Jos sinulla on ylimääräistä aikaa, voit hyödyntää taitojasi ja kykyjäsi jollakin näistä tavoista tehdä vapaaehtoistyötä pandemian aikana. Maskien valmistuksesta verenluovutukseen voit tehdä monia asioita auttaaksesi maailmaa ja yhteisöäsi, kun he sitä eniten tarvitsevat.
1. Ryhdy yksinäisten eläkeläisten virtuaaliseksi kumppaniksi
Koronaviruksen k altaiset pandemiat koettelevat erityisen voimakkaasti eläkeläisiä. Koska he ovat alttiimpia komplikaatioille kuin muut ikäryhmät, monet heistä eristyvät. Pandemia on pelottavaa kaikille, ja yksin eläkeläinen voi tehdä siitä entistä pelottavampaa ja vaikeampaa. Onneksi voit tehdä vapaaehtoistyötä kotoa käsin ja tulla virtuaaliseksi kumppaniksi seniorille, joka saattaa olla yksinäinen.
- Alone on irlantilainen vapaaehtoisjärjestö, joka on sitoutunut yhdistämään seniorit ihmisten kanssa, jotka voivat kirjautua sisään ja keskustella joka viikko.
- Compeer sijaitsee New Yorkissa ja tekee vapaaehtoistyötä senioreiden kanssa, jotka tarvitsevat henkistä tukea tai virtuaalista ystävää.
- AgeSpace on Yhdistyneessä kuningaskunnassa toimiva ystävyysorganisaatio. Heillä on erityinen protokolla vanhinten tukemiseksi pandemian aikana.
2. Tee naamioita terveydenhuollon työntekijöille
Jos sinulla on askartelukokemusta ja vähän tarvikkeita kotona, voit käyttää aikasi tee-se-itse-naamarien tekemiseen terveydenhuollon työntekijöille. Vaikka näillä naamioilla ei ole ostettujen lisävarusteiden suojaavaa kykyä, ne ovat parempia kuin ei mitään, kun tarvikkeita on vähän.
3. Henkilökunta kriisikeskuksessa etänä
Eristämisen ajat voivat aiheuttaa piikkien kriisipuhelintekstien määrässä, ja voit auttaa osallistumalla kriisiviestintään. Rekisteröidy Crisis Text Line -palveluun, jossa saat koulutuksen reagoimiseen. Jotkut ihmiset tarvitsevat vain tietää, etteivät he ole yksin, ja sinä voit auttaa.
4. Lahjoita aikaasi virtuaalisena opiskelijamentorina
Jos sinulla on koulutustausta tai vain pidät lasten kanssa työskentelystä, pandemia tarjoaa ainutlaatuisen mahdollisuuden palvella seuraavaa sukupolvea. Pandemian aikana monet lapset oppivat kotoa, ja useimmat vanhemmat eivät ole koulutettuja opettajiksi tai kokeneita kotiopetukseen. Voit lisätä johdonmukaisen ja hyödyllisen näkökulman lasten koulutukseen lahjoittamalla aikaasi. Soita paikalliseen koulupiiriin ja ota yhteyttä paikallisiin opiskelijoihin. Jos haluat auttaa lukio- ja korkeakouluopiskelijoita, voit rekisteröityä pariksi iCouldBe-sivustolla.
5. Anna verta pitäen samalla sosiaalista etäisyyttä
Punainen Risti tarvitsee kipeästi verta, varsinkin pandemian aikana, jolloin verenajo usein peruuntuu. Organisaatio on ottanut käyttöön sosiaalisia etäisyyksiä koskevia käytäntöjä suojellakseen luovuttajia, kuten asettamalla sänkyjä kauas toisistaan, mittaamalla luovuttajien lämpötiloja ja desinfioimalla potilaskontaktipinnat. Voit lukea lisää lahjoituksesta Punaisen Ristin verkkosivuilta ja oppia, missä voit vaikuttaa.
6. Tee käsidesiä muille
Jos sinulla on isopropyylialkoholia tai etanolia käsilläsi, voit tehdä oman käsidesi yksinkertaisen käsidesin reseptin avulla. Pullota desinfiointiainetta pienempiä määriä ja anna se muille, jotka saattavat tarvita sitä. Voit jättää osan postihenkilöllesi, jättää naapureille tai lahjoittaa paikallisille järjestöille.
7. Aja tai kerää lahjoituksia aterioihin pyörällä
Meals on Wheels tuo ruokaa ihmisille, jotka eivät pääse helposti ulos hankkimaan sitä ja joilla ei ehkä ole siihen varaa. Koska pandemia painostaa tätä väestöä niin dramaattisesti, Meals on Wheelsin k altaisten organisaatioiden kysyntä on näinä aikoina erittäin suuri. Lisäksi vapaaehtoisista tulee pulaa terveysongelmien vuoksi. Meals on Wheelsin mukaan aterioiden ajamisen lisäksi voit auttaa useilla tavoilla. Näitä ovat käsinelahjoitusten kerääminen, desinfiointipyyhkeet ja muovipussit. Jos olet kiinnostunut ajamaan Meals on Wheels -autolla, organisaatio on ottanut käyttöön käytäntöjä pitääkseen kuljettajat turvallisen sosiaalisen etäisyyden muihin ihmisiin.
8. Apua päivittäistavaratilausten ja muiden välttämättömien tavaroiden noutamiseen
Invisible Handsin k altainen organisaatio auttaa kuljettamaan toimituksia kaikkein haavoittuvimmille pandemian aikana. Terveet, vähäriskiset vapaaehtoiset poimivat ruokatilaukset, reseptilääkkeet ja muut välttämättömät tavarat ja jättävät ne sitten niitä tarvitseville. Vapaaehtoisten ja apua tarvitsevien välillä ei ole henkilökohtaista kontaktia, ja vapaaehtoiset käyttävät käsineitä ja välttävät kontakteja mahdollisimman paljon tehdessään asioita. Jos olet vähäriskinen etkä ole yhteydessä kenenkään riskiryhmään, tämä voi olla hyvä tapa olla palveluksessa.
9. Ole silmät jollekulle, joka on sokea
Sokeilla ja heikkonäköisillä voi olla suurempi riski saada eristyneisyyden tunne pandemian aikana, koska sosiaalinen etäisyys vähentää kontakteja muihin. Voit auttaa rekisteröitymällä vapaaehtoiseksi Be My Eyesin k altaiseen organisaatioon. Voit auttaa puhelimellasi lukemalla tarroja, tarkistamalla viimeiset käyttöpäivät tai tarjoamalla näkösi millä tahansa tarvittavalla tavalla.
10. Apua paikallisen virtuaalisen vapaaehtoistyön tarpeisiin
Volunteer Matchilla on erityinen paikallinen luettelo virtuaalivapaaehtoistyön mahdollisuuksista pandemian aikana. Voit etsiä tietyntyyppisiä vapaaehtoistyötä tai vain selata monien pyyntöjen luetteloa. Tämä on loistava tapa vaikuttaa omaan yhteisöösi samalla kun harjoitat sosiaalista etäisyyttä.
Tuntu yhteyteen ja hyödylliseksi
Pandemiassa on helppoa tuntea itsensä sosiaalisesti eristäytyneeksi. Yhteisön auttaminen ja vapaaehtoistyö muilla tavoilla voivat hyödyttää sekä sinua että avustamaasi. Tunnet olosi paremmaksi ja hyödyllisemmäksi kaikkien suuren stressin aikana, kun käytät näitä tapoja auttaa pandemian aikana.
