teini on:
- Fyysisesti väkiv altainen/tuhoisa
- itsensä vahingoittaminen
- Suullisesti loukkaava
- Huumeiden käyttäminen/juominen tavallisesti
- Varastaminen
- Ei tule kotiin
- Poliisin pidättäminen/vangitseminen
- Nopeat käyttäytymismuutokset
- Pakoon tai lähtee kotoa
Nämä käytökset eivät ole normaaleja teini-ikäisille, ja ne voivat olla ensimmäinen vihje, että jotain on vialla. Nyt kun tiedät mitä etsiä, on tärkeää yrittää saada kotitaloutesi hallinta takaisin. Joskus tämä on yhtä helppoa kuin työskennellä teini-ikäisen kanssa vanhemmuuden tyylin tai sääntöjen muuttamiseksi, mutta se voi myös tarkoittaa ammattiavun hakemista.
Teini-ikäisen hallinnan saaminen takaisin
Useimmat teini-ikäiset muuttuvat tuhoisiksi jossain vaiheessa tai kokeilevat juoman tai kaksi. Tämä on normaali osa kasvamista ja rajojen testaamista. Useimmiten, jos käyttäytyminen alkaa ylittää rajan, tunnet sen heti. Oikeiden askeleiden ottaminen saadaksesi teini takaisin raiteilleen on ratkaisevan tärkeää. Tässä on joitain vinkkejä, joita voit kokeilla.
Avoimet viestintälinjat
Teinien kanssa puhuminen ei ole helppoa. MS LMHC:n Debbie Pincusin mukaan on kuitenkin tärkeää ymmärtää ja kommunikoida, vaikka et ymmärtäisi. Sen sijaan, että tuomitsit tai annat neuvoja, kuuntele teiniäsi. He eivät ehkä vastaa suoriin kysymyksiin, mutta jos kuuntelet ja puhut rennosti, kun he ovat valmiita, hämmästyt siitä, mitä he ovat valmiita jakamaan.
Aggressio
Separation on teinien pelin nimi. He yrittävät selvittää, kuinka hallita aikuisten maailmaa yksin, mutta heidän aivonsa ja kehonsa ovat vielä kehittymässä. Kuten taapero, tähän liittyy turhautumista ja aggressiota. LCSW:n Meri Wallacen mukaan aggression selviytyminen vaatii kärsivällisyyttä ja ymmärrystä. Tunnista teini-ikäisen tunteet ja kuuntele, mikä aiheuttaa heidän turhautumistaan. Yritetään ymmärtää heidän toiveitaan tai päätöksiään yhdessä ja auttaa heitä tekemään oikea päätös ilman, että teinit arvostelevat tai infantilisoivat.
Etsi saldo
Ehkä teini on kyllästynyt tai ehkä he tarvitsevat apuasi intohimon löytämisessä. Monet teini-ikäiset ovat huolissaan tulevaisuudesta, ja heiltä puuttuu elämänsä rakenne tai tarkoitus. Voit auttaa luomaan heille tämän rakenteen määrittämällä ohjeita ateria- ja nukkumaanmenoajoista jne. Sen sijaan, että antaisit komentoja, joita teini-ikäiset kapinoisivat, työskentelemään yhdessä sellaisen rakenteen luomiseksi, joka hyödyttää teitä molempia ja vähentää stressiä. Enemmän kuin mikään muu teini kaipaa rakkauttasi ja hyväksyntääsi navigoidessaan murrosiän myrskyisillä vesillä.
Aseta seuraukset
Teinien on ymmärrettävä, että heidän teoillaan on seurauksia. Kuitenkin kohtuuttomien odotusten asettaminen tai haukkumiskäskyjen asettaminen saa sinut vain sotilaaseen kapinaan. Keskustele sen sijaan teini-ikäisen kanssa ja määritä yhdessä kohtuulliset säännöt ja odotukset. Työskentele esimerkiksi yhdessä luodaksesi ulkonaliikkumiskielto, joka on sekä kohtuullinen että jota voidaan noudattaa. Luo seurauksia rikotuille säännöille ja pidä niistä kiinni. Johdonmukaisuus on tärkeää.
Milloin hakea ammattiapua
Tietä, milloin on aika hakea ammattiapua, ei aina ole leikattu ja kuiva viiva. Useimmiten se on vanhemman harkinnan varassa. Joitakin käyttäytymismalleja ei kuitenkaan saa antaa luisua. Jos teini on riippuvainen huumeista tai väkiv altainen sinua tai sisaruksiasi kohtaan, on tärkeää hakea ammattiapua. On myös tärkeää varoa masennuksen tai muiden mielenterveysongelmien merkkejä, jotka voivat aiheuttaa käyttäytymistä. Näitä ovat:
- Liian tunteellinen/irrationaalinen
- Väsymys
- Nautinhalun muutokset
- Sosiaalinen eristäytyminen
- Itsensä vahingoittaminen
- Agitaatio
Vaihtoehdot vaikeuksissa oleville nuorille
Jos olet tehnyt kaiken, mitä voit ajatella vanhempana tai huoltajana ja teini-ikäinen on edelleen mutkittelemassa tuota kapeaa tietä tuhoon, vaihtoehtoja on vielä. On aika tuoda isot aseet ja saada ammattiapua ennen kuin joudut karkuun tai alaikäiseen rikolliseen. Heidän hoitovaihtoehtonsa eivät ole vain kotihoitoja, vaan myös kaikenkattavia 24 tunnin ohjelmia.
Neuvonta/terapia
Neuvontaa voi saada vain teini-ikäiselle, mutta myös perheelle. Terapia voi auttaa sinua ja teini-ikäistäsi parantamaan yhteydenpidon katkeamista ja auttaa sinua löytämään ongelma-alueita. Ammattilainen voi myös auttaa diagnosoimaan mielenterveysongelmia, joista teini-ikäinen voi kärsiä. Tämä hoitomuoto voi kestää vain muutaman kuukauden, mutta mahdollisesti enemmänkin.
Jälkikoulun ohjelmat
Teinin pitäminen poissa vaikeuksista voi olla yhtä helppoa kuin saada heidät mukaan. Voit kokeilla erilaisia koulun jälkeisiä aktiviteetteja. Ehkä teini-ikäisen täytyy liittyä NMCA:n k altaiseen ryhmään tai ehkä hän voisi auttaa muita vapaaehtoistyön tai vertaistutoroinnin kautta.
Asuinohjelmat
Teini-ikäiset, joilla on huume- tai alkoholiongelmia tai jotka on poistettava perheympäristöstä, saattavat kokea kotihoidon vaihtoehdoista edullisempia. Näitä voivat olla ryhmäkoti tai terapeuttinen sisäoppilaitos. Se voi olla myös kesäleiri, kristillinen retriitti tai erämaaohjelma.
Sotakoulu
Toinen vaihtoehto, jota vanhemmat voivat kokeilla, on sotakoulu. Tämäntyyppisten ohjelmien tarjoama rakenne ja kurinalaisuus voivat olla hyödyllisiä vaikeuksissa olevien nuorten kääntämisessä. Lisäksi nämä ohjelmat ovat saatavilla pitkällä ja lyhyellä aikavälillä.
Ratkaisut vaikeuksissa oleville nuorille
Vanhempana on monta kertaa, jolloin tunnet järkesi loppuun. Teini-ikä on vain yksi näistä. Aivan kuten kauheat kaksikko, kauheat teini-vuodet voivat saada sinut stressaantumaan ja pudistelemaan päätäsi. Ymmärtämällä, mitä odottaa ja miten hallita hallitsematonta käyttäytymistä, voit varmistaa, että vanhemmuuden arsenaalisi on aina täynnä.
