Lukion koripallosäännöissä on monia kohtia, jotka tekevät pelistä sekä opettavaisen kokemuksen että urheilullisen kilpailun. Lukiokoripallon painopiste on tiimityöskentelyn oppimisessa, mutta se voi olla myös teinin mahdollisuus saada korkeakoulu- ja partiopartiolaisten huomio.
Koripallon säännöt ja määräykset
National Federation of State High School Associations (NFHS) on kansallinen järjestö, joka valvoo lukion urheilua. Heidän vuosittain päivitetyt säännöt asettavat standardin kilpailevalle lukion koripallolle, ja ne ovat saatavilla Amazonista e-kirjamuodossa noin 7 dollarilla. Lukion koripallosäännöt eroavat yliopisto- ja NBA-peleistä monin tavoin.
Koripallokoot
Kaikissa yli 12-vuotiaiden poikien tai miesten koripallon tasoissa vakiopallon ympärysmitta on 29,5 tuumaa. Yli 12-vuotiaat naiset ja tytöt käyttävät kaikilla tasoilla palloa, jonka ympärysmitta on 28,5 tuumaa.
Pelin pituus
Lukiojoukkueiden on hyväksyttävää pelata neljä kahdeksan minuutin erää yhtenä pelinä. Miesten korkeakoulukoripallossa pelataan kaksi kahdenkymmenen minuutin puoliaikaa ja naisten korkeakoulukoripallossa neljä kymmenen minuutin jaksoa. NBA pelaa neljä 12 minuutin jaksoa.
Aikakatkaisut
Aikakatkaisu on pelin tauko, joka pysäyttää kellon hetkeksi, jotta joukkueet voivat vaihtaa pelaajia, tehdä strategioita tai antaa pelaajille nopean levon.
- Lukiopelissä on kolme 60 sekunnin ja kaksi 30 sekunnin aikalisää per peli. Pelaaja tai päävalmentaja voi pyytää näitä, ja jos molemmat joukkueet ovat valmiita, aikalisä voidaan lyhentää.
- Jos lukiossa pyydetään lisää aikalisää, se ansaitsee joukkueelle teknisen virheen.
- Opistopeleissä sallitaan kolme 30 sekunnin ja yksi 60 sekunnin aikakatkaisu, jos peliä pelataan median edessä, tai neljä 75 sekuntia ja kaksi 30 sekunnin aikakatkaisua, jos media ei käsittele peliä.
- Teknisen virheen sijaan ylimääräisiä aikalisäpyyntöjä varten miesten koripallo sallii kaksi laukausta keskeytyskohtaan ja naisten collegepallo mahdollistaa kaksi laukausta ja pallon menettämisen.
- NBA-joukkueet saavat seitsemän 60 sekunnin aikalisää per peli ja yhden 20 sekunnin aikalisän per puoliaika.
Lakiturvallisuusasema
Puolustava pelaaja muodostaa laillisen vartiointiaseman, kun hän on molemmat jalat maassa ja on hyökkäävää pelaajaa vastaan. Oikeudellinen asema voidaan vahvistaa missä tahansa tuomioistuimessa lukiossa. Yliopistossa ja NBA:ssa poikkeus on, että toissijainen puolustaja ei voi saada alkuperäistä laillista vartiointipaikkaa neljän jalan korin alla rajoitetulla alueella yrittääkseen tehdä hyökkäävän virheen.
Tekniset viat
Tekninen virhe sanotaan, kun pelaaja, joukkue tai valmentaja syyllistyy epäurheilijamaiseen toimintaan tai virheeseen, johon ei liity fyysistä kontaktia kentällä olevien pelaajien välillä.
- Lukion koripallon aikana kaksi vapaaheittoa on sallittu ja pallon hallinta myönnetään loukkaaneelle joukkueelle teknisen virheen jälkeen. Peli jatkuu heittämällä sisään pöytää vastapäätä.
- Oppilaspallossa sallitaan kaksi vapaaheittoa ja peli jatkuu keskeytyskohdasta.
- Naisten collegepallon kohdalla tekninen virhe johtaa myös pallon menettämiseen.
- Kaikilla tasoilla pelaaja, joka on tehnyt kaksi teknistä virhettä yhdessä pelissä epäurheilijamaisesta käytöksestä, poistetaan pelistä.
- NBA:ssa pelaajien on maksettava sakko jokaisesta teknisestä virheestä.
Airborne Shooter
Lukion pelin aikana ampuja on ilmassa, jos hän on ilmassa laukaus- tai napautusyrityksen jälkeen. Miesten collegepallossa ei ole sääntöä ja naisten collegepallo on sama kuin lukiossa.
Vartioi tarkasti
Ollakseen tiukasti vartioitu puolustajan on oltava 6 jalan etäisyydellä hyökkäävästä pelaajasta. Lukion pelin aikana tiukkaa vartiointia kutsutaan, jos pelaaja pitää kädessään tai tiputtaa etukentällä kuuden jalan etäisyydellä. Kollegiopallolla on sama sääntö, mutta se on vain pitoa varten, ei tiputtelua varten.
Post Play
Jälkipeli kuvaa hyökkäävän pelaajan toimintaa, joka käsittelee palloa selkä koria vasten. Lukion pelaajat eivät voi käyttää pidennettyä käsitankoa pelin jälkeen. College-pelaajat saavat käyttää kyynärvarttaan.
Hyppypallo
Hyppypallo on sitä, kun erotuomari heittää pallon ilmaan aloittaakseen tai aloittaakseen pelin uudelleen ja kaksi vastustavaa pelaajaa yrittää saada pallon h altuunsa. Kaikki lukion uudelleenhypyt tulee tehdä pelaajilta, jotka olivat mukana ennen joukkueen hallinnan perustamista. Yliopistossa kuka tahansa kaksi pelaajaa voi tehdä uudelleenhypyn.
Kolmen sekunnin sääntö
Lukion pelaajat ja yliopistomiehet saavat pitää toisen jalkansa kaistalla, jos toinen jalka on ilmassa kolmen sekunnin rikkomisen välttämiseksi. Naisten collegepallossa molempien jalkojen on oltava kentällä vapaaheittoradan ulkopuolella.
Kymmenen sekunnin sääntö
Alkaen takakentältä, kun aika alkaa, kun pelaaja hallitsee palloa, joukkueella on kymmenen sekuntia päästä yli keskikentän rajan. Yliopistopallossa laskeminen alkaa sisäänheitetyn pallon laillisesta kosketuksesta.
Pelikiellot
Lukion pelin aikana pelaajat hylätään viidennen tai toisen teknisen virheen jälkeen. Päävalmentaja hylätään kolmannen suoran tai epäsuoran tai toisen suoran teknisen virheen jälkeen. Miesten yliopistopallon aikana hylkäys tapahtuu viidennen henkilökohtaisen virheen jälkeen, mukaan lukien suorat ja tahalliset virheet.
Hallinnolliset varoitukset
Lukion koripallossa valmentajille voidaan antaa hallinnollisia varoituksia useista pienistä rikkomuksista, kuten luvattomasta kentälle pääsystä, epäkunnioittavasti toiminnasta, joukkueen penkillä seisomisesta tai valmentajalaatikon säännön rikkomisesta. Yliopistossa ainoa hallinnollinen varoitus annetaan päävalmentajalle valmentajan ulkopuolella olemisesta tai tietyn pelin viivytystaktiikoista.
Yhteiset säännöt lukion koripallolle
Pelaajille myönnetään vakioshortsit, joissa on joukkueen värejä kuvaava pelipaita, joita on käytettävä kaikissa kilpailuotteluissa.
- Kotipelipaidan tulee olla valkoista ja vieraspeleissä käytetään selvästi valkoisesta erottuvia tummia värejä.
- Paidan vartalon tulee olla yksivärinen, ei kuvio.
- Paidan numeron on oltava näkyvissä edessä ja takana ja värin on oltava sama. Sen tulee olla vähintään 4 tuumaa korkea edestä ja 6 tuumaa korkea takaa.
- Jersey-numerot voivat vaihdella välillä 00-15, 20-25, 30-35, 40-45 ja 50-55.
- Jokaisessa pelipaidassa voi olla Yhdysv altain lippu, joka on enintään 2 tuumaa x 3 tuumaa ja joka ei peitä pelaajan numeroa.
- Kaikissa aluspaidoissa tulee olla samanpituiset hihat.
- Päähineet lääketieteellisistä tai uskonnollisista syistä voidaan sallia dokumentoidun todisteen kanssa, joka jaetaan toimihenkilöille jokaisessa pelissä.
- Pelaajat eivät saa riisua pelipaitaansa tai housujaan pelialueen näkökentän sisällä.
Urheilu- ja pelietiketti
Hyvä urheiluhenkisyys ja sääntöjen kunnioittaminen otetaan vakavasti koripallon kaikilla tasoilla.
- Osoittaminen toimihenkilöihin-Vain joukkueen päävalmentajan oletetaan kommunikoivan pelituomareiden kanssa lukion pallossa.
- Taistelu – Lukiopelissä tappelu johtaa välittömään karkaamiseen pelistä. Yliopistotasolla valmentajien ja joukkueen pelaajien karkottaminen alkaa yhden pelin pelikiellolla, jota seuraa kausikielto toistuvasta käyttäytymisestä.
- Lääketieteellinen - Lukion koripalloottelun aikana tajuttomaksi menetetty pelaaja ei välttämättä palaa peliin ilman lääkärin lupaa. Yliopistokoripallossa ei ole tällaista pakollista sääntöä.
Viralliset sääntömuutokset
Kun hallintoorganisaatiot tarkistavat sääntöjään ja mahdollisia ongelmia, he löytävät usein tapoja selventää, päivittää tai muuttaa niitä kokonaan.
- Lisäjakson pituus lukiossa on neljä minuuttia, kun taas yliopistossa ja NBA:ssa viisi minuuttia.
- Koripallon toimihenkilöiden on oltava kentällä viisitoista 15 minuuttia ennen pelin alkua. Yliopiston miesten koripallossa erotuomarin on oltava lattialla 20 minuuttia ennen pelin alkua.
- Ei ole olemassa sääntöjä laukauskellon, pysäytyskellon ja vaihtojen käyttöön, kun toisella puoliajalla tai jatkoajalla on jäljellä alle minuutti tai vähemmän.
- Valmennuslaatikon koko on nyt maksimissaan 28 jalkaa, kun korkeakoulussa se on pidennetty 38 jalkaan.
- Lukion koripalloottelun aikana videointi on laillista valmennuspenkkihenkilöstölle. Yliopistopallopeleissä videonauhoitus on laitonta vain kentällä.
- Lukion koripalloottelun aikana toistomonitorin käyttö on kielletty. Tämä ei pidä paikkaansa yliopistopelissä.
Lukion koripallosäännöt – eroalueet
National Collegiate Athletic Association (NCAA) valvoo korkeakoulujen koripallon sääntöjä, kun taas NBA:lla on oma sääntökirjansa. Lukion koripallosäännöt eroavat college- ja NBA-peleistä seuraavilla alueilla:
- Pelierot - Fyysinen ympäristö ja pelin pituus
- Tiimin rakentaminen ja jatkuvuus - Univormut
- Koripallon säännöt ja määräykset - Aikalisät, virheet, puolustuspeli
- Urheilu- ja pelietiketti
- Viramiehet - Tuomarit kentällä, pysäytys- ja laukauskellot
Peliin
Ensimmäinen askel kohti mahtavaa lukion koripalloilijaa on sääntöjen oppiminen. Jokainen pelaaja on vastuussa pelin ymmärtämisestä ja sääntöjen noudattaminen auttaa joukkuettaan voittamaan.
