Sosiaalisen median käyttö on lisääntynyt nuorten keskuudessa, ja useimmat teini-ikäiset käyttävät lähes yhdeksän tuntia päivässä digitaalista viihdettä Common Sense Median tutkimuksen mukaan. Samanaikaisesti verkkokiusaamisen määrä on jatkuvassa nousussa. On tärkeää ymmärtää, mitä verkkokiusaaminen on, mitä sinä vanhempana voit tehdä auttaaksesi lapsia, jotka kokevat verkkokiusaamista, ja mitä lapset ja teini-ikäiset voivat tehdä nähdessään tai kohtaaessaan verkkokiusaamista.
Mitä on verkkokiusaaminen?
Kyberkiusaaminen on kiusaamista, joka tapahtuu virtuaalimaailmassa sosiaalisen median, tekstiviestien ja digitaalisten laitteiden avulla. Se sisältää negatiivisen, haitallisen tai loukkaavan sisällön lähettämisen, jakamisen tai julkaisemisen verkossa. Verkkokiusaaminen voi näyttää tältä:
- Loukkaavien kommenttien tai huhujen julkaiseminen.
- Kerto jonkun vahingoittavan tai tappavan itsensä.
- Ihmeiden kuvien tai videoiden jakaminen.
- Henkilötietojen vuotaminen yksityiselämän julkistamiseksi. Joskus tämän tekee jopa huono ystävä.
- Väärennettyjen profiilien luominen jollekulle.
- Kiusaaminen verkossa rodun, seksuaalisuuden, uskonnon tai taloudellisen aseman vuoksi.
Verkkokiusaaminen on yleistä
Verkkokiusaamisen ja -kiusaamisen tilastot osoittavat, että nämä ongelmat lisääntyvät edelleen hälyttävällä nopeudella. Vuonna 2019 School Crime Supplement totesi, että 16 prosenttia 9-12-luokkien lapsista koki verkkokiusaamista v altakunnallisesti. Samana vuonna Center for Disease Control and Prevention -tutkimuksessa havaittiin vastaavasti, että lähes 16 % lukiolaisista koki jonkinlaista sähköistä kiusaamista 12 kuukauden aikana ennen tutkimusta. Sosiaalisen median käyttö on ollut kasvussa nuorempien ikäryhmien keskuudessa jo jonkin aikaa, mikä tarkoittaa, että enemmän lapsia kuin koskaan voi joutua verkkokiusaamisen kohteeksi esimerkiksi Facebookin, Twitterin, Instagramin, TikTokin, Snapchatin ja suosittujen videoiden keskustelupalstoilla. pelisivustot.
Verkkokiusaamisen ja kiusaamisen erot
On tärkeää huomata, että kiusaaminen ja kiusaaminen ovat erilaisia monista syistä, joista yksi on se, että kiusaaminen on usein leikkisää ja auttaa lapsia luomaan siteitä toisiinsa. Jos kiusaamisesta tulee loukkaavaa, sen tarkoituksena on aiheuttaa vahinkoa muille ja sitä esiintyy yhä uudelleen ja uudelleen, siitä voi tulla kiusaamista. Aikomus on todella tärkeä erottamaan toisistaan kiusaaminen ja kiusaaminen. Hyödyllisiä kysymyksiä, joita voit esittää lapsillesi ja teini-ikäisillesi saadaksesi paremman käsityksen siitä, kokevatko he kiusaamista, ovat:
- Kuka kiusaa sinua?
- Pidätkö siitä, kun sinua kiusataan?
- Jos pyysit heitä lopettamaan, tekisivätkö he?
- Kusaatko heitä takaisin?
- Jos kertoisit heille, että he loukkasivat tunteitasi, sanoisivatko he anteeksi?
Tapoja vanhemmille lopettaa verkkokiusaaminen
Lapsi voi olla osallisena verkkokiusaamisessa monella tapaa, olipa hän sitten itse kiusattu, todistamassa jonkun kiusaamista verkossa tai kiusaavansa muita. On olemassa tapoja, joilla voit osallistua ja auttaa estämään verkkokiusaamisen kaikissa näissä tapauksissa vastaamalla nopeasti ja johdonmukaisesti.
Opi merkit
Yksi syy siihen, miksi vanhempien voi olla vaikeaa tietää, että heidän lapsensa kokee verkkokiusaamista, on se, että kiusaaminen tapahtuu lapsen yksityiselämässä verkossa. Yksi tapa arvioida, vaikuttaako verkkokiusaaminen lapsesi elämään, on huomioida hänen laitteen käytössä tapahtuneet muutokset, kuten huomattavasti suurempi tai pienempi aika verkossa. Muutosten havaitseminen käytöksessään käyttäessään laitteitaan, kuten suuttuminen laitteen käytön aikana, näytön piilottaminen, kun olet lähellä, tai jos he alkavat menettää kiinnostuksensa osallistua tosielämän sosiaalisiin aktiviteetteihin.
Puhu lapsellesi
Jos huomaat varoitusmerkkejä siitä, että lapsesi saattaa olla osallisena verkkokiusaamisessa, älä pelkää ottaa yhteyttä hänen kanssaan. Tämä antaa sinulle mahdollisuuden esittää kysymyksiä siitä, mitä heidän online-elämässään oikein tapahtuu, kuka on mukana ja kuinka kauan se on jatkunut. Se voi myös olla hyödyllinen enn altaehkäisevä strategia, jonka avulla vanhemmat voivat puuttua verkkokiusaamiseen lastensa kanssa, vaikka he eivät kokisi sitä, jotta he voivat kertoa heille, että jos he kohtaavat nettikiusaamista, he voivat ottaa sinuun yhteyttä. Lapsen voi olla hyvin vaikeaa tuoda verkkokiusaamisen kysymys suoraan sinun käsiisi, joten ensimmäisen askeleen tekeminen voi auttaa avaamaan tärkeän vuoropuhelun ja rakentamaan luottamusta ja suhdetta lapsesi kanssa.
Asiakirja ja raportti
Jos lapsesi kokee verkkokiusaamista, on tärkeää dokumentoida siitä mahdollisimman paljon kuvakaappauksin ja tallentein. On olemassa lakeja ja käytäntöjä, joilla suojellaan lapsia ja muita verkkokiusaamiselta. Monissa näistä käytännöistä kiusaaminen on lueteltu toistuvana käyttäytymisenä, joten todisteista on apua tämän dokumentoinnissa. Dokumentaatiosta voi olla apua myös raportoitaessa käyttäytymisestä sosiaalisen median alustojen kautta ja jopa kouluille. Jos lapsi saa fyysistä uhkaa tai uhkailua laittomilla rikoksilla, ilmoita siitä poliisille.
Anna tukea
Kun lähestyt lapsia verkkokiusaamisesta, on tärkeää muistaa, että tämä on arkaluonteinen aihe, joka voi tuoda mukanaan tuskallista häpeän, häpeän ja eristäytymisen tunteita. Lapset eivät usein tiedä, kenen puoleen he voivat kääntyä, kun heitä kiusataan, verkossa tai muuten, koska he pelkäävät ikätovereidensa kostoa. Mukavuuden, tuen ja tuomiovapaan tilan tarjoaminen lapsellesi ennen verkkokiusaamista ja sen jälkeen antaa hänelle mahdollisuuden vahvistaa luottamustaan sinuun ja saattaa lisätä todennäköisyyttä, että he tuovat mukanaan muita vaikeita tapauksia, kuten verkkokiusaamista ja sen jälkeen. huomionne tulevaisuudessa. Muista, että kuinka järkyttynyt tai ahdistunut oletkin tilanteesta, lapsesi, joka todella joutuu verkkokiusaamisen kohteeksi, on todennäköisesti vieläkin enemmän.
Sääntöjen luominen
Selkeiden odotusten asettaminen asianmukaiselle digitaaliselle käyttäytymiselle ja lapsillesi tiedottaminen internetin turvallisuudesta ovat parempia tapoja estää lapsesi osallistuminen verkkokiusaamiseen. Keskustele lapsillesi verkkokiusaamisen haitallisista vaikutuksista ja kerro heille, millaista sisältöä on hyvä katsella ja jakaa. Rohkaise heitä olemaan "tykkäämättä" viesteistä, jotka voivat loukata muita, ja ehdota, että he tavoittavat ihmisiä, joiden he tietävät, joille ilkeä viesti on kohdistettu, jotta he voivat varmistaa, että he ovat kunnossa. Tämä auttaa mallintamaan positiivista verkkoympäristöä lapsillesi.
Tapoja lapsille ja teini-ikäisille verkkokiusaamisen lopettamiseksi
Verkkokiusaamisen lopettaminen ja ehkäiseminen ei ole vain vanhempien tehtävä. On olemassa tapoja, joilla lapset voivat itse auttaa estämään verkkoväkivallan.
Puhu siitä
Keskustelun aloittaminen voi olla vaikeaa, ja se tuo mukanaan ahdistusta ja pelkoa, ja se on okei. Luottaa läheiseen ystävään on hyvä tapa aloittaa kokemasi tai todistamasi kiusaamisen lopettaminen. Tämä ystävä saattaa pystyä tarjoamaan tukea ja lohtua ja saattaa jopa olla valmis seuraamaan sinua juttelemaan aikuisen kanssa. Tietoisuuden levittäminen ongelmasta on loistava tapa murtaa sitä ympäröivä stigma ja antaa kiusaajalle myös itse nähdä, ettei heillä ole niin paljon v altaa kuin he aiemmin uskoivat.
Ota yhteyttä aikuiseen
Löytää luotettavan aikuisen, kuten valmentajan, perheenjäsenen tai opettajan, ja avautua heille siitä, mitä käyt läpi, voi olla apua. Ehkä olet vaikeassa tilanteessa, josta et tiedä miten päästä eroon, tai ehkä haluat vain jonkun kuuntelevan sinua. Joka tapauksessa aikuinen voi auttaa tilannetta tai lopettaa kiusaamisen suoraan.
Ilmoita kiusaamisesta
Verkkokiusaamisesta ilmoittaminen, kun näet sen tapahtuvan, on yksi tapa osoittaa tukea verkkokiusaamisen uhreille. Joskus voi kestää useamman kuin yhden henkilön ilmoittavan tilistä tai kommentista, ennen kuin se poistetaan, joten voit itse olla ensimmäinen puolustuslinja ja ojentaa auttavan kätesi jollekulle toiselle, jonka tiedät kokevan kiusaamista. Myös ystävien tukeminen ja rohkaiseminen ilmoittamaan verkkokiusaamisesta on toinen tapa levittää tietoisuutta, joka voi auttaa estämään muiden kiusaamisen saman henkilön toimesta.
Kuinka ilmoittaa kiusaamisesta
Raportointi kiusaamisesta voi tuntua pelottav alta tehtävältä, koska se edellyttää, että olet haavoittuvainen ja kerro jollekin muulle, mitä käyt läpi. Onneksi monissa kouluissa on käytössä nimettömiä vihjelinjoja, joissa oppilaat voivat lähettää tekstiviestin enn alta määrättyyn numeroon ja selittää tilanteen ilman kiusaajan kostoa. Jos koulussasi ei ole anonyymiä vihjelinjaa, mutta haluat silti pysyä anonyyminä toimittajana, voit kirjoittaa kirjeen koulusi opettajalle tai ohjausneuvojalle ja pudottaa sen koulun postilaatikkoon tai laittaa sen kirjoituspöytä luokkien välillä. Jos sinusta tuntuu mukav alta ilmoittaa henkilökohtaisesti, pysy tunnin jälkeen keskustelemassa opettajan kanssa, johon luotat, kerro henkilölle toimistossa, että sinun on ilmoitettava kiusaamistapauksesta, tai varaa tapaaminen suoraan ohjausneuvojan kanssa.
Ota yhteyttä neuvontapuhelimeen saadaksesi välitöntä tukea
Jos sinusta tuntuu, ettet ole vielä valmis ottamaan yhteyttä ystävääsi tai aikuista henkilökohtaisesti, mutta huomaat tarvitsevasi tukea, ota yhteyttä v altakunnalliseen neuvontapuhelimeen keskustellaksesi tai lähettääksesi tekstiviestin jonkun kanssa, joka saattaa pystyä auta ja lainaa korvaa. Kriisitekstilinjalle saa yhteyden lähettämällä tekstiviestin "KOTI" numeroon 741741 ja voit lähettää tekstiviestin kriisineuvojalle.
Kyberkiusaamisen lopettaminen
Yhdessä JCR:n viime vuonna tekemässä tutkimuksessa havaittiin, että noin 50 % 10–18-vuotiaista lapsista on kokenut jonkinlaista verkkokiusaamista elämänsä aikana, mikä tarkoittaa, että noin puolet tuntemistasi lapsista saattaa joutua netin uhreiksi. väärinkäyttö. Sekä vanhempien että lasten on tärkeää ryhtyä toimiin verkkokiusaamista vastaan aina, kun he näkevät sen ympärillään. Ne voivat olla vaikeita ja herkkiä tilanteita ratkaistavissa, mutta kiusaamisen kierteen katkaiseminen on mahdollista.
