Onko suolakurkku todella kaikki, miksi se on keksitty? Koska se on erittäin hauska peli, jossa on paljon etuja, huudan "KYLLÄ!"
Työkaverisi ei koskaan lakkaa puhumasta siitä, isovanhempasi pyytävät sinua jatkuvasti pelaamaan, naapurisi ovat pakkomielle siitä. Pickleball. Se on kaikkialla! Voiko se todella olla niin hauskaa? Eikö se ole vain peli, jolla autetaan vanhuksia viettämään aikaa?
Kyllä, se on niin hauskaa -- ja ei, se ei ole vain vanhoille ihmisille. Omakohtaisesta kokemuksesta puhuen, suolakurkkupallo on kaikkien aikojen paras peli – ja kaikkien pitäisi kokeilla sitä. Ei vakuuttunut? Salli minun nousta palkintokorokkeelle.
Mikä on Pickleball ja miksi se on niin suosittu?
Pickleball yhdistää tenniksen, pingispallon ja sulkapallon parhaat puolet urheilulajiksi, jota voit pelata TUNTIA peräkkäin useana päivänä viikossa. Pelaat kaksin- tai kaksinpeliä sulkapallon kokoisella kentällä, jossa on komposiitti- tai puiset melat ja keltainen pallo. Tuplapeli on suosituin ja mielestäni hauskin. Se on urheilulaji, joka valloittaa maata ja on matkalla kohti maailman herruutta – ja minä olen täällä sitä varten.
Totuus on, että suolakurkkupallo on koukuttava, koska se on niin. paljon. HAUSKAA. Ja sillä on monia positiivisia sivuetuja, joita et ehkä näe tulevan, kun aloitat pelaamisen. Odota muutama kuukausi, niin huomaat vaikutuksen.
Pickleball-edut, jotka tekevät siitä niin riippuvuuden
En ole yksin uskoessani, että suolakurkkupallo on elämää muuttava urheilulaji. Hype on totta, mutta on ymmärrettävää ajatella, että suolakurkkupalloilijat ovat hieman liian pakkomielteisiä. Olemme, emmekä välitä. Etkö aio liittyä meihin? Loppujen lopuksi on niin monia syitä rakastaa tätä saatanan peliä.
1. Se on helppo oppia
Vaikka on olemassa tiettyjä sääntöjä, joiden ymmärtäminen kestää muutaman yrityksen, aloittelijoilta kuluu vain noin 10 minuuttia oppia pelaamaan suolapalloa. Laske pisteet, ymmärrä keittiön säännöt, tarjoile salamannopeasti ja olet melko valmis lähtemään!
2. Se on hauskaa stressin lievitystä
Jotkut ihmiset joogaavat lievittääkseen stressiä, jotkut työskentelevät puutarhassaan -- minä pelaan suolakurkkupalloa. Se on yksi harvoista hetkistä, jolloin voin unohtaa kaiken, mitä elämässä tapahtuu, ja olla läsnä tekemässäni (ilman että minun tarvitsee yrittää). Jos minulla on ollut stressaava päivä, voin melkein aina paremmin suolakurkkupallon jälkeen.
3. Saat paljon Pickleball-ystäviä
90% aikuisiässä solmimistani ystävistä johtuu suolakurkkupallosta. Olen pelannut satojen eri ihmisten kanssa, ja olen varma, että jotkut ihmiset voisivat sanoa soittaneensa yli tuhannen kanssa. Suosikkikurkkukurkkuni ovat, joiden kanssa jaan nyt elämän suuria hetkiä, ja tuntuu aika maagliselta, että kaikki johtuu tästä "tyhmästä" urheilusta.
4. Hanki lisää laatuaikaa kumppanisi kanssa
Olemme mieheni kanssa pelanneet yhdessä suolakurkkupalloa alusta asti, ja se oli alun perin vain hauska tapa saada yhteistä toimintaa. Useimmat ystävänsä kanssa leikkivät ihmiset tietävät, että se ei aina ole auringonpaistetta ja sateenkaaria. Mutta loppujen lopuksi se on auttanut meitä kommunikoimaan ja käsittelemään monimutkaisia tunteita – joten olemme vahvempia sen ansiosta.
Pikavinkki
Vaikka alkaisit pelata suolapalloa sinkkuna, saatat vain päätyä tapaamaan elämäsi rakkauden. Siellä on paljon suloisia pickleball-rakkaustarinoita, ja sinä voisit olla yksi niistä!
5. Pickleball on hieno harjoitus
Kuten mistä tahansa, suolakurkkupallosta saa sen, mitä siihen laitat, ja se voi olla todella hyvä harjoitus. Poltan tyypillisesti yli 1 000 kaloria muutaman pelitunnin aikana, ja kun käytät kyykkyä, syöksyä, lyöntejä ja lyhyitä pudotuksia ja nopeita käsitaisteluja, kehosi tuntee sen seuraavana päivänä. Se itse asiassa motivoi minua työskentelemään kovemmin ei-pickleball-treenissä, joten en tunne kuolevani kilpailullisemmissa peleissä.
6. Voit säästää budjetilla
Pääsi itsestäsi, kuinka paljon haluat sijoittaa suolapallopeliisi, mutta todella, voit oppia pelaamaan 10 dollarin melalla, 5 dollarin palloilla ja ilmaisella ulkokentällä. Suosittelen kuitenkin sijoittamista kenttäkenkiin -- lenkkitossuilla pelaaminen on hyvä tapa kaatua ja vääntää nilkka.
7. Pickleball sopii kaiken ikäisille
Stereotypia on, että eläkeläiset rakastavat suolakurkkupalloa, mikä ei ole perusteetonta. Mutta kuten sanoin, niin tekee joka toinen ikä! Itse asiassa peli nuoreutuu suosion kasvaessa, sillä yli 70 % pelaajista on 18–44-vuotiaita. Henkilökohtaisesti olen havainnut alueellani nuorten pickleball-tapahtumien nousua, mikä on erittäin jännittävää lajin kasvun ja uusien kykyjen kehittämisen kann alta. Näetkö? Se ei ole vain vanhoille ihmisille, vaan he piiskaavat persettäsi.
8. Voit marinoida ja matkustaa
Emme enää kovin usein matkusta ilman suolakurkkuvarusteita. On niin helppoa heittää kevyt mela ja muutama pallo matkalaukkuun ja etsiä kenttiä, kun saavut määränpäähäsi. Pysytkö aktiivisena loman aikana? Täydellinen. Tapaaminen paikallisten suolakurkkupalloilijoiden kanssa? Hauskaa! Olemme pelanneet kuudessa eri osav altiossa tähän mennessä, mutta toivomme voivamme pelata vielä monissa!
9. Se ei vaadi urheilutaustaa
Jotkut ihmiset pitävät kurkkupallosta, koska se on epäurheilullisten ihmisten urheilulaji. Se sattuu olemaan urheilulaji kaikille millä tahansa urheilullisella tasolla - ja mitä vikaa siinä on? Tunnen monia suolakurkkuriippuvaisia, jotka eivät ole koskaan ennen pelanneet mailaurheilua. Tiedän myös ihmisiä, jotka olivat college-tennispelaajia, jotka lentävät kentän yli kuin kenenkään asia – ja he ovat yhtä riippuvaisia kuin me muutkin. Niin kauan kuin pelaat muiden kanssa omalla taitotasollasi, pelisi tuntuvat kilpailuhenkisiltä, intensiivisiltä ja tasavertaisilta. Lisäksi, jos olet täysin aloittelija, voit vain parantua.
10. Pickleball on juhlaurheilu
Pickleball on hyvin sosiaalinen toiminta. Jotkut pickleball-seurat (kuten paikallinen seurani Wolverine Pickleball) isännöivät "sekoittimia", joissa kaikki tuovat ruokaa ja juomia ja pelaavat suolakurkkua tuntikausia. Ja niitä onnekkaita, joilla on omat suolakurkkukentät, varokaa! Silloin bileet todella alkavat. Jos etsit jotain hauskaa tekemistä, mutta olet kyllästynyt baarihoppaamiseen ja tanssiklubit eivät ole sinun juttusi, suolakurkkupallo voi olla uusi suosikkiperjantai-illan kekseliäisyytesi.
11. Hallitsen ahdistustani paremmin
Myönnän, että muutama keskustelu terapeuttini kanssa keskittyi siihen, kuinka negatiivinen itsepuhuni ja ahdistukseni vaikuttivat suolakurkkupeliini. Tiesin, että minun oli keksittävä, kuinka hallita sitä. Olen ehdottomasti itsevarmempi ihminen kuin ennen suolapalloa, ja olen oppinut olemaan armollisempi itselleni kentällä ja sen ulkopuolella.
12. Voit pelata sisällä tai ulkona
Jos olet onnekas päästä sisäkenttien läheisyyteen, pelisi ei rajoitu aurinkoisiin päiviin. Kun urheilulaji kasvaa, ei kestä kauan, kun useimmat ihmiset pääsevät sisäkentille. Niitä tulee esiin kirkoissa, seniorikeskuksissa ja jopa yläkouluissa tai lukioissa.
13. Pickleball tulee kilpailukykyiseksi
Tämä urheilu voi tuntua hausk alta ja pelistä, joillekin ihmisille se muuttuu vakavaksi. On korkean intensiteetin turnauksia, ystävällisiä (tai joskus ei niin ystävällisiä) kilpailuja, ja se voi kuumeta kentällä. Teen itse kaikkeni välttääkseni konflikteja, mutta myönnän, että voi olla hauskaa seurata muiden ihmisten draamaa. Ja jos pidät kilpailusta, se on voitto!
14. Se on hyvin esteetön urheilulaji
Pickleball on erikykyisten ihmisten saatavilla, mikä tekee siitä ainutlaatuisen muista lajeista. Mukautuva pickleball muuttaa sääntöjä ja/tai varusteita, jotta vammaiset voivat nauttia kaikista tämän hämmästyttävän urheilun eduista. Taas yksi syy rakastaa sitä!
15. Voiton palkinnot
En itse asiassa koskaan uskonut, että olisin tarpeeksi rohkea pelaamaan turnauksessa, mutta suolakurkkuystäväni vakuuttivat minut kokeilemaan sitä, ja loppu on historiaa. Ei ole mitään sellaista tunnetta, että voitat mitalin turnauksessa, varsinkin kultamitalin! Mutta niitä ei voi helposti voittaa, jos pelaat oikealla tasolla. Siihen pääseminen vaatii fyysistä ja henkistä sinnikkyyttä ja vahvaa luottamusta kumppaniisi, mutta tulos on ehdottomasti ilahduttava.
16. Ja menetyksen opetukset
Olen käynyt läpi useita turnauksia en ole voittanut yhtäkään peliä ja pelannut kuin täyttä paskaa. Se ei ole hieno tunne, mutta kun se loppuu, sinulla on muutama oppitunti siitä, mitä olisit voinut tehdä paremmin. Voitin tai häviän, poistun jokaisesta turnauksesta listallani asioita, joita on parannettava. Ja arvaa mitä? Itse asiassa teen töitä niiden parissa. On hauskaa voittaa, ja se on motivoivaa hävitä.
17. Se haastaa sinut (ja muuttaa sinut) henkisesti
Pistemäärän muistamisen lisäksi suolapallo asettaa henkisen pelisi koetukselle. Oletko emotionaalisesti tarpeeksi vahva tehdäksesi hyvän paluun, vai luovutatko, kun alat jäädä jälkeen tai missaat muutaman laukauksen? Rakastan saada harjoitella henkistä vahvuuttani ja keskittyä joka kerta kun pelaan!
18. Singles Pickleball on aivan erilainen peli
Useimmat ihmiset pelaavat nelinpeliä pickleballissa, joten pelaat 4 hengen porukalla. Mutta voit myös pelata sinkkua, jos olet vain sinä ja suosikki suolakurkkukaverisi (minulle se on mieheni). Pelaamme sinkkuja ja laihoja sinkkuja yleensä kerran tai kahdesti viikossa. Saat intensiivisemmän sydänharjoittelun sinkkupeleistä, ja se auttaa harjoittelemaan ajoja, sijoittelua ja jalkatyötä. Tennispelaajat rakastavat sinkkutenniksen ja yksinpelin suolapallon yhtäläisyyksiä.
19. Koko perhe voi leikkiä
Monet meidän perheen tapaamiset sekä minun että mieheni puolella sisältävät nykyään suolakurkkua. Se on mukava tapa saada liikuntaa, ja sanoinko, että se on kaiken ikäisten urheilulaji? Joten sisarusten ja veljenpoikien ja isovanhempien välillä se on perheaktiviteetti, johon kaikki voivat osallistua.
20. Lisää Pro Sports katsottavaa
Ajan mittaan tulet todennäköisesti seuraamaan joitain ammattimaisia suolakurkkupallotapahtumia televisiosta tai live-turnauksista – valitse APP, PPA tai MLP. Kun alat oppia huippupelaajia, on jännittävää nähdä häiriöitä ja tietysti draamaa! Ainoa ammattilaji, jota olen koskaan katsonut, on tennis, ja nyt suolakurkkupallo - mikä on hauskaa sekä miehelleni että minulle.
Pickleball on muutakin kuin hyvää aikaa
Koska suolakurkkupallossa on niin paljon muuta rakastamisen arvoista pelin hauskuuden lisäksi, on helppo ymmärtää, miksi kaikki ja heidän mummonsa puhuvat siitä. Se alkaa vain huvin vuoksi, mutta pysy siinä ja alat nähdä kaikkia tapoja, joilla suolakurkku tekee elämästäsi paremman. Sinusta saattaa jopa tulla yksi niistä ihmisistä, jotka julkaisevat jatkuvasti suolakurkkua sosiaalisessa mediassa.
Fyysisestä emotionaaliseen ja sosiaaliseen hyötyyn, siitä tulee monille meistä paljon enemmän kuin urheilua. Olen sanonut sen aiemmin, että suolakurkku on muuttanut elämäni, ja tuhannet ihmiset sanoisivat samoin. Joten, mitä sinä odotat? Tule pimeälle puolelle – meillä on hauskaa!
