Sinun on osattava desinfioida hammasharja, jotta voit tappaa sen pinnoilla eläviä bakteereita. Olitpa sitten sairas, yrität välttää sairastumista tai olet pudottanut harjan johonkin ei-toivottuun paikkaan ja olet huolissasi siitä, että se on nyt bakteerien ja muiden haitallisten mikro-organismien saastuttama, jokainen näistä desinfiointimenetelmistä voi tehdä se on taas puhdas.
10 tapaa desinfioida hammasharja ja tappaa bakteerit
Hammasharjan desinfiointiin on useita menetelmiä. Muista vain käyttää tiettyä puhdistusliuosta vain kerran ja hävitä se sitten välittömästi.
Hammasharjan desinfiointi vetyperoksidilla
Vetyperoksidi on helposti löydettävä desinfiointiaine, jota on saatavilla apteekeista ja useimmista ruokakaupoista.
- Ennen hampaiden pesua sekoita lasissa kuppi vettä ja teelusikallinen 3 % vetyperoksidia.
- Puuhtele harjaa liuoksessa, jotta se kyllästyy, ja anna sen olla vedessä muutaman minuutin ajan.
- Huuhtele harja hyvin ja pese sitten hampaasi.
Hammasproteesien puhdistustablettien käyttäminen hammasharjan puhdistamiseen
Hampaidenpuhdistustablettien nopea vaahtoutuminen tekee tästä tuotteesta toisen vaihtoehdon hammasharjan puhdistukseen.
- Lisää noin kolme tuumaa lämmintä vettä lasiin ja pudota hammasproteesin puhdistustabletti.
- Uota hammasharjan pää vaahtoavaan veteen ja huuhtele sitä sekunniksi tai pariksi varmistaaksesi, että se on kyllästynyt.
- Anna harjan imeytyä liuoksessa pakkauksessa ilmoitettu aika, tyypillisesti kolmesta viiteen minuuttia.
- Puheluta hammasharjaa vielä muutaman sekunnin ajan varmistaaksesi, että kaikki roskat on poistettu harjaksista.
- Pese kahva saippualla ja vedellä.
- Huuhtele koko harja huolellisesti puhtaan juoksevan veden alla, napauta ylimääräinen vesi pois harjaksista ja anna niiden kuivua ilmassa turvallisessa paikassa.
Kuinka käytät suuvettä hammasharjan desinfiointiaineena
Antibakteerista suuvettä voidaan käyttää myös harjan desinfiointiin.
- Kaada niin paljon suuvettä pieneen lasiin, että se peittää harjan harjaksen kokonaan.
- Piirtele harjaa noin 30 sekuntia poistaaksesi kaikki piilossa olevat roskat ja anna sen sitten imeytyä muutaman minuutin ajan.
- Älä jätä harjaa suuveteen yli 15 minuutiksi tai se voi vaurioittaa harjaksia.
- Pese kahva saippualla ja vedellä.
- Huuhtele koko harja ja anna sen kuivua ilmassa ennen seuraavaa käyttöä.
Desinfioi hammasharjasi ruokasoodalla
Olet luultavasti kuullut ruokasoodan käyttämisestä hampaiden harjaamiseen, mutta voit käyttää sitä myös hammasharjan desinfiointiin.
- Liuotetaan 2 tl ruokasoodaa yhteen kuppiin lämmintä vettä.
- Huuhtele hammasharja juoksevan veden alla poistaaksesi kaikki näkyvät roskat harjaksista.
- Liota hammasharjaa liuoksessa noin tunnin ajan.
- Huuhtele harja huolellisesti puhtaalla vedellä ja anna sen kuivua ilmassa.
Hammasharjan desinfiointi etikalla
Etika on ihana luonnollinen puhdistusaine, joten desinfioi se myös hammasharjasi.
- Lisää pieneen lasiin valkoviinietikkaa niin paljon, että se peittää siveltimesi harjaspään.
- Anna harjan imeytyä yön yli bakteerien tappamiseksi.
- Huuhtele harja hyvin ennen seuraavaa käyttöä.
Hammasharjan keittäminen bakteereiden tappamiseksi
Kiehuva vesi voi tappaa hammasharjassa olevat bakteerit, eikä siihen tarvita lisäaineita.
- Laita pieni kattila vettä kiehumaan (212 F/100 C)
- Aseta hammasharja kattilaan noin kolmeksi minuutiksi ja poista se sitten pihdeillä.
- Aseta sivellin tuoreelle paperipyyhkeelle, kunnes se on tarpeeksi viileä käsitelläksesi.
- Napauta ylimääräinen vesi harjaksista ja laita harja pois ilmakuivumaan.
Puhdista hammasharja astianpesukoneessa
Se ei ehkä vaikuta itsestään selvältä valinn alta, mutta voit desinfioida hammasharjan astianpesukoneessa.
- Laita sivellin hopea-astiaan.
- Aja se säännöllisen syklin läpi.
PubMedissä julkaistun tutkimuksen mukaan astianpesukone oli yksi kahdesta tehokkaimmasta menetelmästä Streptococcus-bakteerin tappamisessa, kun taas harjan desinfiointi mikroa altouunissa oli toiseksi tehokkain hoitomuoto.
Mikroa altomenetelmä hammasharjan desinfiointiin
Kuten mainittiin, yhden tutkimuksen mukaan mikroa altouuni osoittautui hyödylliseksi Strep-bakteerien tappamisessa hammasharjalla.
- Laita harjan harjaspää vesilasiin.
- Mikroa altouuni 5 minuuttia.
- Poista harja varovasti vedestä ja aseta se turvalliseen paikkaan ilmakuivumaan.
On huomattava, että vaikka mikroa altouuni voi tappaa bakteereita, prosessi saattaa vahingoittaa harjaasi, joten kokeile tätä menetelmää vain, jos sinulla on jo toinen hammasharja, jolla voit vaihtaa sen tarvittaessa.
Hammasharjan desinfiointiaineen käyttö
CDC ei suosittele desinfiointilaitteen käyttöä hammasharjassa olevien bakteerien tappamiseen, koska se voi vaurioittaa harjaksia. Näitä yksiköitä on kuitenkin saatavana UV-puhdistusaineina ja höyrypuhdistusaineina, ja niiden sanotaan tappavan noin 99 % harjojen bakteereista. Jos päätät kokeilla jotakin näistä yksiköistä, noudata tuoteohjeita ja varmista, että sinulla on ylimääräinen hammasharja käsilläsi, jos tavallinen hammasharjasi on vaurioitunut.
Voiko hankausalkoholilla desinfioida hammasharjan?
Arctic Dentalin mukaan kyllä, hammasharjan voi desinfioida hankausalkoholissa.
- Huuhtele harja ensin poistaaksesi siihen jääneet hiukkaset.
- Liota harjaa isopropyyli-/hankausalkoholissa noin 30 sekunniksi ja huuhtele sitten hyvin ennen käyttöä.
Huomaa, että vodka voi korvata ripaus alkoholin hieromisen ja se tulee myös huuhdella pois ennen harjaamista.
Sähköhammasharjan puhdistaminen
Voit noudattaa samoja tekniikoita sähköhammasharjan pään puhdistamisessa kuin tavallisen hammasharjan puhdistamisessa. Muista vain irrottaa hammasharjan pää sähköisestä alustasta ennen puhdistamista. Kun hammasharjaspää ei irtoa, muista puhdistaa vain pää ja harjakset.
Vinkkejä hammasharjan pitämiseen mikrobittomana matkoilla
Riippuen siitä, kuinka säilytät hammasharjasi matkoilla, sen puhtaana pitäminen ja desinfiointi voi olla vaikeaa. Yksi parhaista tavoista pitää bakteerit puhtaana on peittää se matkalaukulla hammasharjan päässä. Voit myös kokeilla näitä vinkkejä hammasharjan desinfiointiin matkoilla.
- Täytä kuppi antiseptisellä suuvedellä ja anna harjan liota noin 5 minuuttia.
- Laita vodkaa kuppiin ja anna hammasharjan seistä muutaman minuutin ajan.
- Lämmitä kuppi vettä mikroa altouunissa kiehuvaksi. Laita hammasharja veteen ja anna sen olla, kunnes se jäähtyy.
- Laita hammasharja muovipussiin, jotta bakteerit eivät pääse siihen ilmasta.
Terveysvinkkejä hammasharjojen pitämiseen puhtaina ja mikrobittomina
Ota nämä käytännöt osaksi rutiiniasi, jotta siveltimesi pysyvät mahdollisimman puhtaina. Tämä auttaa estämään myös bakteerien kertymistä hammasharjoihisi.
- Pese kädet ennen ja jälkeen hampaiden pesun.
- Huuhtele harjasi aina poistaaksesi harjaksiin jääneet ruokahiukkaset.
- Vaihda harja kolmen tai neljän kuukauden välein.
- Säilytä harjat vähintään kolmen metrin päässä wc:stä.
- Säilytä aina perheen hammasharjat, jotta ne eivät kosketa toisiaan eivätkä koskaan jaa jonkun toisen harjaa.
- Säilytä hammasharja vetyperoksidissa, joka vaihdetaan päivittäin.
- Harkita hammastahna-annostelijan käyttöä ristikontaminaation vähentämiseksi.
- Desinfioi hammasharjan pidikkeet ja suojukset kahden viikon välein bakteerien kertymisen välttämiseksi.
Puhdas hammasharja on vaivan arvoinen
Onpa kyseessä vilustumis- ja flunssakausi tai vain keskimääräinen päivä, hammasharjan puhtaana pitäminen auttaa suojaamaan yleistä terveyttäsi. Kaikki tässä mainitut desinfiointimenetelmät vaativat sinulta vain vähän vaivaa, joten sinun on helppo tehdä se, mitä sinun tulee tehdä pysyäksesi terveenä.
