Olemme koonneet parhaat resurssit vasta raskaana olevalle.
Oletpa odottanut niitä vaaleanpunaisia positiivisia viivoja raskaustestissäsi kuukausia (tai vuosia – olemme olleet siellä myös!), tai ne tulivat v altavana yllätyksenä, saatat joutua tarpeeseen jostain ohjeesta. Monet odottavat vanhemmat voisivat auttaa löytämään parhaat resurssit aikansa viettämiseen.
Raskausresurssit: aikakauslehdet, verkkosivustot, sovellukset, kirjat
Painetut aikakauslehdet ovat rehellisesti sanottuna niukkoja nykyään. Verkkomateriaalin helpon pääsyn ansiosta monet raskauslehdet ovat siirtyneet verkkoalustoille, mutta silti löydät muutaman, joita voit pitää käsissäsi ja peukaloita. On myös tutkimisen arvoisia kirjoja ja vanhemmuusblogeja.
Äiti ja vauva
Tämä Yhdistyneessä kuningaskunnassa (Yhdistynyt kuningaskunta) sijaitseva verkkosivusto kattaa aiheita raskaustestien tekemisestä synnytykseen ja synnytykseen, ja voit aloittaa tutustumisen jo tänään.
Täältä löydät neuvoja parhaista uusista tuotteista vauvoille ja odottaville vanhemmille, kuten vinkkejä imetykseen, venytysarvojen ehkäisyyn ja vauvan lastenhuoneen valmisteluun.
Raskauslehti
Pregnancy Magazine on verkkojulkaisu, joka keskittyy ensiäideille. Koska ensimmäiset raskaudet tuovat usein mukanaan paljon kysymyksiä, tällä sivustolla on artikkeleita ja ominaisuuksia, jotka vastaavat niihin. Raskauslehti auttaa täyttämään kohdat aamupahoinvoinnin hallinnasta painonnousuun ja synnytykseen. Lehti sisältää myös lastenvaatearvosteluja, ja siinä on sovellus, joka sisältää monia verkkosivuston ominaisuuksia.
Lehden ensimmäinen numero on ilmainen, kun lataat sovelluksen. Sen jälkeen yksittäinen numero on 2,99 dollaria. Yksi vuosi (11 numeroa) on 9,99 dollaria. Tämä lehti pyrkii vastaamaan nykypäivän uusien vanhempien tarpeisiin hedelmällisyyskysymyksistä imetykseen.
Baby Center
Baby Center on ollut resurssi vuosikymmeniä, ja se tarjoaa työkaluja ja yhteisöä verkkosivustonsa ja raskausseurantasovelluksensa kautta. Korvaamaton resurssi tuhansille odottaville vanhemmille, voit nähdä kuinka vauva kehittyy viikoittain. Siellä on myös runsaasti vauvan nimiehdotuksia ja mahdollisuus pitää yhteyttä muihin tuleviin vanhempiin.
Pääsy heidän v altavaan sisältökirjastoonsa on korvaamaton, kun se valmistelee sinua syntymään, auttaa sinua valitsemaan, mitä kirjaat rekisteriin ja mitä ruokia vältät, jotta vauvasi pysyy turvassa. Baby Centerissä on myös resursseja niille, jotka yrittävät tulla raskaaksi.
Mitä odottaa
Vuonna 1969 Heidi Murkoff julkaisi kirjansa Mitä odottaa, kun odotat. Siitä lähtien kirja on ollut odottavien äitien suosikki, ja se on esiintynyt monissa odottavia vanhempia käsittelevissä elokuvissa. Tämä klassikko on onnistuneesti siirtynyt verkkomaailmaan.
What to Expect sanoo, että sen tehtävänä on "tukea onnellisia, terveitä raskauksia ja onnellisia, terveitä vauvoja". Ne tarjoavat raskauden seurantalaitteita ja artikkeleita, suositeltuja vauvanvarusteita ja hedelmällisyyden tukea. Voit löytää ryhmän vanhempia, joilla on sama eräpäivä ja käydä läpi kokemuksen uusien ystävien kanssa. Ne tarjoavat myös ilmaisen rekisterikeskuksen. Voit tutustua kaikkiin näihin herkkuihin heidän verkkosivustollaan tai sovelluksessaan.
Raskaus ja vastasyntynyt -lehti
Raskaus ja vastasyntynyt on ylpeä voidessaan tarjota uusinta tietoa odottaville vanhemmille sekä henkilökohtaisia tarinoita ihmisiltä, jotka ovat tehneet tämän aiemmin. Sivusto tarjoaa myös arvosteluja vauvan vaatteista, tuotteista, äitiysvaatteista ja muista tarvikkeista, joita saatat tarvita raskauden aikana ja sen jälkeen. Siinä on artikkeleita muodista sekä äitiys- ja vauvavaatteiden trendeistä, jotka sopivat mihin tahansa budjettiin.
Tämä sivusto tarjoaa tarkkoja tietoja muun tyyppisistä raskausongelmista, kuten hedelmättömyydestä, raskauden katkeamisesta sekä fyysisestä ja henkisestä terveydestä. Ainutlaatuisesti heillä on osio, joka tarjoaa kohdistettuja uutisia, jotka liittyvät raskauteen ja perhe-elämään.
Baby Magazine
Isossa-Britanniassa toimiva Baby Magazine on verkkolehti, joka tarjoaa sisältöä raskauden vaiheista, vastasyntyneen kehityksestä ja upeita reseptejä kokeiltavaksi, kun odotat. He pyytävät asiantuntijoita punnitsemaan hedelmällisyyttä, raskauden ravitsemusta ja sairauksien välttämistä tai käsittelemistä.
Heidän elämäntapaosionsa seuraa julkkisten vanhempia ja raskausmuotia. Kun vauva saapuu, he tarjoavat kirjaston artikkeleita uusista vauvoista, vanhemmista vauvoista ja taaperoista.
Ovia Pregnancy Tracker
Ovia on erikoistunut auttamaan sinua seuraamaan kiertokulkuasi ja ottamaan vastuuta hedelmällisyydestäsi. Syöttämiesi tietojen perusteella he antavat suosituksia siitä, milloin olet todennäköisimmin raskaaksi, sekä milloin voit tehdä raskaustestin.
Kun näet positiivisen raskaustestin, sovellus auttaa sinua seuraamaan raskauden virstanpylväitä ja sisältää potkulaskurin ja supistumisajastimen. Ovia-sivusto tarjoaa kattavaa terveysapua ja valmennusta. Ovian missiona on auttaa vanhempia kokemaan sujuva siirtyminen hedelmällisyydestä raskauteen vanhemmuuteen.
The Bump
The Bumpin loivat samat ihmiset, jotka loivat hääsivuston The Knot. Se on suunnattu ensikertalaisille vanhemmille, joilla on tietoa hedelmällisyydestä, raskaaksi tulemisesta, raskaudesta ja vauvan kotiin tuomisesta.
Sovelluksessa on myös suurin osa näistä ominaisuuksista saatavilla – kirjaimellisesti kämmenelläsi! The Bumpilla on verkkoyhteisö, jonka avulla voit tavata muita äitejä alueellasi, jotka ovat samassa raskausvaiheessa tai joilla on samat ongelmat.
Twiniversity
Odotatko kaksosia? Twiniversity voi auttaa sinua selvittämään eroja raskaudessasi yhden vauvan raskaudesta. He julkaisevat artikkeleita monisikiöraskauksista ja siitä, millaiset varusteet ovat auttaneet muita vanhempia kengissäsi. Twiniversity-sovellus tarjoaa kaikki nämä resurssit suoraan taskuusi.
Voit liittyä monikoisten vanhempien yhteisöön ja kuunnella Twiniversity-podcastia. Tämä sovellus tarjoaa myös sarjan luokkia ja työpajoja, jotka auttavat sinua valmistautumaan vauvasi hyökkäykseen!
Äidistä vauvalle
MotherToBaby työskentelee voittoa tavoittelemattoman Teratology Information Specialists -järjestön (OTIS) kanssa. He ovat erikoistuneet selvittämään ja kertomaan odottaville vanhemmille, mikä ympäristössämme voi aiheuttaa vahinkoa kohdussa oleville vauvoille. Kun valitset lääkkeitä, ruokaa tai meikkiä, MotherToBaby on loistava resurssi.
Tietoja yli 250 tuotteesta ja ruoasta ovat helposti saatavilla sivustolla, ja ne tarjoavat jopa ilmaisia live-puhelin- ja chat-palveluita, jos haluat vain puhua ihmisen kanssa. Huomaa kuitenkin, että kaikki MotherToBabylta saamasi neuvot tulee silti tarkistaa terveydenhuollon tarjoaj altasi.
Todisteisiin perustuva syntymä
Evidence Based Birthin luojat haluavat intohimoisesti tarjota vain tutkimukseen perustuvaa tietoa sekä vanhemmille että terveydenhuollon tarjoajille. Heidän sivustonsa on täynnä artikkeleita, jotka kuvaavat viimeisintä tutkimusta ja antavat opastusta odottaville vanhemmille.
Heidän podcastinsa käsittelee aiheita, kuten "Yleiskatsaus synnytyskivun hallinnasta" ja "Todisteet synnytysasennoista". He tarjoavat myös synnytystunteja ja verkkokursseja.
Kiharoiden vetäminen
Pulling Curlsin aloitti Hilary, äiti ja synnytyssairaanhoitaja. Sivusto tarjoaa artikkeleita siitä, mitä on odotettavissa synnytyksen aikana, kuinka valmistautua vauvaan ja paljon muuta.
Hilary isännöi podcastia, johon hän kutsuu alan asiantuntijoita vastaamaan raskauteen ja synnytykseen liittyviin kysymyksiin ja keskustelemaan vanhempien kiireellisimmistä kysymyksistä. Hän tarjoaa myös kursseja vanhemmuuteen, synnytykseen valmistautumiseen ja järjestämiseen.
Baby Gear
Jotkut verkkolehdet ovat olemassa vain auttaakseen sinua päättämään, mitä ostat tuolle suloiselle pienelle paketille matkalla. Nämä sivustot tarjoavat arvosteluja, kustannuksia ja linkkejä ostoihin.
Wee Spring
NBC:ssä, ABC:ssä ja Mashablessa esitelty Wee Spring tarjoaa kattavan katsauksen kaikkeen vauvaan. Tämä sivusto voi auttaa sinua lyhentämään ostoslistaasi vaatteista rattaisiin ja pinnasängyistä makuupusseihin.
Gugu Guru
Gugu Guru kokoaa yhteen sisällöntuottajia ja vanhempia jakamaan heidän kanssaan saatavilla olevia tuotteita ja vanhempien kokemuksia. Kuuntele kokeneita äitejä ja isiä, kun he kertovat sinulle, mikä toimii ja mikä ei.
Lucie's List
Lucie's List kutsuu itseään "selviytymisoppaaksi uusille vanhemmille". Niiden luojat ovat ylpeitä siitä, että he antavat odottaville vanhemmille järjettömän katsauksen siihen, mitä he todella tarvitsevat vauvalle. Tämän sivuston avulla voit erottaa sen, mikä on olennaista, siitä, mitä ilman voisi tehdä.
Ketä sinun pitäisi kuunnella?
Monet, monet hyvää tarkoittavat ihmiset odottavat kärsivällisesti pitkässä jonossa kertoakseen, mikä on parasta vauvallesi. Voi olla vaikeaa tietää, mitkä tiedot ovat tarkkoja ja mikä toimii sinulle parhaiten. Riippumatta siitä, kenen ääntä valitset kuunnella, muista: sinä olet vanhempi. Mene rohkeasti.
