Sinun tulee levätä niin paljon kuin mahdollista sairaalassa, koska nukkumaanmenoaika on harvinainen vauvan kotiin tuomisen jälkeen. Vaikka et valitsisi huonetilaa – jossa vauva oleskelee huoneessasi koko sairaalan ajan – et silti saa paljon keskeytymätöntä lepoa. Sairaalassa viettämäsi aika on alustava katsaus siihen, miten asiat tulevat olemaan kotona ilman kaikkia valoja, piippauslaitteita ja sairaanhoitajia. Koska eletään rajujen muutosten aikaa, sinun tulee varmistaa, että sinä ja perhe olette valmiita tuomaan vauvasi kotiin.
Kotona menossa vauvan kanssa
Tärkeät välttämättömyydet
Sairaala, jossa synnytit, antaa sinulle muutaman tarvikkeen kotiin vietäväksi. Monia näistä tuotteista käytettiin vauvassasi hänen sairaalahoidon aikana. Saatat saada tai et saa viedä kotiin mitään hänen käyttämänsä t-paidat, mutta monet sairaalat antavat uusia paitoja, joissa on sairaalan logo. Monet sairaalat tarjoavat myös vaippapusseja, jotka on täynnä rahaa säästäviä kuponkeja ja näytteitä. Jos et saanut sitä, kysy hoitohenkilökunn alta, onko heillä ilmaisia lahjoituksia.
Vauvallesi tarvitsemasi tavarat voivat sisältää seuraavat:
- Pamppuruisku
- Vastaanottopeitto
- Vaseliinilla päällystetty sideharso pikkupojasi ympärileikkaukseen, jos hänellä oli sellainen
- Formula
- Kaikki vaipat, jotka jäivät yli pakkauksesta, jonka he avasivat käytettäväksi vauvassasi
Näitä tarvikkeita pitää olla kotonakin. Kun lähdet sairaalasta, siellä on usein tavaroita, joita käytit itsellesi ja voit säilyttää, kuten rintavoidetta, peri-care-voidetta, puristepulloa ja ehkä sisäputkityynyä.
Matkailuvaatteet
Mitä vaatteita vauvasi käyttää kotona? Saatat tuntea houkutusta pukea röyhelömekko vastasyntyneen tyttärellesi. Vaikka siinä ei todellakaan ole mitään väärää, se ei ehkä ole mukavin asu, jota hän voisi käyttää.
Pakkaat luultavasti useita vaihtovaatteita. Älä ihmettele, jos joudut vaihtamaan vastasyntyneen ainakin kerran ennen kuin pääset ulos sairaalan ovista ja pääset autoon. Mukavuus voi kuitenkin olla oikea tapa edetä, ja on niin monia ihastuttavia vastasyntyneiden asuja, jotka ovat myös mukavia. Muista, että vaikka tuntisitkin olosi hyväksi tällä hetkellä, pelkkä kotiin pääseminen ja asettuminen voi olla uuvuttavaa. Et luultavasti halua vaihtaa vauvaasi kotiin tullessasi, joten miksi et pukeisi hänet johonkin suloiseen ja mukavaan? Muista ottaa huomioon sää. Jos ulkona on kylmä, kääri hänet mukavaan peittoon, kuten KidsHe alth-sivustossa todetaan.
Sinun tulee myös pakata löysät vaatteet itsellesi. Vaikka olet juuri synnyttänyt, et todennäköisesti mahdu vielä raskautta edeltäneisiin asuihisi.
Jatkotapaamisten ajoittaminen
Sinun tulee varata vauvan ensimmäinen seurantakäynti ennen sairaalasta lähtöä. Tyypillisesti sinun on tuotava vastasyntynyt kolme tai viisi päivää syntymän jälkeen vauvan tarkastukseen, kertoo The Bump.
Vauvojen auton turvallisuus
Tänä päivänä useimmat sairaalat eivät vapauta vastasyntynyttä ennen kuin he näkevät autossasi oikein asennetun turvaistuimen. Tämä tarkoittaa, että turvaistuin olisi pitänyt laittaa autoon jo muutama viikko ennen eräpäivää ja sinun pitäisi olla perehtynyt sen toimintaan. Löydät alueeltasi paikkoja, joissa voit asentaa turvaistuimen oikein, käyttämällä National Highway Traffic Safety Administration -verkkosivustoa. Saatat joutua säätämään hihnat niin, että ne sopivat tiukasti vauvaasi vasten, kun hän on istuimella. Jos sinulla on ongelmia, älä epäröi pyytää apua joltakin sairaalan henkilökunn alta.
Kotona vauvan kanssa
Visitors
Toivottavasti olette kumppanisi kanssa jo keskustelleet siitä, kuinka haluatte käsitellä vieraita muutaman ensimmäisen päivän aikana vauvan kotiin tuomisen jälkeen. Jotkut tuoreet äidit ovat täysin tyytyväisiä saaessaan muutaman vierailijan heti, kun taas toiset haluavat odottaa muutaman päivän vierailun alkamiseen. Se on täysin sinun päätettävissäsi, etkä saa antaa kenenkään saada sinua tuntemaan syyllisyyttä siitä, että haluat vähän aikaa vain vauvasi, kumppanisi ja muiden lasten kanssa.
Kun valmistaudut sallimaan vierailijat, sinun on asetettava joitain ohjeita ja rajoituksia. Haluat ehkä määrittää vierailuajat ja ehdottaa, että ystävät ja perheenjäsenet tulevat tuona aikana. Jos jotkut ovat jääneet tervetulleeksi pidemmäksikin aikaa ja imetät, sinulla on loistava syy pyytää itseäsi ja vauvaa makuulle lepoa ja imetystä varten. Ennen kaikkea älä liioittele sitä. Sinulla on myös veto-oikeus jokaiselle, joka vaikuttaa saira alta, vaikka väittäisi, että kyseessä on vain allergia.
Ateriat
Vauvasi ateriat on jo päätetty, mutta myös vanhempien täytyy syödä. Saatat saada sukulaisia ja ystäviä tuomaan ruokaa tai voit tehdä noutotilauksia ravintoloista, herkuista ja ruokakaupoista. Muista vain, että et tee paljon ruokaa, kun vauva tulee kotiin, joten suunnittele muita tapoja ruokkia perhe.
Sopeutumisaika
Anna vihdoin itsellesi ja uudelle vauvallesi aikaa sopeutua kotiin. Muista, että vauvan tuominen kotiin oli luultavasti melko traumaattista, ja hän tarvitsee aikaa tottuakseen uuteen ympäristöönsä kohtusi lämmön ulkopuolella. Sinäkin tarvitset aikaa – rentoudu, lepää ja nauti uudesta pienestä ilokimpustasi.
