Auringonpaistevauva on lapsi, jonka synnytät ennen kuin menetät toisen vauvan komplikaatioiden, kuten keskenmenon tai kuolleena syntymän, seurauksena. Tämä menetys tuo ristiriitaisia tunteita, kun vanhemmat surevat samanaikaisesti ja yrittävät edetä auringonpaistevauvansa puolesta. Opi sanan sunshine baby symboliikka ja miten voit auttaa itseäsi tai jotakuta, joka on menettänyt vauvan.
Sunshine Baby Symbolism
Termi sunshine baby tarkoittaa toivoa, aivan kuten nouseva aamunkoitto. Lapsen menettämisen tuskallisen kokemuksen keskellä auringonpaistettu vauva tuo vanhemmille lohtua ja onnea. Termi auringonpaistevauva viittaa valonsäteeseen, joka edustaa lasta, joka edeltää vauvan menettämisen pimeyttä. Tämä ilon ja kärsimyksen yhdistelmä voi olla hyvin hämmentävää ja vanhempien vaikeaa navigoida.
22. tammikuutandmainitaan kansallisena Sunshine Baby Dayna; ja kansallispäiväkalenterissa se on listattu elämän juhlapäiväksi, päiväksi, jolloin kunnioitetaan ja juhlitaan lapsia. On tärkeää ymmärtää, että vanhempien on päätettävä, kutsuvatko he lastaan auringonpaisteen vauvaksi. Jotkut eivät ehkä pidä tästä termistä, koska se voi vaikuttaa sopimattoman positiiviselta vastauksena syvään menetykseen.
Tunteet, jotka voivat syntyä vauvan menetyksen jälkeen
Vauvan menettämiseen liittyy monenlaisia tunteita. Tämä voi sisältää vihaa ja surua, koska vauva ei kyennyt elämään, vauvan kaipuuta ja surua, joka ilmenee fyysisinä tunteina (väsymys, kipu, pahoinvointi ja rintakivut).
Pelko on myös suurelta osin osa emotionaalista kokemusta. Vanhemmat voivat olla vielä enemmän huolissaan auringonpaisteesta, kun lapsi kokee sairauden. Vanhemmilla voi myös olla vahvaa epäselvyyttä ja ahdistusta uuden raskauden suunnittelussa.
Syyllisyyttä koetaan myös usein, kun vanhemmat syyttävät itseään lapsensa menetyksestä. On kuitenkin tärkeää muistaa, että vanhemmat eivät ole syyllisiä. Biologiset prosessit eivät ole sinun hallinnassasi, eikä kukaan ole syyllinen tällaiseen kauheaan menetykseen.
Navigointi ihmissuhteissa vauvan menetyksen jälkeen
Lisä stressitekijä, jota vanhemmat voivat kokea, on jännitys heidän suhteensa. Tämä voi johtua siitä, että on vaikeaa jakaa tunteitaan toistensa kanssa kuolleesta vauvasta. Näin voi käydä esimerkiksi, jos toinen vanhempi hakee lohtua kumppaniltaan, joka on liian surullinen tarjotakseen sitä. Lisäksi vanhempien on jatkossakin oltava läsnä aurinkovauvansa puolesta surunsa keskellä, mikä voi lisätä heidän elämäänsä.
Lisäksi vauvan menetys voi liittyä perheen sosiaalisen verkoston menettämiseen. Näin voi tapahtua, kun sukulaiset tai ystävät ovat epävarmoja siitä, kuinka tukea vanhempiaan. He voivat vahingossa etääntyä vanhemmistaan tekemällä lausuntoja, kuten "Olet nuori, voit saada toisen." Vanhemmat luonnollisesti välttävät ihmisiä, jotka saattavat käyttäytyä tunteettomasti suojellakseen itseään uusilta tunnetusk alta.
Tämä on kuitenkin aika, jolloin tarvitset yhteyttä ja tukea. On asioita, joita voit tehdä minimoidaksesi tai välttääksesi kommunikoinnin ja etäisyyden muihin ihmisiin.
Hae tukea
Vauvan menetyksen aktiivinen selviytyminen on tärkeää terveelle suremiselle, eikä surun tukahduttamista tai kieltämistä. Vanhemmat, jotka tuntevat eniten tukea tänä aikana, ovat ne, joilla on ystäviä tai sukulaisia, jotka ovat heidän käytettävissään saadakseen logistista apua, kuten asioiden hoitamista, yrittämättä käyttää sanoja, jotka voivat olla lohduttavia tai eivät.
Jotkin asiat, jotka auttavat selviytymään surusta, voivat olla:
- Ota yhteyttä luotettaviin ihmisiin ja kerro heille, mitä tarvitset tuen suhteen. Esimerkiksi: "En halua puhua siitä, mutta jos voisit poiketa ruokakauppaan minulle matkallasi hoitamaan Oliviaa, se olisi suuri apu."
- Liity vanhempien tukiryhmään, joka käsittelee vauvan menetystä tai raskautta.
- Puhu avoimesti kumppanisi kanssa surustasi.
- Hakeudu terapiaan, jos tarvitset ohjausta suruprosessin läpi tai apua kommunikoinnissa kumppanisi kanssa.
Tapoja auttaa surevia vanhempia
Osaa puhua ja tukea vanhempia, jotka ovat menettäneet lapsensa keskenmenon tai kuolleena syntymän vuoksi, voi olla erittäin vaikeaa. Muista seuraavat asiat:
- Kysy heiltä selvästi, kuinka voit auttaa. He eivät ehkä tiedä, mitä sinun pitäisi pyytää, tai he voivat olla haluttomia pyytämään apua. Jos näin on
- Ota aloite ja anna käytännön apua, jonka tiedät olevan hyödyllinen, kuten kotiruoan jättäminen pois tai päivittäistavaroiden noutaminen heille.
- Tiedä, että heidän tarpeensa voivat riippua heidän arvoistaan tai monikulttuurisista tekijöistä. Jos he muuttivat esimerkiksi Intiasta, he eivät ehkä hae tukea, koska he eivät halua huolehtia tai rasittaa sosiaalista piiriään. Älä kuitenkaan oleta, että he ovat jo yli surun, jos he eivät tavoita sinulta apua.
- Mukauta sanoilla, jotka ilmaisevat empatiaa. Älä sano asioita, joiden tarkoituksena on saada vanhemmat tuntemaan olonsa paremmaksi, kuten "Ehkä sen oli tarkoitus olla" tai "Sinä saat lisää lapsia" tai "Sinulla on ainakin yksi lapsi."
Se, onko parilla lapsia tai aikooko he hankkia lapsia, on hyvin henkilökohtainen ja emotionaalisesti raskas kysymys. On parasta välttää kysymästä parilta, aikooko he hankkia lapsia, koska koskaan ei tiedä, ovatko he jo käsitelleet kuolleena syntymän tai raskauden menetyksen.
Salli itsesi surra
Vauvan menetys jättää sydäntä särkevän tyhjiön elämääsi. On tärkeää antaa itsellesi aikaa, jota tarvitset suruun, jotta voit parantua parhaalla mahdollisella tavalla ja katsoa tulevaisuuteen jatkaaksesi tervettä elämää.
