Opetatpa lentopalloa P. E. tai etsit uusia tapoja harrastaa suosikkiurheiluasi, lentopallopelit lapsille voivat olla hauskoja ja opettavia. Lentopalloharjoituksia sisältävät pelit pitävät lapset mukana ja valmistavat heidät pelaamaan peliä.
Helppo lentopalloharjoituspelit aloittelijoille
Syöttäminen, asettaminen, syöttö, syöttö ja esto ovat tärkeimpiä taitoalueita, joihin haluat keskittyä peleissäsi. Pelit, jotka muistuttavat yksinkertaisia lentopalloharjoituksia, voivat tehdä urheilun oppimisesta hauskempaa aloittelijoille. Harkitse epätavallisten "pallojen" käyttöä helpottaaksesi pelaajien kovien lentopallojen käyttöä. Jokaisessa pelissä tulisi keskittyä yhteen tiettyyn taitoon.
Team Serve Challenge
Kahden hengen joukkueet kilpailevat tässä yksinkertaisessa pelissä nähdäkseen kuinka monta kertaa he pystyvät syömään ennen kuin aika loppuu. Jos sinulla on pieni ryhmä ja suuri tila, kaikki voivat pelata kerralla. Suuremmille ryhmille ja pienemmille tiloille kannattaa ajoittaa yksi joukkue kerrallaan.
- Jaa ryhmä kahden hengen ryhmiin. Jokainen joukkue tarvitsee yhden pallon.
- Aseta yhden, kolmen tai viiden minuutin aikaraja.
- " Go":ssa jokaisen joukkueen ensimmäisen henkilön tulee syöttöä pallo joukkuetoverilleen.
- Tallikaverin on noudettava pallo ja syötettävä se takaisin joukkuetoverilleen.
- Joka kerta kun pelaaja syöttää pallon, hän huutaa sen määrän. Jos kyseessä on esimerkiksi joukkueen viides syöttö, palvelimen tulee huutaa "viisi" juuri ennen syöttöä.
- Kun aika loppuu, pelaajat raportoivat kuinka monta syöttöä heidän joukkueensa sai.
- Ota neljä parasta joukkuetta ja toista peli selvittääksesi semifinaalin voittajat.
- Lopuksi kaksi parasta joukkuetta kilpailevat kumpi saa eniten syöttöjä.
Balloon Bump Shuffle Race
Auta lapsia oppimaan ilmapallolla törmäyksen tunteen pallon sijaan. Ilmapallon hidas liike pakottaa pelaajat myös huomioimaan ja odottamaan oikeaa hetkeä törmätäkseen. Tarvitset yhden täytetyn ilmapallon jokaista kahden hengen joukkuetta kohden sekä pitkän, avoimen tilan.
- Kumppanilapset kahden hengen ryhmiksi.
- Määritä lähtö- ja maaliviiva, joka luo pitkän ja kapean polun jokaiselle joukkueelle.
- Käytössä "Go" jokaisen joukkueen on lyötävä ilmapallonsa heittääkseen sitä edestakaisin toisilleen, kun he molemmat sekoittuvat sivuttain lähtöviiv altaan maaliin.
- Jos joukkueen ilmapallo koskettaa maata tai joukkueen jäsenen on poistuttava sekoitusasennostaan saadakseen ilmapallon, joukkue palaa alkuun.
- Ensimmäinen joukkue, joka lennättää pallonsa onnistuneesti maaliviivan ylittämiseksi sekoittaen, voittaa.
Four Square Volley
Muuta klassinen Four Square -lastenpeli lentopalloharjoituspeliksi, kun muutat peliä hieman. Tarvitset neljän neliön kentän ja yhden lentopallon. Lapset oppivat kommunikoimaan toistensa kanssa ja hallitsemaan palloa.
- Aloita yhdellä pelaajalla jokaisessa kentän ruudussa. Loput lapset asettuvat Square Oneen taakse, aivan kuten tavallisessa Four Square -pelissä.
- Pelaaja Square Onessa aloittaa lentopallolla tai pehmeämmällä harjoituspallolla.
- Pelaaja yksi huutaa toisen kentällä olevan lapsen nimen ja lyö pallon sitten tälle henkilölle.
- Jos kyseinen henkilö pomppaa pallon onnistuneesti toiselle pelaajalle, sekä pelaaja yksi että toinen pelaaja pysyvät pelissä.
- Jos pelaaja yksi kolahtaa pallon toisen pelaajan ruudun ulkopuolelle, pelaaja yksi on poissa ja ensimmäinen henkilö jonossa ottaa oman ruutunsa.
- Jos pelaaja kaksi koskettaa palloa, mutta ei onnistu iskemään sitä toiselle pelaajalle, pelaaja kakkonen on poissa.
- Pelipeli jatkuu niin kauan kuin lapset haluavat leikkiä.
- Joka kerta kun joku pääsee ulos, hän menee linjan loppuun, uusi pelaaja astuu kentälle ja kaikki kentällä olevat pyörivät myötäpäivään uudelle ruudulle.
Hauskoja lentopallopelejä yksittäisille lapsille
Jotkut lapset saattavat haluta harjoitella taitojaan yksin, ryhmäympäristön ulkopuolella, lämmittelypeleistä tylsyyden hillitsemiseen. Nämä Minute to Win It -tyyliset lasten pelit ovat joko ajoitettuja tai luottavat laskemiseen asettaakseen pelaajan itseään vastaan. Voit myös käyttää näitä miniPE-pelejä yhdessä osana esterataa tai harjoitusasemina isommalla porukalla.
Set, Spike Challenge
Lapset harjoittelevat asettelua ja piikitystä tässä ajoitetussa haasteessa. Tavoitteena on asettaa ja pistää niin monta kertaa kuin pystyt yhdessä minuutissa. Koska asennat itsellesi, hyvä strategia on pistää mahdollisimman lähelle suoraan alas, jotta pallo pysyy lähellä.
- Etsi avoin tila, jossa et vahingossa lyö ketään tai riko jotain.
- Käynnistä ajastin.
- Aseta pallo itsellesi ja piikki se. Tämä lasketaan yhdeksi toistoksi.
- Ota pallo t alteen ja toista.
- Kun minuuttisi on kulunut, kirjoita muistiin, kuinka monta toistoa sinulla on.
- Pelaa niin monta kertaa kuin haluat yrittää voittaa omat pisteesi.
Aseta verkon kautta
Kotona oleva ulkokoripallokehä voi toimia myös lentopallon harjoitusvälineenä. Tämä peli auttaa sinua harjoittelemaan tarkkuutta ja asettelua samalla kun kilpailet itseäsi vastaan.
- Aseta säädettävä koripallovanne noin seitsemään jalkaan; lukion lentopalloverkon vakiokorkeus on seitsemän jalkaa, neljä tuumaa tytöillä ja seitsemän jalkaa, yksitoista tuumaa pojilla, joten se on haluamasi pituus.
- Seiso noin jalan päässä vanteesta lentopallollasi.
- Käynnistä ajastin ja aseta pallo vanteeseen niin monta kertaa kuin pystyt minuutin aikana.
- Jokainen kori lasketaan yhdeksi.
- Toista päihittääksesi omat pisteesi.
Palveleva Bullseye
Harjoittele syöttötarkkuuttasi luomalla tavoite tähtäimellä, johon tähtäät. Voit luoda napakymppiä maahan käyttämällä erikokoisia sisäkkäisiä hulavanteita tai hyppynaruilla.
- Luo kentällä maali, johon tyypillisesti suuntaisit syöttösi.
- Aseta aika kolmelle minuutille salliaksesi pallon palautusajan.
- Seiso siinä missä kentällä palvelisit ja palvele kohdetta kohti.
- Joka kerta kun syöttösi osuu nappiin, se lasketaan yhdeksi pisteeksi.
- Hae pallo takaisin jokaisen syöttökerran jälkeen.
- Tarjoile niin monta kertaa kuin pystyt kolmen minuutin aikana.
- Toista peli voittaaksesi omat pisteesi.
Luovat ryhmälentopallopelit lapsille
Melkein mikä tahansa kuntosalipeli voidaan muokata lentopallopeliksi alakouluikäisille tai vanhemmille nuorille. Voit myös keksiä omia ainutlaatuisia pelejä, jotka sisältävät tärkeitä lentopallotaitoja.
Taistelulaivalentopallo
Auta lapsia ymmärtämään, kuinka kierrokset toimivat todellisessa sisälentopallossa Battleship Volleyball -pelin avulla. Tarvitset pelaamiseen lentopallokentän, jossa on verkko ja lentopallon. Pelin tavoitteena on tyrmätä mahdollisimman monta vastajoukkueen taistelulaivaa.
- Jaa ryhmä kahteen tasaiseen joukkueeseen.
- Rivitä jokainen joukkue samaan määrään rivejä, sekä vaaka- että pystysuoraan, heidän kentän puolelleen.
- Pelaa normaalien lentopallon pelisääntöjen mukaan.
- Pelaajat, jotka koskettavat palloa palauttamatta sitä, jäävät pois pelistä.
- Kun on aika kiertää, joukkueet kiertävät kaikkia pelaajia myötäpäivään jättäen aukkoja kohtiin, joissa joku pelaaja on jo pudonnut.
- Kaksi avointa tilaa suoraan vierekkäin samassa rivissä on yksi upotettu taistelulaiva.
- Mikä tahansa kolme avointa tilaa vierekkäin samassa rivissä on yksi upotettu taistelulaiva.
- Ensimmäinen joukkue, joka upottaa vastustajansa kahden hengen taistelulaivan ja kolmen hengen taistelulaivan, on voittaja.
Shuffle Bump Relay
Lasten viestipelit ovat mahtavia, koska ne vaativat ryhmätyötä ja voivat sisältää suuren määrän pelaajia kerralla. Tarvitset suuren, avoimen kuntosalin ja lentopallon jokaiselle joukkueelle pelatakseen. Lapset oppivat sekoittamaan jalkojaan sijoittelua varten ja kuinka lyödä palloa.
- Jaa ryhmä neljästä seitsemään pelaajan joukkueisiin.
- Järjestä jokainen joukkue vaakasuoraan riviin noin 2–3 jalan pelaajien väliin. Kaikkien joukkueen pelaajien tulee seisoa kasvot eteenpäin niin, että heidän joukkuetoverinsa ovat heidän vasemmalla ja oikealla puolellaan.
- Rivin toisen pelaajan tulee aloittaa pallolla.
- " Go":ssa jokaisen joukkueen ensimmäinen pelaaja juoksee kohdatakseen seuraavan pelaajan, hänen tulee pysyä vähintään kaksi jalkaa pelaajan edessä.
- Pelaajan 2 tulee heittää pallo pelaajalle 1 ja pelaajan 1 tulee lyödä pallo pelaajalle 3.
- Kun pelaaja 3 on hallussaan palloa, pelaaja 1 sekoittaa hänen edessään.
- Peli jatkuu, kunnes pelaaja 1 on saanut heiton kaikilta joukkueensa jäseniltä.
- Koko joukkue sekoittaa yhden välilyönnin alaspäin ja pelaajasta 1 tulee peräkkäinen pelaaja.
- Peli jatkuu jokaisen pelaajan vuorollaan sekoittaen riviä alaspäin.
- Kun pelaaja 1 palaa alkuperäiseen paikkaansa rivissä, kaikki istuvat alas.
- Ensimmäisenä istuva joukkue voittaa.
Spike or Pass Tag
Kuntosalin opettaja työskentelee lasten kanssa pitääkseen kaikki keskittyneenä ja työskennelläkseen joukkueena tässä epätavallisessa tagipelissä. Sen sijaan, että yrität saada kaikki muut ulos, tavoitteena on pitää kaikki joukkuetoverisi mukana. Lapset harjoittelevat keskittymistä toiminnan keskellä, pallon syöttämistä ja pallon heittämistä.
Lentopallovideopelit
Kuten useimmat urheilulajit, lentopallo on mukana useissa videopeleissä eri pelijärjestelmille. Jos etsit tapaa oppia pelin säännöt, lentopallovideopelit voivat olla hauskoja ja hyödyllisiä.
Spike Volleyball
Pelaa virtuaalista lentopalloa PC-peliohjaimella tietokoneellasi, kun ostat Spike Volleyballin 40 dollarilla Steamista. Peli on saatavilla myös PS4:lle ja Xbox Onelle. Pääset ohjaamaan omaa miesten tai naisten sisälentopallojoukkuettasi samalla kun opit pelin läpikotaisin.
Super Volley Blast
Jos sinulla on Nintendo Switch, kokeile Super Volley Blastia. Tämä yksinkertainen animoitu lentopallovideopeli on luokiteltu E kaikille ja maksaa vain noin 5 dollaria. Tässä rantalentopallopelissä voi olla jopa neljä pelaajaa kerralla mukautetuilla avatarilla ja erilaisilla kentäillä.
Big Beach Sports
Wiin omistajat voivat napata kopion Big Beach Sportsista, joka sisältää rantalentopallon, alle 20 dollarilla. Tämä on lähimpänä lentopallon pelaamista videopelissä, koska Wii vaatii sinulta todellista fyysistä liikettä.
Lentopallokuume
Jos pidät uudesta VR-pelaamisesta (virtuaalitodellisuudesta), voit pelata Volleyball Feveriä noin 7 dollarilla. Peli on tällä hetkellä ennakkokäyttötilassa, mutta se on saanut kunnon arvosteluja käyttäjiltä. Voit pelata verkossa tai yksin Oculus Rift- tai Oculus Rift S VR -järjestelmällä.
Ota Volley käyttöön
Opitpa vain pelaamaan lentopalloa tai haluat uusia tapoja harjoitella, lentopallopelit lapsille ovat hyödyllisiä ja hauskoja. Kuntosalitunnista omalle ajotielle, voit pelata lentopalloa sisällä tai ulkona ja harjoitella pelejä kummassa tahansa paikassa.
