45 ulkoilua taaperoille heidän kasvamiseensa & Opi

Sisällysluettelo:

45 ulkoilua taaperoille heidän kasvamiseensa & Opi
45 ulkoilua taaperoille heidän kasvamiseensa & Opi
Anonim

Taaperoiden ulkoleikki on täydellinen tapa auttaa heitä oppimaan ja pitämään hauskaa!

taaperot leikkivät yhdessä ulkona
taaperot leikkivät yhdessä ulkona

Taaperoiden ulkoilu on täydellinen tapa aktivoida lapsesi aisteja, kehittää hänen hieno- ja karkeamotorisia taitojaan, herättää luovuutta ja vahvistaa heidän itsesäätelykykyään. Ulkona leikkiminen on myös yksi parhaista tavoista uuvuttaa lapsesi, jotta saat kaivattua TLC:tä myöhemmin päivällä!

Katso nämä 45 hauskaa ulkoilutoimintaa taaperoille, jotka laajentavat heidän mieltään, rohkaisevat heidän mielikuvitustaan ja pitävät heidät aktiivisina.

Luovia askarteluja ja aktiviteetteja taaperoille

Poista luovat mehut yksinkertaisilla taiteen inspiroimilla toimilla, joista taaperot voivat nauttia. Nämä ulkoilut parantavat hienomotorisia taitoja, edistävät kekseliäistä ajattelua ja jättävät pihan näyttämään kauniimm alta kuin koskaan!

Maalaa jalkakäytävä

Vapauta erä liitumaalia ja anna lapsillesi sivellin. Katso, kuinka ne muuttavat ajotieltäsi värikkääksi ja luovaksi. Liitumaali on helppo tehdä ja taaperoikäisten lasten on helppo levittää suurille pinnoille isoilla siveltimillä.

Suihkuverhojen maalaus

Riputa takapihalle kirkas suihkuverho. Kiinnitä se kahden puun väliin tai kiinnitä se tasaiselle pinnalle, kuten aidaasi. Anna sitten tovereiden maalata verho käyttämällä haluamaasi taaperomaalimerkkiä ja erilaisia sieniä, siveltimiä ja muita työkaluja, joita voidaan käyttää tämän väriaineen levittämiseen pinnalle. Voit jopa kaataa maalia ruiskupistooleihin ja antaa niiden luoda roiskeaiheisia mestariteoksia.

Hyödyllinen hakkeri

Tee tästä toiminnasta useamman kuin yhden istunnon käyttämällä pestävää maalia, joka voidaan suihkuttaa pois vuorauksesta päivän päätteeksi! Säilytä sitten verho toista käyttöpäivää varten.

Tee jalkakäytävän liitulabyrintti

Tee liidulla sokkelo ajotielle tai jalkakäytävälle! Voit tehdä jättimäisen sokkelon, jossa lapset voivat navigoida kolmipyörillä, tai voit tehdä pienen labyrintin, jossa he voivat vierittää leluautoja ja kuorma-autoja. Vanhemmat voivat tehdä molempia sokkeloita kehittääkseen karkeita ja hienoja motorisia taitoja.

'Maalaa' autotalli

poika siveltimellä
poika siveltimellä

Ota ämpäri vettä ja muutama sivellin ja maalaa autotalli vedellä. Vesi kuivuu nopeasti lämpimällä säällä, ja lapset voivat jatkuvasti maalata pintansa teeskennellyllä maalillaan.

Rakenna aistisäiliö

Sensorisista astioista voi nauttia sisällä ja ulkona, mutta niillä on parasta leikkiä ulkona, kun täytät niitä sotkuisemmilla materiaaleilla. Lapsesi voivat nauttia sekä märistä että kuivista materiaaleista näissä astioissa. Tämä on loistava tapa aktivoida heidän aistinsa ja kehittää edelleen heidän hieno- ja karkeamotorisia taitojaan.

Sensorisilla roskakorkeilla on myös upea rauhoittava vaikutus! Muista vain valvoa lapsiasi, jotta he voivat pysyä turvassa tämän hyödyllisen leikin aikana.

Blow Bubbles

taapero tyttö puh altaa kuplia
taapero tyttö puh altaa kuplia

Kuplat ovat niin hauskoja kaiken ikäisille lapsille. Taaperolapsesi saattaa olla liian nuori tekemään kotitekoista kuplasekoitusta tai puh altamaan itse kuplia, mutta hän voi varmasti jahtaa kuplia, kun puhallat niitä ympäri pihaa! Puh altaa kaikenmuotoisia ja -kokoisia kuplia ja katso, kuinka taaperot purskahtavat ilosta ja jännityksestä, kun he etsivät niitä ja pomppaavat niitä kelluessaan pään yläpuolella.

Värisekoitus

Esittele lapsesi värien sekoittamiseen nappaamalla ruokaväriä, kirkkaita muovikulhoja tai -kuppeja, muovisia puristuspulloja ja vettä! Tee vain useita eriä eriväristä vettä puristusputkiisi. Pyydä sitten lapsiasi yhdistämään eri värejä kirkkaisiin kulhoihin tai kuppeihin. Tämä on loistava tapa opettaa lapsillesi värejä ja samalla antaa heidän olla luovia!

Paint Pretty Rocks

taapero tyttö maalaa kiven
taapero tyttö maalaa kiven

Kivimaalaus on ajatonta toimintaa, jota vanhemmat taaperot voivat tehdä. Muista valita sileät, keskikokoiset tai suuret kivet, jotta lapsille jää riittävästi pinta-alaa työstettäväksi. Käytä kalkkimaalia tai pestävää maalia kivien peittämiseen. Kun lapset ovat valmiita, vanhemmat voivat tiivistää värin epoksilla (ilman tiivistettä sade poistaa maalin ajan myötä). Näytä puutarhasi kiviä, kun ne ovat kuivia!

Tee vessapaperista lintujen syöttölaite

Lintujen tarkkailu on hauskaa koko perheen toimintaa, eikä ole parempaa tapaa vetää lintuja luonnolliseen tilaan kuin hyvällä lintujen syöttölaitteella. Lapset voivat valmistaa yksinkertaisen lintujen syöttölaitteen levittämällä maapähkinävoita wc-paperirullalle ja pyörittämällä sitä linnunsiemenissä. Aseta se pihalle ja odota, että höyhenkaverisi tulevat luoksesi.

Craft Nature Sensory Purkit

Sensoriset purkit voivat olla sekä viihdyttäviä että rauhoittavia pienille lapsille. Tehosta tätä kokemusta pyytämällä taaperoitasi etsimään esineitä, jotka täyttävät nämä I Spy -säiliöt! Kivet, lehdet, kivet ja kivet, tammenterhot, käpyjä ja höyhenet ovat kaikki upeita valintoja.

Kun he ovat keränneet esineensä, tee luettelo heidän keräämistään esineistä ja kokoa aistipurkit! Vedä ne sitten esiin satunnaisina päivinä ja pyydä lapsiasi vakoilemaan kaikkia luettelossa olevia kohteita!

Ulkotoimintaa taaperoille, jotka kehittävät bruttomotorisia taitoja

Juokse, hyppää, ryömi ja pelaa. Taaperoiden pitää liikkua! Ulkoilu on täydellinen paikka antaa heidän liikkua vapaasti ja oppia työskentelemään pienten käsien ja jalkojen kanssa. Käytä ulkona olevaa aikaa karkeiden motoristen taitojen kehittämiseen hauskojen ja kehitykseen sopivien toimintojen avulla.

Pese perheauto

taapero tyttö pesee autoa
taapero tyttö pesee autoa

Aurinkoisena iltapäivänä täytä vaahdotetut ämpärit ja pese perheen auto. Anna kärkimiesi upottaa suuria sieniä ämpäriin ja puhdistaa ajoneuvon sivut. Ota letku ulos ja käske heitä huuhtelemaan auton renkaat pois.

Tee esterata

Esteradat ovat hauskaa kaiken ikäisille, myös taaperoille. Voit tehdä taapero-ikäiselle lapsellesi kehityksellisesti sopivan esteradan. Sisällytä asioita, kuten ryömiminen suurten tilojen läpi, pallojen heittäminen, hyppääminen sisään ja ulos hulavanteista sekä liukumäellä alas liukuminen.

Aja tasapainopyörällä

taapero ajaa tasapainopyörällä
taapero ajaa tasapainopyörällä

Tasapainopyörät auttavat taaperoita kehittämään fyysisen tilan tunteen, joten kun on aika ottaa kaksipyöräinen, he ovat enemmän kuin valmiita haasteeseen. Kannusta pikkulapsia pyöräilemään korttelin ympäri perheen pyöräretkelle.

Pikavinkki

Käytät tätä aikaa myös katuturvallisuudesta puhumiseen ja sanaston kehittämiseen osoittamalla erilaisia matkan varrella näkemiäsi kohteita.

Haasta tottisi ilmapallolentopalloon

Tähän taaperoille tarkoitettuun ulkoiluun et tarvitse edes verkkoa! Tarvitset vain muutaman ilmapallon. Lähtökohtana on pitää ne kellumassa ilmassa – jos ne osuvat maahan, peli on ohi! Tämä on loistava tapa auttaa heitä parantamaan käsien ja silmän koordinaatiota ja parantamaan motorisia taitojaan.

Pelaa erikokoisilla urheilupalloilla

Taapero leikkii pallon kanssa
Taapero leikkii pallon kanssa

Taaperot rakastavat heittää, potkaista ja heittää kaikenkokoisia palloja pihalla. Tämä tarkoittaa, että sinulla on loistava tilaisuus ottaa kaikki satunnaiset urheiluvarusteesi käyttöön!

Tartu erimuotoisiin ja -kokoisiin palloihin, joita sinulla on ympäri taloa, ja tutustu niiden käyttöön. Pomppaa isoa pomppivaa palloa kovalle alustalle, potkaise jalkapalloa edestakaisin ja heitä pieni pallo pihan poikki.

Lue vähän varjoisen puun alla

äiti lukee taaperolapselle puun alla
äiti lukee taaperolapselle puun alla

Kaiken ulkoilun ei tarvitse olla mene, mene, mene. Aseta peitto varjoisan puun alle ja tuo esiin muutamia lapsesi suosikkikuvakirjoja. Lue oksien alta, luo tekstin ja maailman välisiä yhteyksiä ja rentoudu luonnossa.

Pelaa Color Hopia

Taaperot rakastavat väreinsä oppimista, eikä ole mitään syytä olla käyttämättä tätä opetustilaisuutta ulkona. Luo liidulla suuria ympyröitä ajotieltä, kaikki eri väreissä. Neuvo lapsia hyppäämään siniseen tai punaiseen ympyrään. Voit laajentaa tätä aktiviteettia pyytämällä kavereitasi etsimään pih alta erilaisia esineitä, jotka sopivat näihin eri väreihin.

Luontopohjaista toimintaa taaperoille

Nuoret mielet laajenevat, kun he altistuvat luonnolle. Pikkulapsille on tarjolla niin monia ainutlaatuisia ja mielenkiintoisia ulkoiluaktiviteetteja, joiden avulla he voivat tutustua luontoon.

Pidä pieni piknik

Pakkaa lapsesi lempiruokaa ja vietä lounasaika piknikillä nurmikolla. He saavat potkua ulkona syömisestä, kaukana ruokapöydästä.

Luontokävelylle

isä ja taapero poika tutkivat luontoa
isä ja taapero poika tutkivat luontoa

Luontolenkkejä voi tehdä kaikkina vuodenaikoina. Tutustu lehtiin, etsi metsäeläimiä ja kerää upeita sauvoja, kiviä ja lehtiä kävellessäsi luonnossa.

Istuta pieniä siemeniä ja seuraa niiden kasvua

Puutarhanhoito on hienoa perhetoimintaa, ja jopa pienet taaperot voivat auttaa. Anna heidän harjoitella pienten reikien kaivamista likaan ja auta heitä sitten pudottamaan muutama siemen maaperään ja kastelemaan niitä. Lapset odottavat innolla, että pääsevät tarkistamaan kasviensa edistymisen muutaman päivän välein.

Mene kehityksen kann alta tarkoituksenmukaiselle raivoajalle

Raudonmetsästykset voivat pitää lapset kiireisinä tuntikausia. Jotkut raadonmetsästykset voivat olla varsin monimutkaisia ja pitkiä, mutta voit luoda yksinkertaisia taaperollesi aloittamalla siitä, mitä he helposti tietävät.

Ajattele ulkopuolisia esineitä, jotka he voivat helposti tunnistaa, kuten lehtiä, kiviä, tammenterhoja ja puita. Lisäksi etsi kohteita, kuten lintuja, hiekkaa, autoja, kukkia ja oravia. Tämä on loistava tapa lisätä pienten lasten sanastoa. Voit mukauttaa hauskanpitoasi käyttämällä tyhjää tulostettavaa raadonsyöjähakua!

Hunt for Bugs

taaperopoika katselee perhosta suurennuslasilla
taaperopoika katselee perhosta suurennuslasilla

Huot ovat hauskoja pieniä olentoja, joita voi tarkkailla ulkona. Lähde taaperon kanssa vikojaetsästykseen ja kerää pieniä eläimiä hyönteistaloon katsomaan niiden ryömiä ympäriinsä. Muista päästää hyönteiset vapaaksi toiminnan lopussa, jotta lapset oppivat kunnioittamaan luontoa ja kaikkia olentoja.

Luontoleimamaalaus

Lapsesi voi kirjaimellisesti maalata ja luoda millä tahansa, myös luonnon elementeillä. Kokeile luontoleimamaalausta kauniina syyspäivänä. Käytä lehtiä, tikkuja, tammenterhoja ja kiviä postimerkkeinä. Pyydä lastasi upottamaan esineet maaliin ja rullaamaan tai leimaamaan ne paperille.

Tee luontofossiileja Playdoughissa

Tee erä kotitekoista leikkitaikinaa ja vie se ulos. Purista sitten leikkitaikinaan kaikenlaisia luonnosta löytyviä esineitä. Tämä luo taikinaan mielenkiintoisia muotoja ja vaikutelmia. Vanhemmat voivat myös käyttää leivontasavea tähän toimintaan, ja kun lapsesi mestariteos on valmis, voit esitellä hänen luomuksiaan puutarhassasi tai etupään!

Tee luonnonkukkakimppu

taapero luonnonkukkapellolla
taapero luonnonkukkapellolla

Mene pellolle ja poimi kauniita luonnonkukkia. Näytä taaperollesi, kuinka kukkia napsautetaan varresta. Tuo nippu kotiin ja näytä ne kotonasi tai anna naapurille tai ystävälle.

Tee puiden hankausta

Kiinnitä suuri valkoinen paperiarkki puunrunkoon. Käytä suuria taaperon värikyniä (joista on poistettu tarrat) ja auta taaperoa hieromaan väriliidun kylkeä paperille. Mitä he näkevät? Kuoren kuvioiden pitäisi näkyä heidän silmiensä edessä!

Make Sticky Art

Ota rulla kontaktipaperia ulos ja kiinnitä se teipillä tasaiseen seinätilaan, tahmea puoli ulospäin. Lapset voivat sitten liimata paperiin kaikenlaisia ulkoiluesineitä. Näitä voivat olla pieniä oksia, lehtiä, kiviä ja höyheniä. Tämä toiminta on ainutlaatuinen kosketuskokemus taaperoille.

Mielikuvituksellisia ulkoiluaktiviteetteja taaperoille

Mielikuvitus on voimakas kaikentyyppisissä leikkeissä, ja pienten lasten on käytettävä omaansa usein. Mene ulos ja rohkaise taaperoasi leikkimään ja usko samalla kun tutkit luonnon kauneutta ja ihmeitä!

Tee mutakeittiö

Lapset voivat valmistaa mutapiirakoita ulkokeittiössä vain käyttämällä kattiloita, pannuja, suuria lusikoita ja kauhoja sekä saippuavettä. Auta heitä valmistamaan piirakat ja pese esineet pois väliaikaisessa pesu altaassa.

Tanssi avoimissa tiloissa

taaperot tanssivat
taaperot tanssivat

Joskus sinun tarvitsee vain tanssia elämän stressit pois! Suuntaa metsäalueelle, avoimelle pellolle tai takapihallesi. Varmista, että sinulla on runsaasti tasaista, avointa tilaa liikkua vapaasti. Soita kappaleita puhelimellasi ja tanssi auringonpaisteessa.

Mene kalastamaan

Tämä on helppo sisäkäyttöinen askartelu, jonka voi tuoda ulos milloin tahansa! Vanhemmat tarvitsevat vain tussit, paperia, taaperosakset, pitkän tikun, narun, magneetteja ja liimaa! Tarkoituksena on leikata kalat, värittää ne ja kiinnittää niihin magneetteja. Luo seuraavaksi onkivapa kepillä, narulla ja magneetin vastakkaisesta päästä!

Ota lopuksi ämpäri tai amme ja suuntaa ulos, levitä kalasi ja katso, kuka pystyy "kelaamaan" suurimman saaliin!

Tee luontokeittoa

Valmista erä luonnonkeittoa ison kattilan ja lusikan avulla. Luonnonkeittoon voi mennä mitä tahansa. Heitä joukkoon myrkyttömät marjat, lehdet, oksia, kiviä ja likaa. Sekoita kaikki, poista se ja aloita alusta.

Tarvitsee tietää

Muista tarkkailla pieniä lapsia, kun he pelaavat tätä teeskentelyä, lähinnä siksi, että keiton käsite saattaa hämmentää heitä ja he saattavat yrittää maistaa.

Pelaa merirosvoja, merenneitoita, keijuja ja muuta

taaperot tytöt keijuasuissa istumassa nurmikolla ulkona
taaperot tytöt keijuasuissa istumassa nurmikolla ulkona

Pukeudu merirosvoiksi ja tee aluksestasi kiipeilyrakenne. Pue keijunsiivet päähän ja rakenna pieni keppilinnoitus metsään. Ole merenneito päivä ja oleskele kahluu altaassa. Kannusta pukeutumaan ja teeskentele leikkimistä ulkona mielikuvituksen lisäämiseksi.

Tee Monster Truck Roadways

Jos sinulla on hiekkalaatikko tai sopivan kokoinen likapaikka, tee polkuja ja teitä leluautoille. Zoomaa niitä pienten kukkuloiden yli, polkuja pitkin ja kulmien ympäri.

Mene täytettyjen eläinten paraatille

Kerää lapsesi suosikkipehmoleimia ja lähde pehmoparaatiin. Kasaa taapero ja hänen lelunsa vaunuun tai muuhun työntöleluun ja kävele naapurustossa.

Play Camping

taaperot teltassa takapihalla
taaperot teltassa takapihalla

Pysytä teltta pihalle ja vietä päivä telttailemalla. Aseta makuupussi, lelut ja kirjat telttaan ja pieni tuoli teltan ulkopuolelle. Vietä koko päivä teltassa ja sen ympärillä matkimalla telttailupäivää ulkona.

Luo viidakko tai eläintarha hiekkalaatikkoon

Luo hiekkalaatikkoon tai puutarha-alueelle viidakko tai eläintarha käyttämällä pieniä muovisia lelueläimiä. Pyydä lapsia olemaan eläintarhanhoitajia ja asettamaan eläimiä karsinoihin tai tiloihin. Puhu eri eläimistä, niiden nimistä ja muusta eläimiin liittyvästä terminologiasta pelatessasi.

Dinosaurukset jääkaivossa

Tässä jännittävässä taaperoille tarkoitetussa ulkoiluaktiviteetissa jäädytetään joukko muovileluja jättimäiseen jääkuutioon ja annetaan sitten teeskennellä olevansa arkeologi! Anna heille työkaluja kalkkunanpaskoja, puulusikoita ja kosher-suolaa, jotka auttavat murtamaan jään ja löytämään sisälle piilotetut aarteet!

Rakenna keijupuutarha

Anna taaperosi mielikuvituksen nousta ylös rakentamalla takapihallesi keijupuutarha ja katsomalla sitten näitä maagisia olentoja! Tämä hauska ulkoilutyö voidaan tehdä isossa ruukussa. Lisää multaa, kukkia, kiviä ja samm alta sekä heidän oma käsintehty keijutalo!

Ihania vesileikkiä taaperoille

Jos sää suosii, mene ulos ja anna pienten kastua vesileikkitoiminnoilla. Maailman upeimman luonnonvaran parissa on niin monia hauskoja, opettavia ja luovia asioita!

Vesi ja aakkosellinen puutarha

Kirjoita aakkosten kirjaimet liidulla. Täytä kastelukannu vedellä ja huuda kirje. Lasten täytyy sitten kaataa vettä huudetun kirjeen päälle ja pyyhkiä se vedellä. Muista kirjoittaa kirjaimet vaakasuoraan ja levittää erilleen, jotta vain kutsuttu kirjain pyyhkiytyy pois, kun sitä kastellaan.

Jos lapsesi osaa vain muutaman kirjaimen, ei hätää. Käytä heidän osaamistaan ja lisää muutama ylimääräinen kirjain joka viikko.

Purjepikkulaivoja

Pelaa laivoja suuressa kylpyammeessa tai pienessä uima- altaassa. Käytä muoviveneitä sisälelulaatikosta tai tee pieniä aluksia muovimunista tai muista materiaaleista, jotka kelluvat helposti. Lapsilla on paljon hauskaa työntämällä pieniä veneitä vedessä.

Kytke sprinkleri päälle

taapero tyttö juoksee vedessä sprinklerissä
taapero tyttö juoksee vedessä sprinklerissä

Juokseminen sprinklerin läpi on klassinen ulkoilu niin taaperoille kuin isommillekin lapsille. Laita vesi päälle ja juokse taaperon kanssa lämpimänä kesäpäivänä.

Tee kotitekoinen vesipöytä

Tee kotitekoinen pohjavesi isosta muoviastiasta. Täytä se esineillä, jotka uppoavat, kelluvat, kaatavat ja tekevät muita kiehtovia asioita, joita taaperot rakastavat manipuloida ja kokeilla.

Go Puddle Jumping

Jos satoi edellisenä päivänä, pue saappaat jalkaan ja sadetakki ja nappaa sateenvarjo. Suuntaa ulos löytääksesi suurin lätäkkö ja hyppää sisään. Kyllä, takkasi on kastunut, mutta mikään ei ole vapauttavampaa kuin roiskuminen vaatteissasi.

Tee sateenvarjokävely

taaperot sateenvarjon alla sateessa
taaperot sateenvarjon alla sateessa

Sadepäivä? Ei ongelmaa! Ota pois sateenvarjot ja sadesaappaat ja kävele naapuruston läpi myrskyn jälkeen. Lapset pitävät sateenvarjojen pitämisestä ilmassa, eivätkä he totu joka päivä. Aina kun taapero voi avata sateenvarjon, tuntuu erikoiselta.

Tarvitsee tietää

Pelaaminen sateessa on aina hauskaa, mutta se ei ole aina turvallista. Ennen kuin lähdet loiskumaan ja leikkimään, varmista, että salama on kaukana. Tässä on meteorologien tukemia salamaturvavinkkejä, joiden avulla voit pitää perheesi turvassa ukkosmyrskyssä.

Kelluva numeroiden sovituspeli

Aloita auttaa taaperoasi oppimaan numeroita yhdestä viiteen. Kirjoita numerot jalkakäytävälle liidulla. Kelluuta kylpyammeessa vaahtokylpylelujen numeroita, jotka korreloivat muistiin kirjoittamiesi numeroiden kanssa. Pyydä heitä yhdistämään ämpärissä kelluvat numerot jalkakäytävälle kirjoitettuihin numeroihin. Tämä on hieman korkeampi ajattelukyky, mutta pienet lapset voivat hallita sen harjoittelemalla.

Hyödyllinen hakkeri

Vanhemmat voivat tehdä tämän myös muutamilla hyvin tunnistetuilla aakkosten kirjaimilla ja myös muodoilla.

Taaperoiden ulkoleikin edut

Taaperoiden ulkoleikkeillä on paljon etuja heidän terveydelleen, kasvulleen ja kehitykselleen. Pienet lapset, jotka viettävät aikaa ulkona, saavat enemmän liikuntaa, mikä lisää heidän fyysistä hyvinvointiaan ja kognitiivista terveyttään. Myös karkeamotoriset taidot kehittyvät, kun lapsella on tilaa liikkua vapaasti jäsentämättömillä alueilla, ja mahdollisuudet sanaston lisäämiseen ovat runsaat, kun lapset kohtaavat uusia esineitä ja kokemuksia laajassa ulkomaailmassa.

On lisätodisteita siitä, että esikoululaisilla on vähemmän käyttäytymisongelmia, kun he ovat yhteydessä ulkoiluun ja luontoon. Vanhemmat huomaavat myös, että heidän sosiaaliset taitonsa kasvavat leikkiessään ulkona muiden kanssa. Vuodenajasta riippumatta ulkoilu taaperoille on loistava tapa viettää aikaa, oppia ja kasvaa itsenäisiksi ihmisiksi!

Suositeltava: