Melkein kaikki masennuksesta ja ahdistuneisuudesta kärsiville tukea tarjoavat voittoa tavoittelemattomat organisaatiot pyrkivät lisäämään tietoisuutta sairauksien esiintyvyydestä ja vähentämään niihin normaalisti liittyvää leimaa. Jakamalla tietoa sairauksien syistä ja hoitovaihtoehdoista, he pyrkivät opettamaan yleisölle sairauksien oireita, jotta ne voidaan havaita varhaisessa vaiheessa ja rohkaista oireista kärsiviä hakemaan apua.
Miten nämä organisaatiot auttavat
Masennukseen ja ahdistuneisuuteen keskittyvät voittoa tavoittelemattomat ryhmät tarjoavat yleensä terapeutin tai lääkärin lähetteitä verkkosivustojensa haettavissa olevien hakemistojen tai koulutettujen ohjaajien ylläpitämien maksuttomien puhelinnumeroiden kautta. Näitä palveluita voivat saada joko sairaudesta kärsivät henkilöt, perheenjäsenet ja ystävät, jotka auttavat läheistäsi hoidon saamisessa. Useimmat ryhmät tarjoavat myös luetteloita paikallisista tukiryhmistä. Vaikka nämä ryhmät eivät yleensä tarjoa terapeuttista hoitoa, jotkut voivat tarjota hätäpuhelinneuvontaa. Tämän neuvonnan tarkoituksena on yleensä estää soittajaa vahingoittamasta itseään tai muita.
Toinen yleisesti tarjottu palvelu on tiedottaminen erilaisista ahdistuksen tai masennuksen hoitoon käytettävistä terapiamenetelmistä ja lääkkeistä. Ryhmä voi olla yhteydessä terapeuttiin tai apteekkiin, joka vastaa kysymyksiin ja selittää hoitoprosessia. Jotkut ryhmät tarjoavat diagnostisia työkaluja, jotka auttavat yksilöä määrittämään, kärsivätkö he muista sairauksista. Näitä työkaluja ei kuitenkaan ole tarkoitettu yksilön diagnosoimiseen, vaan pikemminkin rohkaista käyttäjää hakemaan ammattiapua.
Monet ryhmät keräävät varoja sairauden tutkimukseen, sairauksien opetusseminaarien maksamiseen tai jopa hoitokustannusten auttamiseen. He isännöivät yleensä tapahtumia varojen keräämiseksi, mutta ottavat vastaan myös verkkolahjoituksia.
Esimerkkejä järjestöistä, jotka auttavat masennuksesta ja ahdistuneisuudesta kärsiviä ihmisiä
- American Foundation for Suicide Prevention (AFSP): Tämä ryhmä pyrkii estämään masennuksesta kärsiviä henkilöitä vahingoittamasta itseään. Sen verkkosivuilla on luettelo paikallisista osastoista ja tukiryhmistä itsemurhaa tekeville henkilöille ja niille, jotka ovat menettäneet läheisensä itsemurhaan.
- Freedom From Fear: Tämän organisaation verkkosivustolla on itseseulontatestejä ahdistuneisuuden ja masennuksen var alta, ja se tarjoaa ilmaista ammatillista neuvontaa testin suorittaville henkilöille. Sen verkkosivuilla luetellaan myös tukiryhmät kussakin osav altiossa ja käyttäjät voivat etsiä lääkäreitä alueellaan.
- Postpartum Support International: Tämä ryhmä auttaa synnytyksen jälkeisestä masennuksesta kärsiviä äitejä löytämään lääkintäalan ammattilaisia hoitoa varten. Se tarjoaa myös neuvontaa perheenjäsenille.
- MoodGYM: Tämä sivusto opettaa kognitiivisen käyttäytymisterapian taitoja ahdistuksesta ja masennuksesta kärsiville henkilöille.
- E-Couch: Tämä sivusto sisältää diagnostiikkamoduuleja, joiden avulla käyttäjät voivat päättää, pitäisikö heidän hakea lääkärin apua. Se myös selittää ja opettaa kognitiivisia ja käyttäytymisterapiatekniikoita sekä rentoutusmenetelmiä.
- Anxiety Disorders Association of America (ADAA): Tämä organisaatio keskittyy lääketieteen ammattilaisten, ahdistuneisuus- tai masennuksesta kärsivien henkilöiden ja heidän perheenjäsentensä kouluttamiseen sairauksien oireista ja hoitovaihtoehdoista. Sen verkkosivuilla selitetään lasten, aikuisten ja vanhusten sairauksien eri ilmenemismuotoja, kuvataan yleisimmin käytetyt hoitotekniikat ja käyttäjät voivat löytää paikallisen terapeutin.
- National Alliance on Mental Illness (NAMI): Tämän ryhmän tavoitteena on lisätä tietoisuutta mielensairauksista ja parantaa niistä kärsivien yksilöiden elämänlaatua. Se määrittelee ja kuvaa masennuksen ja ahdistuksen sekä käsittelee eri sairauksien hoitoon käytettävien lääkkeiden tyyppejä ja komponentteja verkkosivuillaan.
Beacon Tree Foundation: Tämä ryhmä antaa mielenterveysongelmista kärsivien lasten vanhemmille rahoitusta terapiaan, erityisopetukseen tai reseptilääkkeisiin
Organisaatiosi löytäminen
Organisaatiot, jotka tukevat masennusta tai ahdistusta kokevia henkilöitä, tarjoavat monenlaista apua. Kun valitset hyväntekeväisyysjärjestön, jolle haluat lahjoittaa, ota huomioon ikäryhmä ja sairaus, jotka ovat organisaation ensisijaisena painopisteenä. Tutki myös jokaisen hyväntekeväisyysjärjestön oikeudellinen asema ja sijoitus Charity Navigatorissa ennen lahjoittamista.
