Koripallo on hauska urheilulaji, josta voivat nauttia eri ikäiset, ja lasten koripallossa oppimat taidot ovat siirrettävissä muille elämänalueille ja sisältävät hienomotoriset taidot, karkeamotoriset taidot ja yhteistyö. Harjoitettavia taitoja ovat tippuu, syöttäminen, laukaus, hyökkäys, puolustus ja jalkatyöskentely.
Ball Pass Checkers
Vähintään viisivuotiaat lapset muodostavat kahdeksan tai useamman hengen ryhmissä ihmisen shakkilaudan tässä helppokulkuisessa pelissä. Tämä peli auttaa lapsia työskentelemään:
- Poistumispassi
- Rintapassi
- Sokea passi
- Tiimityö
- Rikkomus
Asennusohjeet
Kerää ensin varusteesi:
- Yksi koripallo
- Suuri, tyhjä pinta, jossa on tilaa levittää lapset neljän rivin riviin, kukin vähintään kahden metrin päässä toisesta henkilöstä
- Pistemerkit tai jalustat, jotka merkitsevät pelaajien seisontapaikkaa (valinnainen)
Pelin määrittäminen edellyttää:
- Erottele ryhmä kahdeksi tasa-arvoiseksi joukkueeksi.
- Ryhmittele ensimmäinen joukkue pelitilan toiseen päähän neljän hengen riveissä jättäen noin kaksi jalkaa kummallekin puolelle sekä kaksi jalkaa jokaisen lapsen eteen ja taakse.
- Ryhmittele toinen joukkue samalla tavalla pelitilan vastakkaiseen päähän, joten he ovat vastakkain ensimmäistä joukkuetta vastaan.
Reittiohjeet
Pelaajan tavoitteena on täyttää vastajoukkueen kokoonpanon takarivi joukkueesi jäsenillä.
- Valitse joukkue aloittaaksesi pallolla. Tämä joukkue valitsee yhden pelaajan aloittamaan. Hänen on käytettävä joko pomppusyöttöä, rintasyöttöä tai sokkosyöttöä syöttääkseen pallon yhdelle vastakkaisen joukkueen pelaajalle.
- Jos pallo osuu kuuden tuuman päähän pelaajasta heiton jälkeen ja hän saa sen kiinni, heittävä pelaaja on poissa pelistä. Vastaanottava pelaaja ottaa sitten heittävän pelaajan paikan.
- Jos hän ei saa kiinni, hän on poissa pelistä ja heittävä pelaaja ottaa paikkansa.
- Jos pallo osuu kuuden tuuman päähän jostakin pelaajasta, heittäjä on poissa pelistä ja vastustajajoukkue voi valita minkä tahansa pelaajan ottamaan paikkansa.
- Se pelaaja, joka on lähimpänä palloa jokaisen heiton jälkeen, menee seuraavaksi.
- Peli jatkuu, kunnes yhden joukkueen takarivi täyttyy vastakkaisen joukkueen pelaajilla.
Pelipelin aikana hyökkäävät joukkueet voivat huutaa tai käyttää käsien liikkeitä häiritäkseen toisen joukkueen huomion niin kauan kuin he pysyvät omissa paikoissaan.
Basketball Rover
Klassisen leikkikenttäpelin Red Roverin innoittama peli sopii kaikentasoisille pelaajille suuremmissa, vähintään 10 hengen ryhmissä. Basketball Roverin osallistujat kehittävät jalkatyötaitoja, kuten:
- Kääntyvä
- Sekoitus
- Jab-askeleita
Asennusohjeet
Aloita keräämällä materiaalisi:
- Suuri, tasainen tila, jossa kaksi pelaajalinjaa voi seisoa käsivarsien leveydellä toisistaan ja jossa rivien välissä on vähintään 20 jalkaa
- Sekuntikello
Asettaaksesi pelin sinun tulee:
- Erottele ryhmä kahdeksi tasa-arvoiseksi joukkueeksi.
- Ravioita yksi joukkue vaakasuoraan pelialueen toiseen päähän jättäen noin kaksi jalkaa tyhjää tilaa niiden taakse. Jokaisen pään reunasta pelialueen reunaan on oltava vähintään viisi jalkaa. Pelaajat pitelevät kädestä jokaisen henkilön vasemmalla ja oikealla puolella kädet ojennettuina.
- Rujaa toinen joukkue samalla tavalla pelialueen vastakkaiseen päähän ja vastakkaiseen joukkueeseen päin.
Reittiohjeet
Pelaajien tavoitteena on murtautua vastakkaisen joukkueen linjan läpi 30 sekunnissa ja estää vastustajajoukkuetta murtamasta linjaansa.
- Aloitusjoukkue valitsee soittajan, joka soittaa käskyllä yhdelle vastakkaisen joukkueen pelaajalle. Soittaja esimerkiksi sanoo "Red Rover, Red Rover, soitan Johnille, jotta käännetään jäljellä."
- Kierrä vasemmalle/oikealle: Pelaaja aloittaa toisen jalkansa maahan ja heilauttaa toista jalkaa neljänneskierroksen vasemmalle tai oikealle. Tämän jälkeen pelaaja nostaa istutetun jalan liikkuvaan jalkaan ja toistaa liikkeen pelialueen poikki.
- Sekoitus vasemmalle/oikealle: Pelaaja alkaa seisomaan sivuttain ja sekoittaa johtoa vasemmalla tai oikealla jalalla pelialueen poikki.
- Työaskel vasemmalle/oikealle: Pelaaja istuttaa molemmat jalat maahan hieman lantion leveyttä leveämmäksi ja tökäisee vasenta/oikeaa jalkaa eteenpäin. Tämän jälkeen pelaaja nostaa takajalkansa etujalkaan ja toistaa pelikentän poikki.
- Valmentaja käynnistää sekuntikellon heti, kun puhelu on valmis.
- Kutsuttu pelaaja suorittaa suunnatun liikkeen vastakkaiseen joukkueeseen ja yrittää murtautua soittajan ja hänen vasemmalla tai oikealla puolella olevan henkilön käsien läpi (noudata samaa suuntaa kuin käskyssä on annettu).
- Jos pelaaja murtautuu vastustajan joukkueen läpi, hän palaa joukkueensa linjalle.
- Jos pelaaja ei murtaudu käsien läpi tai ei pääse vastustajalle 30 sekunnin kuluessa, hän liittyy vastajoukkueen linjaan.
- Toista ensimmäisestä kolmanteen vaiheeseen, kunnes yhdessä joukkueessa on enää yksi pelaaja tai aika loppuu.
- Se joukkue, jolla on eniten pelaajia peräkkäin pelin lopussa, voittaa.
Pidä ne liikkeessä
Tämä ryhmäpeli on suunnattu kokeneemmille yli 10-vuotiaille pelaajille, ja siinä on dribling-haaste. Vähintään kaksi pelaajaa vaaditaan, mutta viisi tai enemmän on ihanteellinen. Tässä pelissä lapset työskentelevät:
- Dribbling
- Nopeat liikkeet
- Tiimityö
- Keskity
Asennusohjeet
Ota tarvikkeet:
- Yksi koripallo jokaiselle pelaajalle
- Pieni, tasainen pinta, jossa pelaajat voivat seistä läheisessä ympyrässä
- Sekuntikello
Määritä sitten:
Seisovat pelaajat läheisessä ympyrässä, enintään 12 tuuman välissä. Jokainen pelaaja aloittaa pallolla
Reittiohjeet
Pelin tavoitteena on pitää kaikki pallot pomppimassa tippuvalla liikkeellä varatun ajan.
- Valitse aikaraja ryhmän koon ja kykytason mukaan. Pienemmät ryhmät nuorempien lasten kanssa aloittavat kahdella minuutilla, kun taas vanhemmat, suuremmat ryhmät alkavat viidellä.
- Kun ajastin alkaa, jokainen pelaaja tiputtaa palloaan edessään ja laskee hitaasti 20:een ryhmänä.
- Kun ryhmä sanoo "20", jokainen henkilö siirtyy välittömästi yhden pisteen vasemmalle ja alkaa tiputtaa palloa, joka on nyt edessään.
- Toista toinen ja kolmas vaihe, kunnes peli on ohi.
- Jos pallo lakkaa pomppimasta, vierii ulos pelialueelta tai sitä ei muutoin pidetä tippuvana liikkeenä, se poistetaan pelistä yhdessä virheestä vastuussa olevan pelaajan kanssa. Tässä tapauksessa ryhmä siirtyy lähemmäs toisiaan täyttääkseen aukon.
- Jos kaikki pallot ja pelaajat jäävät peliin varatun ajan päätyttyä, joukkue voittaa.
Suuremmille ryhmille voit luoda useita piirejä, joissa joukkueet kilpailevat keskenään.
Shape Shifter
Tämä monipuolinen aktiviteetti sopii ihanteellisesti yksittäisiin koripalloharjoituksiin, mutta se voidaan mukauttaa helposti suuremmille ryhmille. Minkä ikäiset lapset voivat pelata Shape Shifteriä, jos heillä on verkko kohtuullisella korkeudella laukausten tekemiseen. Lasten tärkein taito tässä pelissä on ammuntamuoto ja tarkkuus.
Asennusohjeet
Aloita keräämällä materiaalisi:
- Yksi koripallo
- Yksi koripallokehä
- Pelialue vähintään 15 x 15 jalkaa
- Neljä turvakartiota
Hanki tuomioistuin:
Kolmion luominen kartioilla missä tahansa kentällä. Jätä kartioiden väliin viisi tai kymmenen jalkaa kentän koosta riippuen
Reittiohjeet
Pelaajien tavoitteena on tehdä kori jokaisesta pisteestä, joka on merkitty kartiolla.
- Valitse kolmiosta yksi kartio aloituspisteeksi. Seiso sillä paikalla ja ota laukauksia, kunnes teet korin.
- Siirry vasemmalle ja toista vaihe yksi uudesta kartiosta.
- Toista ensimmäinen ja toinen vaihe.
- Kun olet oppinut tämän kolmion, siirrä kartiot neliön muotoon missä tahansa kentällä. Jätä kartioiden väliin vähintään viisi tai kymmenen jalkaa kentän koosta riippuen.
- Toista ensimmäisestä kolmanteen vaiheeseen.
Jatka harjoitusta vuorotellen kolmioiden ja neliöiden välillä kentän eri alueilla niin kauan kuin haluat. Jos haluat pelata ryhmän kanssa, luo kentällä useampi kuin yksi muoto kerrallaan. Porrastele parillinen määrä pelaajia kussakin muodossa.
Rytmiset Shots
Tämä hauska peli on saanut inspiraationsa musiikillisista tuoleista, ja se käyttää ajan pitämiseen ripaus koripallon rytmistä ääntä. Aloittelevat pelaajat pienissä tai 3–6 hengen ryhmissä ovat ihanteellisia osallistujia. Tässä pelissä lapset harjoittelevat:
- kuuntelu
- Refleksit
- ammunta
Asennusohjeet
Tarvitset:
- Yksi koripallo lasta kohden ja yksi ryhmänjohtajalle/valmentajalle
- Yksi koripallokehä
- Pelialue tarpeeksi suuri, jotta kaikki pelaajat voivat seistä kaarevalla, vaakasuoralla viivalla vähintään viiden metrin päässä vanteesta
Pelin määrittäminen edellyttää:
- Linepelaajat koripalloineen tasaisin välein, kaarevalla, vaakasuoralla viivalla vannetta päin.
- Seiso lasten rivin takana koripallosi kanssa.
Reittiohjeet
Pelin tavoitteena on välttää olemasta viimeinen pelaaja, joka ampuu, kun johtajan koripallo lakkaa pomppimasta.
- Ryhmänjohtaja alkaa tiputtaa palloaan, kun pelaajat pitävät koripallonsa paikallaan.
- Kun johtaja lopettaa tiputtelun, jokaisen pelaajan on otettava laukaus. Viimeinen pallonsa päästänyt lapsi on poissa pelistä.
- Toista ensimmäinen ja toinen vaihe, kunnes jäljellä on enää yksi pelaaja. Hän on voittaja.
Rakennustaito
Lapset haluavat harjoitella koripallotaitojaan, kun harjoitukset tuntuvat enemmän peliltä kuin harjoitukselta. Kokeilitpa sitten uusia, omaperäisiä toimintoja kotona ajotiellä tai koulun salilla tiimin kanssa, perustaitojen harjoitteleminen auttaa jokaista lasta kehittymään.
