Helppo vanhemmuus on termi, joka juontaa juurensa Sarah Ockwell-Smithin The Gentle Parenting Book -kirjasta, jossa kerrotaan kuinka kasvattaa rauhallisempia ja onnellisempia lapsia syntymästä seitsemän ikävuoteen. Lempeä vanhemmuus tarjoaa erilaisen lähestymistavan perinteiseen vanhemmuuteen. Se on rennompaa ja tarkkaavaisempaa vanhemmuuden tyyliä, jota johtaa empatia. Lempeä vanhemmuus antaa vanhemmille mahdollisuuden asettaa realistisempia odotuksia lapselleen ja hänen käytökselleen.
Mitä on lempeä vanhemmuus?
Lempeä vanhemmuus on uudempi lähestymistapa vanhemmuuteen, joka keskittyy Ockwell-Smithin mukaan ymmärryksen, empatian, kunnioituksen ja rajojen ydinajatuksiin.
Lasten johdolla
Lempeä vanhemmuus eroaa perinteisestä vanhemmuudesta monella tapaa, joista yksi on se, että lapsen annetaan johtaa päätöksenteossa aikuisen sijaan. Sen tarkoituksena on antaa lapselle enemmän hallintaa ja auttaa vanhempia harjoittelemaan joustavuutta aikataulujen, käyttäytymisen ja muiden kanssa.
Ei merkintäkäyttäytymistä
Toinen osa lempeää vanhemmuutta on se, että mitään käyttäytymistä ei merkitä "hyväksi" tai "huonoksi" ja kaikki käytökset katsotaan vastauksiksi tarpeisiin, jotka ovat joko "täytettyjä" tai "täytämättömiä".
Vanhempien tarpeiden huomioiminen
Vanhempien itsehoito on toinen lempeän vanhemmuuden perusedellytys. Ockwell-Smith huomauttaa, että vanhempien on tärkeää huolehtia ensin itsestään ja tarpeistaan, ennen kuin he voivat tarjota lapselleen parasta mahdollista mukavuutta, hoitoa ja yhteyttä.
Jätä huolella
Ockwell-Smith neuvoo myös, että lempeän vanhemmuuden suuri osa on vastata lapsellesi huolellisesti ja ymmärtäväisesti. Esimerkiksi monet lapsen kehityksen osa-alueet, kuten itsensä rauhoittaminen, ovat opittuja käyttäytymismalleja, joita lapset voivat saavuttaa vasta, kun heitä on emotionaalisesti tuettu ja kasvatettu tälle kehitystasolle. Lempeän vanhemmuuden mukaan vanhempien tulee kunnioittaa lapsiaan heidän yksilöllisyytensä vuoksi ja asettaa realistisia odotuksia lasten käyttäytymiselle heidän kasvaessaan ja kehittyessään.
Miten harjoittaa lempeää vanhemmuutta
Ockwell-Smith neuvoo: "Lempeä vanhemmuus on tapa olla, se on ajattelutapa", ja ehdottaa, että ei ole olemassa tiukkoja ja nopeita sääntöjä, jotka määrittävät, kuinka vanhempi voi harjoittaa lempeää vanhemmuutta, jos hän johtaa perusarvot. Lempeä vanhemmuus liittyy suurelta osin vanhemman aikeisiin ja ajatuksiin heidän tekojensa takana, jotka voivat näyttää erilaisilta kaikille. Joitakin tapoja harjoitella lempeää vanhemmuutta ovat:
- Anna lapsesi päättää itse päiväjärjestyksensä
- Lapsen kiinnostuksen kohteiden seuraaminen ja hänen valitsemansa toiminnan kokeileminen
- Salli itsesi levätä ollaksesi parempi hoitaja
- Reagoi empatialla, kun lapsesi itkee, varsinkin öisin
- Älä odota lapsesi käyttäytyvän kuin kypsä aikuinen, kun hän on järkyttynyt
- Pelien pelaaminen eri tavalla sen mukaan, miten lapsesi haluaa pelata niitä
- Anna lapsesi ilmaista itseään sillä tavalla, joka hänestä tuntuu oike alta
- Lapsen käytöksen tarkkaileminen ilman tuomitsemista tai tarroja
Lempeä vanhemmuuden kuri
Ockwell-Smith tekee selvän eron lempeän vanhemmuuden ja sallivan vanhemmuuden välillä ja huomauttaa, että lapset eivät aina saa mitä he haluavat vanhemmilta, jotka harjoittavat lempeää vanhemmuutta. Vanhempien ei ole pakko sanoa kyllä kaikille lastensa vaatimuksille.
Kurilaisuus opetusmahdollisuutena
Lempeä vanhemmuus lähestyy kurinalaisuutta lasten opetusmahdollisuutena, jossa vanhemmat voivat osoittaa, kuinka käyttää empatiaa, kunnioitusta ja muita ominaisuuksia, joita he haluavat lapsensa kehittävän todellisessa maailmassa. Tämä tarkoittaa, että vanhemmat voivat toimia roolimalleina lapsilleen ja osoittaa, että he eivät huuda tai käytä muuta hyödytöntä käyttäytymistä konfliktien käsittelyssä.
Vähemmän ja johdonmukaisempia rajoja
Lähestymistapa toteaa, että kurin tulee olla iän mukaista, ja rohkaisee vanhempia asettamaan vähemmän rajoja/sääntöjä, jotka keskittyvät tärkeimpinä pitämiensä asioiden ympärille, mutta vahvistavat niitä jatkuvasti. Tämän tarkoituksena on antaa lapsellesi parempi käsitys tärkeimmistä asioista, jotka on pidettävä mielessä hänen kasvaessaan. Esimerkkejä rajoista ovat:
- Älä vahingoita ketään muuta.
- Kunnioita muiden yksityisyyttä.
- Ei juoksemista tai heittämistä sisälle, koska se voi olla vaarallista.
- Anna muiden jakaa ajatuksiaan/mielipiteitään.
- Älä tuomitse muita.
Käyttäytymisen ymmärtäminen
Lempeä vanhemmuus keskittyy empatiaan ja ymmärrykseen, mikä tarkoittaa, että nämä näkökohdat on siirrettävä kuriin. Tämä kasvatustyyli rohkaisee vanhempia antamaan lastensa selittää, miksi he ilmaisivat mitä tahansa käyttäytymistään. Sitten ymmärtämällä syy lapsen näkökulmasta, siirry eteenpäin yhdessä auttaaksesi lasta ymmärtämään, miksi käyttäytyminen oli haitallista tai hyödytöntä. Tämän on tarkoitus antaa lapselle mahdollisuus oppia teoistaan sen sijaan, että hän joutuisi kärsimään perinteisestä rangaistuksesta, kuten aikalisästä, jolloin hän tuntee itsensä väärinymmärretyksi.
Poistumassa rangaistuksesta
Lempeä vanhemmuus rohkaisee vanhempia siirtymään pois perinteisestä rangaistustyylistä, jota on käytetty kautta aikojen. Näitä vanhempia rangaistusmuotoja ovat lapsen laittaminen aikarajaan, piiskaaminen tai haluttujen tavaroiden, kuten lelujen vieminen, pääsyn rajoittaminen. Vanhemmuuden tyyli uskoo, että tämäntyyppiset rangaistukset opettavat lapsia olemaan ilmaisematta tunteitaan, jättävät heidät tuntemaan itsensä väärinymmärretyiksi eivätkä itse asiassa opeta lapsille sopivaa käyttäytymistä, vain sitä, kuinka noudattaa rangaistusta.
Helpeän vanhemmuuden edut
Lempeän kasvatustyylin omaksumisesta on useita etuja, jotka voivat edistää kasvua ja vahvistaa vanhempien ja lasten välisiä yhteyksiä.
V altuutettu vanhemmuus
Lempeä vanhemmuus on arvov altaisen vanhemmuuden muoto, johon American Psychological Associationin (APA) mukaan osallistuvat vanhemmat, jotka "hoittelevat, reagoivat ja tukevat, mutta asettavat tiukat rajat lapsilleen". National Library of Medicine -kirjaston mukaan tällä vanhemmuuden tyylillä on useita etuja, kuten:
- Lasten masennuksen ja ahdistuksen vähentäminen
- Päihteiden väärinkäytön todennäköisyyden vähentäminen
- Ulkoistetun ongelmakäyttäytymisen estäminen
- Vaikuttaa positiivisesti lapsen itsetuntoon
- Sosiaalisen osaamisen lisääminen
- Parempien akateemisten tulosten saavuttaminen
- Parempi joustavuus
- Vaikuttaa positiivisesti kypsymiseen
Mahdollisia ongelmia lempeässä vanhemmuudessa
Yrittää oppia ja omaksua uuden vanhemmuuden tyylin ei ole helppo tehtävä, ja on todennäköistä, että saatat törmätä joihinkin ongelmiin matkan varrella, kun sinä ja perheesi sopeudut rytmiin ja opit lisää toisistasi.
Se vie aikaa
Vanhempien on tärkeää muistaa, että lempeän vanhemmuuden vaikutusten näkeminen voi viedä aikaa ja ettei välittömien tulosten näkymisen pitäisi olla masentavaa. Sinä ja lapsesi opit ja harjoittelet jotain uutta samaan aikaan, mikä tarkoittaa, että matkan varrella on oppimiskäyrä ja mahdollisia hikkauksia. Älä tuomitse itseäsi ja pidä mielessä, että lapsen kasvattaminen on maratonia, ei sprinttiä.
Vanhoihin kuvioihin liukuminen
Perinteiset vanhemmuuden tyylit ja rangaistusmuodot ovat olleet olemassa jo iät. Kun harjoittelet lempeää vanhemmuutta, on normaalia liukua takaisin vanhoihin malleihin ja lähettää lapsesi aikakatkaisuun, kun ongelmakäyttäytymistä ilmenee. Oppimismahdollisuudet ovat tärkeä osa lempeää vanhemmuutta, mikä tarkoittaa, että jos huomaat palaavansi vanhoihin tapoihin, sinun tulee antaa itsellesi sama armo, jonka antaisit lapsellesi. Ilmaise tunteitasi lapsellesi ja selitä, kuinka reaktiosi ei auttanut häntä ymmärtämään sitä tai kasvamaan siitä. Kaikki tekevät virheitä.
Eroja lempeän vanhemmuuden ja perinteisen vanhemmuuden välillä
Lempeä vanhemmuus eroaa perinteisestä vanhemmuudesta monella tapaa. Tässä käytännössä vanhemmat pyrkivät tietoisesti reagoimaan lapsensa ja hänen käyttäytymiseensä ensin kunnioittavasti ja ymmärtäväisesti sen sijaan, että keskittyisivät rangaistukseen. Perinteinen vanhemmuus tarjoaa erilaisen lähestymistavan vanhempien ja lasten välisiin suhteisiin ja korostaa enemmän vanhempien ja heidän lastensa välistä vallan epätasapainoa. Esimerkkejä eroista lempeän ja perinteisen vanhemmuuden välillä ovat:
-
Lempeä: Anna lapsesi valita itse omat asunsa.
Perinteinen: Lapsen asun muuttaminen vastaamaan paremmin yhteiskunnan odotuksia
-
Helppo: Pelaa lautapeliä lapsesi uusilla säännöillä.
Perinteinen: Saa lapsesi pelaamaan lautapeliä tietyin säännöin
-
Lempeä: Kysy lapseltasi, miltä hänestä tuntui, kun hän koki käyttäytymisen.
Perinteinen: lapsen lähettäminen aikakatkaisuun ongelmakäyttäytymisen vuoksi
-
Helppo: Käytä lastenhoitajaa, jotta saat vapaan illan rentoutumiseen ja latautumiseen.
Perinteinen: pakottaa itsesi viettämään aikaa lapsesi kanssa silloinkin, kun laiminlyöt omia tarpeitasi
-
Lempeä: Seuraa lapsesi luonnollisia kiinnostuksen kohteita ja rohkaisee heitä.
Perinteinen: Rohkaise lapsesi kiinnostuksiin, jotka vastaavat yhteiskunnan odotuksia
" Helpeäksi" vanhemmaksi tuleminen
Lempeän vanhemmuuden käytäntöön liittyy monia etuja, jotka voivat auttaa vahvistamaan sinun ja lapsesi välistä sidettä, kun molemmat kasvatte ja opitte toistenne rinnalla. Aluksi saattaa olla haastavaa siirtyä pois perinteisistä vanhemmuuden käytännöistä, joita käytetään niin yleisesti, varsinkin jos olet kasvatettu tiettyjen perinteisten käytäntöjen mukaisesti. On tärkeää muistaa, että tämä on kunnossa ja ettei kukaan ole "täydellinen" vanhempi. Empatian, kunnioituksen ja ymmärryksen ydinarvojen johtaminen on loistava tapa opettaa lapselle enemmän itsestään, tunteistaan ja siitä, kuinka hänestä tulee monipuolinen ihminen.
