Aikuisenakin tavoitteiden asettaminen voi olla haastavaa. Yritä nyt kuvitella, kuinka vaikeaa on esi- ja varhaisnuorille kaikkien niiden raivoavien hormonien kanssa. Tee tavoitteiden asettamisesta oppimisesta ja kokonaisuuden näkemisestä hauskaa jakamalla se hauskoiksi aktiviteetteiksi ja peleiksi, jotka pitävät heidät mukana.
Tavoitteen aarrekarttatoiminta
Tavoitteiden aarrekartat voivat olla hauska tapa saada taiteellisesti ajatteleva oppilas sitoutumaan. Se on myös hyvä visuaalinen esitys prosessista alusta loppuun.
Tarvikkeet
- Suuri paperi- tai julistetaulu
- Taidetarvikkeet (tussit, väriliidut, glitterit, maalit jne.)
- Lehdet
- Paperi
Reittiohjeet
Aloita kysymällä yläkoululaisellesi iso tavoite, jonka hän aikoo saavuttaa 90 ikävuoteen mennessä. Tämä voi olla uratavoite, perhetavoite tai jopa matka- tai harrastustavoite.
- Anna heidän miettiä tapoja saavuttaa tavoitteensa paperin avulla. Heidän tulisi myös miettiä tiesulkuja tai ongelmia, joita heidän tavoitteensa saavuttamiseen saattaa liittyä, ja luetella ne myös.
- Kun he ovat listanneet polkunsa ja tiesulkunsa, anna heille julistetaulu.
- Yläosassa heidän tulee kirjoittaa, piirtää tai luoda kollaasi yleistavoitteestaan.
- Taidetarvikkeiden avulla heidän tulee luoda aarrekartta tavoitteelleen ja varmistaa, että matkan varrella kohdata esteitä ja miten ne voitetaan.
- Kun valmis, lapset saavat aarrekartan visiotaulun, jota he voivat seurata saavuttaakseen suuren tavoitteen.
Basket Toss -maalipeli
Tämä on hauska peli, jonka voit tehdä helposti kotonasi kotona jo olevilla materiaaleilla.
Tarvikkeet
Aloittaaksesi tarvitset:
- Pyykkikori
- Pappupussit, muovipallot tai jotain heittävää
- Teippi tai jokin muu mittaustyökalu
Reittiohjeet
- Aseta kori maahan suurelle alueelle. Ulkona toimii täydellisesti, mutta voit tehdä tämän myös suuressa huoneessa.
- Kysy lapseltasi, kuinka kauas hän luulee voivansa mennä korista ja silti heittää säkkipussin koriin. Tämä tulee olemaan heidän yleistavoitteensa. Haluat heidän asettavan tämän niin, että sitä on vaikea saavuttaa.
- Teippiä tai muuta mittaustyökalua käyttämällä heidän tulisi asettaa pienempiä, helpompia tavoitteita, jotka auttavat heitä saavuttamaan suuren tavoitteensa. Esimerkiksi he luulevat voivansa heittää sen 30 jalkaa koriin. Aseta merkit 5 jalan välein.
- Anna heidän alkaa heittää papupussia ensimmäiselle merkille. Kun he pääsevät koriin kahdesti peräkkäin, heidän pitäisi siirtyä seuraavaan maaliin.
- Jatka pelaamista, kunnes he saavuttavat yleistavoitteensa 30 jalkaa.
- Tee tästä peli asettamalla aikaraja.
Lyö vetoa, että voin ____ 5 minuutissa
Et tarvitse materiaaleja tähän toimintaan, ellet halua käyttää jotakin tai lapset halua käyttää jotakin. Esitä yläkoululaisille lause "lyön vetoa, että pystyn [toimintaan] 5 minuutissa" ja keksi suunnitelma tämän lauseen toteuttamiseksi.
Keitä veto
Oppilaidesi täytyy miettiä jotain, mitä he voivat tehdä viidessä minuutissa. Tämä ei ole jotain, mitä he voivat jo tehdä, mutta jotain, jonka eteen he työskentelevät. He voivat esimerkiksi juosta neljännesmailin viidessä minuutissa, joten he sanovat: "Löin vetoa, että voin juosta puoli mailia viidessä minuutissa." Jos he pystyvät tekemään 20 hyppäämistä minuutissa, heidän pitäisi yrittää 125:tä 5 minuutissa jne.
Varmista, että tämä on jotain hauskaa, jota he haluavat tehdä. He ovat sitoutuneempia, jos he ovat innostuneita tavoitteesta. Esimerkiksi pesäpalloa rakastavat lapset voivat haastaa itsensä lyömään tietyn määrän palloja viidessä minuutissa, tai kirjoittamisesta pitävät lapset voivat haastaa itsensä viimeistelemään runon viidessä minuutissa.
Aivoriihi tapoja saavuttaa tavoite
Nyt kun he tietävät, mitä he aikovat tehdä, heidän on mietittävä, kuinka he voivat saavuttaa tavoitteensa. Juoksevassa esimerkissä heidän on otettava kaksi kertaa niin monta askelta päästäkseen neljännestä mailista puoleen mailiin. Kuinka monta askelta on 1 minuutissa, 2 minuutissa jne.
Luo suunnitelma
Pyydä heitä laatimaan aivoriihinsä perusteella suunnitelma tavoitteensa saavuttamiseksi. Tämä pitäisi jakaa pienempiin tavoitteisiin. Esimerkiksi "juoksen _____ askelta 1 minuutissa" tiettyyn päivämäärään mennessä, "juoksen _____ askelta 2 minuutissa" ja niin edelleen, kunnes he saavuttavat suunnitelmansa loppuun.
Toteuta suunnitelmansa
Nyt kun heillä on suunnitelmansa, he voivat toteuttaa sen, kunnes saavuttavat tavoitteensa 5 minuutissa. Tee tästä todella hauskaa yläkoululaisille pyytämällä heitä vetoa jotakuta toista vastaan, mikä tekee siitä pelin. Tällä tavalla he yrittävät kilpailla jotakuta toista vastaan ja lisäävät kilpailua uuden tason.
Esteradan haaste tavoitteilla
Tämä maalintekopeli on kilpailu. Tarvitset vähintään kaksi yläkoululaista ja toivottavasti enemmän, jotta he voivat pelata peliä. Pelataksesi sinun on kerättävä:
- Käpyjä
- Kickball
- Nerf-aseet tikkaheitolla
- Isot pallot
- hyppyköydet
- Pallit
- Pyykkikorit
- Ajastin
- Paperi
- Kynät/kynät
Ennen kuin voit pelata, sinun on määritettävä esterata. Siellä tulisi olla asema maalitauluille (Nerf-aseet ja suuret pallot), hyppynarulle, korien ampumiselle ja pallon potkimiselle kartioiden ympärillä. Kun asemat on asetettu:
- Aseta tietty määrä toimintoja, jotka oppilaiden on suoritettava. Esimerkiksi lyö palloa kolme kertaa Nerf-aseella, hyppynaru kuusi kertaa, tee kolme koria 20 jalan korkeudelta ja potkaise palloa kolmen kartion ympäri.
- Kerro opiskelijoillesi aktiviteetit.
- Pyydä heitä juoksemaan esteen läpi kerran.
- Aika jokainen.
- Nyt jokaisen opiskelijan tulee asettaa tavoite, kuinka paljon nopeammin hän pystyy tekemään sen. Heidän pitäisi ajatella isosti, esimerkiksi 20 tai 30 sekuntia nopeammin.
- Anna heille aikaa miettiä, kuinka he voivat saada nopeammin. Heidän on pohdittava jokaista yksittäistä tehtävää ja tapoja, joilla he voisivat toimia nopeammin.
- Käsipaperia ja kyniä, joiden avulla he voivat luoda toimintasuunnitelman.
- Anna heille aikaa kokeilla suunnitelmaansa ja tarkistaa, kunnes he ovat varmoja tavoitteensa saavuttamisesta.
- Anna heidän kilpailla. Se, joka saavuttaa tai ylittää tavoitteensa eniten, voittaa.
Jos pääset, esteradan luominen ilmatäytteillä voi olla hauskaa nuorille teini-ikäisille.
Miksi tavoitteiden asettaminen on tärkeää?
Ei ole vain haastavaa saada esiteini-ikäinen pohtimaan tulevaisuuttaan, mutta se voi olla haaste saada hänet miettimään, kuinka saada seuraava tehtävänsä valmiiksi. Tavoitteiden asettamisen muuttaminen toiminnaksi tai peliksi antaa perustan tulevaisuuden ajattelemiselle, mutta myös näyttää kuinka suuret tavoitteet voidaan jakaa pieniin askeliin. Se auttaa heitä myös visualisoimaan tavoitteiden saavuttamisen ja suunnittelun prosessit.
Pienillä askeleilla suureen muutokseen
Tavoitteiden asettaminen on tärkeä taito oppia lapsille, mutta erityisesti nuorille teini-ikäisille. Yläasteen toiminta ei ainoastaan auta heitä näkemään, kuinka saavuttaa tulevaisuuden tavoitteensa, vaan se tekee tavoitteiden asettamisesta hauskaa.
